Veronika	Дата 26.06.2014 - 10:41
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05	Цитата тренажерка самое действенное. и ходьба в горку. Ну вот и у меня были прогулки по горам Кисловодска))) К вечеру находились все мышцы ног, о-О... Вот он, прекрасный отдых!!!

Veronika	Дата 26.06.2014 - 10:41
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05	Цитата (Шарлотта @ 25.06.2014 - 21:02) Veronika Я в отпуске всегда худею Ибо стараюсь уехать, а это плавание, ходьба весь день При этом питание нифига не диетическое) Да, все именно так))

Veronika	Дата 26.06.2014 - 10:43
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05	57,7 Как же хочется, чтоб так было всегда!

Mrs. Honesty	Дата 26.06.2014 - 10:47
идеалочка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02	Цитата (Veronika @ 26.06.2014 - 11:41) Цитата (Шарлотта @ 25.06.2014 - 21:02) Veronika Я в отпуске всегда худею Ибо стараюсь уехать, а это плавание, ходьба весь день При этом питание нифига не диетическое) Да, все именно так)) +2

Tanusha155	Дата 26.06.2014 - 11:43
Все вполне серьезно Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 9041 Пользователь №: 36668 Регистрация: 11.03.2009 - 23:15	Цитата (Lusia_Mk @ 26.06.2014 - 10:33) Пепе не, не пакет. но штуки 2 вечером легко. и лаваш еще. Tanusha155 выздоравливай, воробушек))) Спасибо. Вечером хочется потому что днем углеводов недополучаешь значит. Ты съешь эти 2 пряника на обед - посмотрим, захочешь ли ты их вечером. И купи себе тыквенных семечек - должно отбить это дикое желание.

Mrs. Honesty	Дата 26.06.2014 - 12:02
идеалочка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02	погода испытывает диетчиков

molniaxxl	Дата 26.06.2014 - 17:03
Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52	Цитата (Tanusha155 @ 26.06.2014 - 12:43) Цитата (Lusia_Mk @ 26.06.2014 - 10:33) Пепе не, не пакет. но штуки 2 вечером легко. и лаваш еще. Tanusha155 выздоравливай, воробушек))) Спасибо. Вечером хочется потому что днем углеводов недополучаешь значит. Ты съешь эти 2 пряника на обед - посмотрим, захочешь ли ты их вечером. И купи себе тыквенных семечек - должно отбить это дикое желание. а еще лучше овсяную кашу с утра (хочется-не хочется не имеет значение), вечером все пряники оставить в магазине

Шарлотта	Дата 26.06.2014 - 19:43
белая стрекоза любви... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11450 Пользователь №: 37635 Регистрация: 15.04.2009 - 12:31	molniaxxl Я с овсянки безумно хочу есть)

	Дата 26.06.2014 - 20:03
Профиль Группа: Сообщений: Пользователь №: Регистрация: --	Цитата Я с овсянки безумно хочу есть) с натуральной или с хлопьев?

	Дата 26.06.2014 - 20:04
Профиль Группа: Сообщений: Пользователь №: Регистрация: --	Цитата а еще лучше овсяную кашу с утра (хочется-не хочется не имеет значение), вечером все пряники оставить в магазине cool.gif а если пшенную или кукурузную или пшеничную?

molniaxxl	Дата 26.06.2014 - 20:11
Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52	Цитата (румстер @ 26.06.2014 - 21:04) Цитата а еще лучше овсяную кашу с утра (хочется-не хочется не имеет значение), вечером все пряники оставить в магазине cool.gif а если пшенную или кукурузную или пшеничную? наверное тоже можно. Я ем овсяную кашу в 8ч, обед у меня в 14ч, о еде до этого времени не вспоминаю даже, только воду пью.

Lusia_Mk	Дата 26.06.2014 - 20:12
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45	Цитата (Пепе @ 26.06.2014 - 13:02) погода испытывает диетчиков это, кстати, мысль! в мае в жару я так клево худела, есть неохота было

Lusia_Mk	Дата 26.06.2014 - 20:14
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45	Tanusha155 съела пряник утром, вечером не хочется и правда. ты мне в теме таобао ответь, плиз))

	Дата 26.06.2014 - 20:35
Профиль Группа: Сообщений: Пользователь №: Регистрация: --	Цитата Я ем овсяную кашу в 8ч, обед у меня в 14ч, о еде до этого времени не вспоминаю даже, только воду пью. cool.gif чтобы с 8 до 14 не думать о еде, надо либо уснуть либо съесть очень много каши утром! а вообще нужен перекус. слишком большой промежуток между приемами пищи.

molniaxxl	Дата 26.06.2014 - 20:41
Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52	Цитата (румстер @ 26.06.2014 - 21:35) Цитата Я ем овсяную кашу в 8ч, обед у меня в 14ч, о еде до этого времени не вспоминаю даже, только воду пью. cool.gif чтобы с 8 до 14 не думать о еде, надо либо уснуть либо съесть очень много каши утром! а вообще нужен перекус. слишком большой промежуток между приемами пищи. ну много каши съесть не получается. т.к. тренировка через час. У меня получается, т.к. времени на еду нет