ßðîñëàâëü


Ñòðàíèöû: (234) « Ïåðâàÿ ... 154 155 [156] 157 158 ... Ïîñëåäíÿÿ »  ( Ïåðåéòè ê ïåðâîìó íåïðî÷èòàííîìó ñîîáùåíèþ ) Çàêðûòàÿ òåìàÑîçäàíèå íîâîé òåìûÑîçäàíèå îïðîñà

ÕÓÄÅÅÌ ÂÌÅÑÒÅ, ñåçîí 2014

Ïîäïèñêà íà òåìó | Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè
molniaxxl
Äàòà 15.09.2014 - 12:07
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Öèòàòà (Ïåïå @ 15.09.2014 - 13:06)
LADY STYLE
Öèòàòà
ïîëóñòåëå÷êó ïîäëîæè, íå ðåâè 

ãäå èõ êóïèòü? è èç ÷åãî îíè äîëæíû áûòü ñäåëàíû?

âî âñåõ îáóâíûõ ìàãàçèíàõ
Top
Mrs. Honesty
Äàòà 15.09.2014 - 12:26
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
áëèí, ÿ ðåàëüíî êàê ñ ëóíû ñâàëèëàñü
ñòîëüêî ïðîáëåì òåïåðü íàâàëèëîñü, è îäåæäó íàäî íîâóþ, è òåïåðü âîò îáóâü, è ïîëóñòåëå÷êè êàêèå-òî äîñåëå ìíå íåâåäîìûå.
ÇÀÒÎ ÍÅÒÎËÑÒÀß! rolleyes.gif
Top
Ïîõóõîëü
Äàòà 15.09.2014 - 22:47
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




🔥🔥🔥
********

Ïðîôèëü
Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè
Ñîîáùåíèé: 108671
Ïîëüçîâàòåëü ¹: 61186
Ðåãèñòðàöèÿ: 11.11.2010 - 12:30
Öèòàòà (Ïåïå @ 15.09.2014 - 12:06)
LADY STYLE
Öèòàòà
ïîëóñòåëå÷êó ïîäëîæè, íå ðåâè 

ãäå èõ êóïèòü? è èç ÷åãî îíè äîëæíû áûòü ñäåëàíû?

äà âåçäå, â ìàãàçàõ òèïà ê+ñ, ýìàíóýëå ãåëüìåòòè è îñòàëüíûõ ýòîé ñåòêè, ó ìåíÿ äàæå åñòü. Ñäåëàíû èç êîæè, èëè èç ñèëèêîíîâûå åñòü - åñëè íà áîñû íîãè.
PMÏèñüìî íà e-mail ïîëüçîâàòåëþ
Top
Elya
Äàòà 16.09.2014 - 06:20
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




çàèíòðèãîâàíà
******

Ïðîôèëü
Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè
Ñîîáùåíèé: 5183
Ïîëüçîâàòåëü ¹: 61254
Ðåãèñòðàöèÿ: 11.11.2010 - 23:38
Äåâî÷êè, êòî ðåàëüíî ïîõóäåë, äàéòå ñîâåò: êàê çàñíóòü! Êîãäà ñèæó íà äèåòå, íà íî÷ü íå åì, óæå ïîñëå 6, íî çàñíóòü íå ïîëó÷àåòñÿ, áûâàåò ÷àñîâ äî 3-4. Óòðîì ïðîñûïàòüñÿ î÷åíü òÿæåëî! sad.gif õîæó êàê ñîìíàìáóë öåëûé äåíü, è ÷àñòåíüêî ãîëîâà áîëèò, è ñëàáîñòü

Ýòî ñîîáùåíèå îòðåäàêòèðîâàë Elya - 16.09.2014 - 06:21
PMÏèñüìî íà e-mail ïîëüçîâàòåëþ
Top
Mrs. Honesty
Äàòà 16.09.2014 - 06:49
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Elya
÷òî ìåøàåò ñúåñòü ëåãêèé éîãóðò èëè íåìíîãî êåôèðà ÷àñà çà 2 äî ñíà?
à âîîáùå ñ òàêîé ïðîáëåìîé íå ñòàëêèâàëàñü, ïðîáëåì ñî ñíîì íåò âîîáùå
Top
WZIG
Äàòà 16.09.2014 - 06:51
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Ëè÷íûé ïàöàê ãîñïîäèíà ÏÆ
******

Ïðîôèëü
Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè
Ñîîáùåíèé: 6446
Ïîëüçîâàòåëü ¹: 28203
Ðåãèñòðàöèÿ: 10.01.2008 - 01:04
Elya
ïåéòå ñòàêàí îáåçæèðåííîãî êåôèðà
À ìîæåò ëó÷øå åñòü? ×àñèêîâ â 7-8( ñìîòðÿ âî ñêîëüêî ñïàòü ëîæèòåñü) îâîùè è ðûáó, êðåâåòêè.
PMÏèñüìî íà e-mail ïîëüçîâàòåëþ
Top
Lusia_Mk
Äàòà 16.09.2014 - 07:31
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Elya Ïî÷èòàéòå..

Ïèøåò Joy

Öèòàòà
Âîò ñìîòðèòå. Ïðîñòàÿ ìàòåìàòèêà. Ïðåäïîëîæèì, âû ïîêóøàëè ïîñëåäíèé ðàç â 17 00. Îêåé õîðîøî. Ê 21 00 ó âàñ óæå ïîëíîñòüþ ïðîèçîéäåò âñàñûâàíèå ïèùè(+/- â çàâèñèìîñòè îò òîãî, ÷òî åëè), åñëè ñ ÆÊÒ íåò íèêàêèõ ïðîáëåì. Äàëåå.

âû ïîåëè â 17 00, ëåãëè â 23 ÷àñà, âñòàëè íàïðèìåð â 8 óòðà. Ñêîëüêî ïî âðåìåíè ïîëó÷àåòñÿ îðãàíèçì áûë áåç åäû? Îêîëî 15 ÷àñîâ!!!!! Çàäóìàéòåñü îêîëî 15 ÷àñîâ îðãàíèçì íå ïîëó÷àë ïèùó. Äëÿ íåãî ýòî ñèëüíåéøèé ñòðåññ.Ýòî ÍÅÈÇÁÅÆÍÎ ïðèâåäåò ê çàìåäëåíèþ îáìåíà âåùåñòâ, âû íàðóøèòå ðàáîòó ùèòîâèäíîé æåëåçû, ýñòðàäèîë âçëåòèò äî íåáåñ.

Äàëåå, õîðîøî âû ïðîñíóëèñü â 8 âû áóäåòå íó î÷åíü ãîëîäíûå, êàòàáîëè÷åñêèå ïðîöåññû íà÷íóò ðàçðóøàòü âàøó ìûøå÷íóþ òêàíü, âû áóäåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ïëîõî, áóäåòå ÷óâñòâîâàòü ñëàáîñòü. â 8 ÷àñîâ âû íà÷èíàåòå êóøàòü âñå ÷òî óãîäíî, áóëî÷êè, êîíôåòêè øîêîëàäêè(áûñòðûå óãëåâîäû) â îðãàíèçì ïîïàäåò ïðîñòî ÌÎÐÅ ÃËÞÊÎÇÛ, áóäåò âûðàáàòûâàòüñÿ ìíîãî èíñóëèíà, ÷òîáû ýòî âñå óñâîèòü, â ðåçóëüòàòå âñå ýòî ïðèâåäåò òîëüêî ê îòðèöàòåëüíîìó ýôôåêòó + íàãðóçêà íà ÆÊÒ. Ýòî ß âàì òàê íà ïàëüöàõ îáúÿñíèë.


Òàêèå äèåòû ÍÈ ê ÷åìó õîðîøåìó íå ïðèâåäóò. ÅÄÈÍÑÒÂÅÍÍÀß íîðìàëüíàÿ äèåòà - ýòî óãëåâîäíîå ÷åðåäîâàíèå + ìåíüøå êóùàòü ñëàäêîãî + ôèç. àêòèâíîñòü. Âñå.


Äåâî÷êè Âàì ïðàâèëüíî ïèøóò - îáÿçàòåëüíî åøüòå âå÷åðîì, ïóñòü ýòî áóäåò áåëàÿ ðûáêà, òâîðîã, êåôèð, íàòóðàëüíûé éîãóðò. Èíà÷å ýòî èçäåâàòåëüñòâî íàä îðãàíèçìîì! ß è â íà÷àëå, è íà âñåì ïðîòÿæåíèè äèåòû åëà ïîñëå 6.
Top
Elya
Äàòà 16.09.2014 - 08:55
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




çàèíòðèãîâàíà
******

Ïðîôèëü
Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè
Ñîîáùåíèé: 5183
Ïîëüçîâàòåëü ¹: 61254
Ðåãèñòðàöèÿ: 11.11.2010 - 23:38
Ñïàñèáî çà ñîâåòû! Ìåíÿ ñòàêàí êåôèðà íå ñïàñåò laugh.gif È åùå òàêàÿ åðóíäà, åñëè ÷òî â ðîò ïîïàäåò, îñòàíîâèòüñÿ íå ìîãó.Ìíå ëåã÷å âîîáùå íå åñòü sad.gif
PMