ßriê	Äàòà 2.11.2014 - 01:53
Unregistered	Öèòàòà (Airin @ 1.11.2014 - 15:15) ßriê õâàëÿò î÷åíü òðåíåðîâ â îïòèìèñòå. ó ìåíÿ òàì ïîäðóæêà ðàáîòàåò. õî÷åøü, ÿ òåáå óçíàþ. Îé, óçíàé ïîæàëóéñòà, à òî õîäèëà ê òðåíåðó â çàë òðåíàæåðíûé çèìîé/âåñíîé, âñå õîðîøî, íî âñå-òàêè íå ìî¸ ýòî, ê ñîæàëåíèþ.

Lusia_Mk	Äàòà 2.11.2014 - 16:34
Unregistered	Veronika ïîðòàëüñêèé Õýëëîóèí â÷åðà îòìå÷àëè Joy íå ìîãó íàéòè âèäîñ..êîðî÷å, îäèí êîíåö ãðèôà óïèðàåòñÿ â óãîë ìåæäó ïîëîì è ñòåíîé, âòîðîé êîíåö äåðæèøü â ðóêàõ è òàê ïðèñåäàåøü..íàäåþñü, íå êðèâî îáúÿñíèëà.

Airin	Äàòà 2.11.2014 - 23:22
Unregistered	Lusia_Mk áëèí ÿ â ææ ó ëåâè âèäåî ýòî ñìîòðåëà, òîæå ùàñ íå ìîãó íàéòè. òàê áèêèíèñòêè ãîòîâÿòñÿ. òèïà ïðèñåäàíèÿ ñ âåðòèêàëüíûì ãðèôîì æèðîñæèãàþùåå óïðàæíåíèå. ÿ õç.

Mrs. Honesty	Äàòà 7.11.2014 - 14:49
Unregistered	äåâî÷êè, íó ÷òî çà òèøèíà? êàê äåëà? õóäååò ëè êòî ê íîâîìó ãîäó? ó ìåíÿ ïîêà ñòîèò âñ¸ íà ìåñòå, ùàñ ïìñ êîí÷èòñÿ è íà÷íó ðåàëèçàöèþ ïëàíà "ìèíóñ 3êã çà ìåñÿö"

Joy	Äàòà 7.11.2014 - 14:54
Unregistered	Öèòàòà (Ïåïå @ 7.11.2014 - 14:49) äåâî÷êè, íó ÷òî çà òèøèíà? êàê äåëà? õóäååò ëè êòî ê íîâîìó ãîäó? ó ìåíÿ ïîêà ñòîèò âñ¸ íà ìåñòå, ùàñ ïìñ êîí÷èòñÿ è íà÷íó ðåàëèçàöèþ ïëàíà "ìèíóñ 3êã çà ìåñÿö" çà÷åì òàêèå ïîäðîáíîñòè ñâîåé èíòèìíîé æèçíè çäåñü îïèñûâàòü? Ïî òåìó, êòî-íèòü ïðîáîâàë Ïåðèîäè÷åñêîå Ãîëîäàíèå ïî ËèàíÃýíñ ?

Mrs. Honesty	Äàòà 7.11.2014 - 14:55
Unregistered	Joy ïìñ ýòî òüôó ïî ñðàâíåíèþ ñ òåì ÷òî âñåì ðàññêàçûâàëà äîíöîâà

Lusia_Mk	Äàòà 7.11.2014 - 15:15
Unregistered	Öèòàòà (Ïåïå @ 7.11.2014 - 15:49) äåâî÷êè, íó ÷òî çà òèøèíà? êàê äåëà? õóäååò ëè êòî ê íîâîìó ãîäó? ó ìåíÿ ïîêà ñòîèò âñ¸ íà ìåñòå, ùàñ ïìñ êîí÷èòñÿ è íà÷íó ðåàëèçàöèþ ïëàíà "ìèíóñ 3êã çà ìåñÿö" ÿ óæå ïî÷òè íåäåëþ áåç òðåíèðîâîê, êàêîé-òî óæàñ..áîëåëà, âðîäå âûçäîðîâåëà, íî âñå ðàâíî áîëè â çàòûëêå ïîêà è ñîíëèâîñòü, áîþñü. êèëîãðàììà 3 ìíå áû òîæå ñêèíóòü, íî ñåãîäíÿ ó ìåíÿ ïàñòà ñ ìîðåïðîäóêòàìè äîëãîæäàííàÿ.

