![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (234) « Первая ... 10 11 [12] 13 14 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
Фитоняшка |
Дата 7.03.2014 - 16:50
|
||
Unregistered ![]() |
А Вы какой едите? Ярмолпродовский и Простоквашинский вообще не вяжут ведь, обезжиренные которые. Я их прям так безо всего могу есть |
||
|
Аникен |
Дата 7.03.2014 - 17:08
|
![]() спокойный и миролюбивый человек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1629 Пользователь №: 11077 Регистрация: 3.10.2006 - 16:04 ![]() |
Я ярмолпродовский творог мешаю с кефиром, закусываю или курагой, или черносливом (штуки 4 на прием).
|
molniaxxl |
Дата 7.03.2014 - 17:59
|
![]() Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52 ![]() |
а я не могу придумать куда засунуть творог. Часто покупаю и валяется в холодильнике. Утром ем кашу овсяную, в обед, обедаю в столовой полноценно, вечером после работы уже для меня поздно есть. Пью просто чай или кефир с яблоком.
|
Estet |
Дата 7.03.2014 - 21:48
|
Unregistered ![]() |
Что-то не то. За три дня нет килограмма
![]() |
|
olgafurkalo |
Дата 7.03.2014 - 21:53
|
||
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
я на растяжку (стретчинг) регулярно хожу, студия у мечети находится, Арт-фьюжн |
||
April |
Дата 8.03.2014 - 08:49
|
||||
Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5881 Пользователь №: 60435 Регистрация: 31.10.2010 - 15:25 ![]() |
Спасибо. С праздником всех!!! Здоровья, счастья, удачи!!! Ну и конечно, успехов в борьбе за красоту!!! |
||||
Lusia_Mk |
Дата 8.03.2014 - 20:11
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Красоточки, с праздником!!!
![]() ![]() ![]() / сегодняшний день можно забыть как страшный сон ![]() |
Мирабелла |
Дата 8.03.2014 - 20:15
|
Unregistered ![]() |
с праздником! я "потолстела" на 2 кг
![]() продолжу пресс качать с понедельника. только 2 раза мало мне. надо как-то 3 раза себя в неделю организовывать. |
|
Joy |
Дата 8.03.2014 - 20:22
|
||
Unregistered ![]() |
пресс , как и любую мг достаточно качать- два раза в неделю |
||
|
Мирабелла |
Дата 8.03.2014 - 20:33
|
||||
Unregistered ![]() |
качаю 2 раза в неделю. мне кажется что недостаточно. обычно вторник и пятницу. думаю пересмотреть...или усилить нагрузки. |
||||
|
olgafurkalo |
Дата 8.03.2014 - 20:34
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
я хотела вечером 5-ку на время
в итоге не пошла, с подругой по скайпу проговорили весь вечер |
Мирабелла |
Дата 8.03.2014 - 20:36
|
Unregistered ![]() |
olgafurkalo
приходите ![]() ![]() |
|
olgafurkalo |
Дата 8.03.2014 - 20:39
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
Мирабелла
![]() да, по вскр) пресс не качаю вообще, иногда с такой штукой занимаюсь ![]() |
Мирабелла |
Дата 8.03.2014 - 20:44
|
||
Unregistered ![]() |
я на всякие штуки забила. по началу полную шейпинг-тренировку практиковала. потом поняла что мне многое не нужно потом насмотрелась на ох@енчики ![]() ![]() |
||
|
olgafurkalo |
Дата 8.03.2014 - 20:45
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
Мирабелла
шейпинг мне почему-то не нравится мне каж, неважно, обособленно или нет |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)