![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (234) « Первая ... 73 74 [75] 76 77 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
Mrs. Honesty |
Дата 2.06.2014 - 15:10
|
![]() идеалочка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 ![]() |
я решила взвешиваться раз в две недели, а то будет бзик
|
Lady Marmalade |
Дата 2.06.2014 - 15:32
|
||||
![]() Попарфманьячим? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Организаторы СП Сообщений: 7384 Пользователь №: 35721 Регистрация: 1.02.2009 - 19:36 ![]() |
Аналогично. Живот торчит сколько ни втягивай. Зато сиськи полнеют. Потом, правда, снова уходят((( Пепе Я взвешиваюсь каждый день - это помогает себя контролировать. Хотя понимаю что плюс-минус 0,5 кг не повод для психоз, ну и на ПМС скидку делаю, да, без паники. Это сообщение отредактировал Lady Marmalade - 2.06.2014 - 15:39 |
||||
Lusia_Mk |
Дата 2.06.2014 - 18:26
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Лосось такой вкуснецкий получился
![]() щас булки поставила в духовку, посмотрим. блины не получились, фигня какая-то. |
TanyaM |
Дата 2.06.2014 - 18:54
|
![]() All you need is КОТ. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3978 Пользователь №: 35658 Регистрация: 30.01.2009 - 14:46 ![]() |
Девочки, вы все такие кулинарки, оказывается.
Я выбрала для себя низкокалорийные продукты и придерживаюсь их, особо так не готовлю. Ну, если только для домашних своих. Полюбила закваску Простоквашинскую, добавляю в нее отруби и ложкой ем. Чечевица еще моя любимка - помидоры, лук, морковь туда. Теперь к моим занятиям в тренажерке дочка присоединилась (13 лет), т. к. школа закончилась. Завтра дополнительно бегать по стадиону начнем по ее инициативе. У нас получается так: пн, ср, пт - тренажерка по 1,5 часа, вт, чт - бег на улице. |
Mrs. Honesty |
Дата 2.06.2014 - 19:04
|
![]() идеалочка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 ![]() |
кабачки уже подешевели, я в пятницу накупила целый мешок
|
Joy |
Дата 3.06.2014 - 08:31
|
Unregistered ![]() |
кабачки и баклажаны летом наше все)
|
|
Joy |
Дата 3.06.2014 - 08:41
|
Unregistered ![]() |
Книга о белке, Лайл МакДональд на русском языке, очень полезная вещь. откинете очень много дезинформации, которая гуляет по интернету после прочтения данной книги |
|
Фитоняшка |
Дата 3.06.2014 - 08:42
|
Unregistered ![]() |
3 раза перечитала чтобы понять причём здесь бЕлка
Углеводиков мозгу не хватает ![]() |
|
айрин |
Дата 3.06.2014 - 08:53
|
||||||
![]() enfant terrible ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 23093 Пользователь №: 31702 Регистрация: 29.06.2008 - 14:43 ![]() |
не говорите мне про ПМС ![]() это писец какой-то. шоколада хочу до визга, да еще и весы не радуют |
||||||
РАдость |
Дата 3.06.2014 - 09:10
|
![]() Воз Можностей ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36703 Пользователь №: 5817 Регистрация: 17.12.2005 - 22:51 ![]() |
мне мой стоматолог сказала, что из молочных продуктов лучше всего кальций усваивается из сыра и еще в нем есть что-то такое, что препятствует кариесу... но для худеющих и считающих каллории лучше добывать кальций из петрушки
![]() |
Joy |
Дата 3.06.2014 - 09:20
|
Unregistered ![]() |
кальций вообще долго усваивается, очень долго...
|
|
Joy |
Дата 3.06.2014 - 09:20
|
Unregistered ![]() |
И вообще с кальцием я бы особо не игрался , гуглить слово гиперкальциемия
Это сообщение отредактировал Joy - 3.06.2014 - 09:21 |
|
Lusia_Mk |
Дата 3.06.2014 - 09:34
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Хлебобулочки
![]() |
РАдость |
Дата 3.06.2014 - 09:37
|
||
![]() Воз Можностей ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36703 Пользователь №: 5817 Регистрация: 17.12.2005 - 22:51 ![]() |
он хоршо усваивается с витамином Д - вышел на солнышко и ешь петрушку )) |
||
айрин |
Дата 3.06.2014 - 09:43
|
![]() enfant terrible ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 23093 Пользователь №: 31702 Регистрация: 29.06.2008 - 14:43 ![]() |
Lusia_Mk
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)