molniaxxl	Äàòà 7.11.2014 - 16:10
Unregistered	Öèòàòà (Ïåïå @ 7.11.2014 - 15:49) äåâî÷êè, íó ÷òî çà òèøèíà? êàê äåëà? õóäååò ëè êòî ê íîâîìó ãîäó? ó ìåíÿ ïîêà ñòîèò âñ¸ íà ìåñòå, ùàñ ïìñ êîí÷èòñÿ è íà÷íó ðåàëèçàöèþ ïëàíà "ìèíóñ 3êã çà ìåñÿö" õóäååì, íî çàëå òîæå òèøèíà, òðåíèðîâêè îòìåíÿþò Ëåíòÿéêè...

yakra	Äàòà 7.11.2014 - 16:43
 ìàëèíîâûõ øòàíàõ Ïðîôèëü Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 2117 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 38725 Ðåãèñòðàöèÿ: 1.06.2009 - 11:55	Ïîäñêàæèòå ïîæàëóéñòà ñ ÷åãî íà÷àòü ïðîöåññ? Íàäî õóäåòü ãèðÿ äî ïîëó äîøëà...Íà÷àëà õîäèòü â ñïîðòçàë, íî êàê òî íå ðåãóëÿðíî ïîëó÷àåòñÿ, ñòàðàþñü äâà ðàçà â íåäåëþ. Ïî ïèòàíèþ íå ìîãó íèêàê ñáàëàíñèðîâàòü, çàðåêàþñü õëåá íå åñòü, à âñ¸ ðàâíî ñõîìÿ÷ó êàêóþ íèáóäü ïëþøêó. HELP!!!

Mrs. Honesty	Äàòà 7.11.2014 - 16:45
Unregistered	yakra ñ÷èòàéòå êàëîðèè ïëþøêó õîìÿ÷üòå óòðîì, ïîòîì ñìîòðèòå ñêîëüêî îñòàëîñü êàëîðèé íà äåíü è èç ðàñ÷åòà ýòîé öèôðû åøüòå. òîëüêî íå îäíè óãëåâîäû êîíå÷íî æå

Ôèòîíÿøêà	Äàòà 7.11.2014 - 16:50
Unregistered	Öèòàòà (Ïåïå @ 7.11.2014 - 16:45) yakra ñ÷èòàéòå êàëîðèè ïëþøêó õîìÿ÷üòå óòðîì, ïîòîì ñìîòðèòå ñêîëüêî îñòàëîñü êàëîðèé íà äåíü è èç ðàñ÷åòà ýòîé öèôðû åøüòå. òîëüêî íå îäíè óãëåâîäû êîíå÷íî æå äà ïîäñ÷¸ò êàëîðèé î÷.ïîìîãàåò íå æðàòü ïëþøêè ò.ê.åñëè íà äåíü 1500, à ïëþøêà 500, òî ïîíèìàåøü, ÷òî ãîëîäàòü äî íî÷è ïðèä¸òñÿ

Mrs. Honesty	Äàòà 7.11.2014 - 16:57
Unregistered	lavazza äà äà, è ïîòîì ïîíèìàåøü ÷òî õðåí ñ íèìè ñ ïëþøêàìè, ëó÷øå òâîðîæêè è ôðóêòèêè

Ôèòîíÿøêà	Äàòà 7.11.2014 - 16:59
Unregistered	Ïåïå äà ôðóêòû íàøå âñ¸

Mrs. Honesty	Äàòà 7.11.2014 - 18:51
Unregistered	lavazza ìåíÿ ùàñ áîëüøå íà îâîùè òÿíåò. ïîìèäîðû ñâåæèå ñ ñîëüþ, è ìîðêîâêó ïðîñòî ãðûçòü. õîòÿ ìîðêîâêó áåç ìàñëà íèêàêîé îò íåå ïîëüçû, âèòàìèí íå óñâàèâàåòñÿ

Airin	Äàòà 8.11.2014 - 01:40
Unregistered	ß ïîäñåëà íà ôðåøè. Ìîðêîâíûå, àïåëüñèíîâûå, ÿáëî÷íûå. ×òî åùå òàêîå ìîæíî âûæàòü?