Ярпортал в Телеграм

Поиск

Правила Yarportal.Ru (включая Политику обработки персональных данных)

Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация )

Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей

Ярпортал, форум Ярославля -> Форумы для всех -> Fashion blog

Страницы: (234) « Первая ... 217 218 [219] 220 221 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению )

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

Подписка на тему | Версия для печати

Mrs. Honesty	Дата 6.12.2014 - 21:41
Unregistered	Lusia_Mk фуфуфу

Марийка	Дата 6.12.2014 - 21:45
Unregistered	Lusia_Mk По привычке

Airin	Дата 6.12.2014 - 21:52
Unregistered	Lusia_Mk Я коллаген не принимаю, мне бесполезно, у меня не усвоится. Кстати суставы у меня болели от руля, колени, локти если ездила часа 2-3 подряд. От фитнеса не болели совсем. Я мечтаю забить икру и мне пох а надо по делу рестайлить старые портаки.

molniaxxl

Дата 6.12.2014 - 22:32

Unregistered

Цитата (Пепе @ 6.12.2014 - 21:33)

Lusia_Mk

Цитата

заколю себе весь правый бок

тату??????

нафига? мало ли как жизнь повернется... Помню ходила в тренажерку, со мной по времени тетка толстая ходила, в душе, все полотенцем прикрывалась, думаю, надо же какая стеснительная, а у нее там кошечка оказалась

, пипец короче...

Lusia_Mk	Дата 6.12.2014 - 22:56
Unregistered	Пепе molniaxxl Девочки,ну вы прям как мама моя) вкусы у всех разные же.у меня будет татуированная семья)))

Veronika	Дата 7.12.2014 - 00:30
Unregistered	Lusia_Mk Я пью Глюкозамин + Хондроитина сульфат, профилактически курсом 3 месяца, потом через полгода снова буду. Мне для профилактики обострения проблем со спиной, но для суставов тоже вполне хорошо. Сейчас пью это http://masterskaya-sporta.ru/katalog/sreds...sm-90-tabletok/, до того - аптечный терафлекс, но он выходил дороже. Это сообщение отредактировал Veronika - 7.12.2014 - 00:30

Veronika

Дата 7.12.2014 - 01:05

Unregistered

Цитата

А какая диета может быть полноценным рационом? Либо что то не ешь, либо в количестве ограничиваешься.

Никакая. Разнообразное питание раз 5 в день понемногу без булок, жирного и т.п., всю жизнь думать, что ешь)))))))))) На ночь не есть и больше воды в течение дня.

Kentochek

Дата 7.12.2014 - 01:22

Личный пацак господина ПЖ

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8420
Пользователь №: 10785
Регистрация: 20.09.2006 - 20:50

Цитата (Veronika @ 7.12.2014 - 02:05)

Цитата

А какая диета может быть полноценным рационом? Либо что то не ешь, либо в количестве ограничиваешься.

+100
Диета Дюкана не сбалансирована, а самого доктора исключили из регистра практикующих врачей, вроде не предоставил научное обоснование...

вырву "золотое правило"

Цитата (Airin @ 6.12.2014 - 15:42)

организм адаптируется и начинает замедлять метаболизм и подстраиваться под тот калораж, который ты ему даешь.

molniaxxl

Дата 7.12.2014 - 07:36

Unregistered

Цитата (Lusia_Mk @ 6.12.2014 - 22:56)

Пепе
molniaxxl
Девочки,ну вы прям как мама моя) вкусы у всех разные же.у меня будет татуированная семья)))

да ради Бога, просто ни разу не видела, чтобы это было красиво. Нарисуй хной, походи, потом забудь...

Lusia_Mk	Дата 7.12.2014 - 09:13
Unregistered	Veronika а к коллагену как относишься? у меня проблем нет с суставами. волнует лишь хруст в коленях на приседах, ну и просто, чтоб в старости не страдать)) molniaxxl Оля, ну мне же не 15)) мне нравится очень

Mrs. Honesty	Дата 7.12.2014 - 13:41
Unregistered	Lusia_Mk все равно мы тебя старше на десяток лет, нам видней

Lusia_Mk	Дата 7.12.2014 - 13:45
Unregistered	Пепе да я уверена на 100%, что дело не в возрасте, а в эстетических предпочтениях

Veronika

Дата 7.12.2014 - 16:14

Unregistered

Цитата

Veronika
а к коллагену как относишься? у меня проблем нет с суставами. волнует лишь хруст в коленях на приседах, ну и просто, чтоб в старости не страдать))

К коллагену - двойственно, обдумываю. Отзывы неплохие, сама не пробовала.
В принципе, гидролизованный коллаген в спец. препаратах - хорошо, он (белок коллаген) состоит помимо общеизвестных аминокислот еще из не слишком типичных производных пролина и лизина(3-гидроксипролин, 4-гидроксипролин и 5-гидроксилизин). А раз нетипичные - то с пищей могут поступать в недостаточном количестве, а потребность в них при нагрузке на суставы возрастает. Так что логика тут есть.
Но, во-первых, коллаген дороже, пить тоже надо долго. Во-вторых - пью то, что считаю более логичным для себя, назначено врачем, а также проверено на собственном чувствительном желудке. Если и добавлю в последствие коллаген, то глюкозамин и хондроитин сульфат нужны все равно для укрепления и восстановления хрящевой ткани.

Airin	Дата 7.12.2014 - 16:19
Unregistered	Девочки, я с тату уже 12 лет живу, мне нравится и не надоело. Я Люси понимаю, но конкретно бок делать бы не стала, потому что я "рожала", тату сильно деформируется на груди и на животе и беременность.

molniaxxl

Дата 7.12.2014 - 16:22

Unregistered

Цитата (Airin @ 7.12.2014 - 16:19)

Девочки, я с тату уже 12 лет живу, мне нравится и не надоело. Я Люси понимаю, но конкретно бок делать бы не стала, потому что я "рожала", тату сильно деформируется на груди и на животе и беременность.

ты худая от природы, поэтому тебе возможно и нормально. Но то что я вижу каждый раз в бассейне в душевой, им никому нельзя

« | Fashion blog | »

Страницы: (234) « Первая ... 217 218 [219] 220 221 ... Последняя »

[ Время генерации скрипта: 0.0285 ] [ Использовано запросов: 15 ] [ GZIP включён ]

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с правилами (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru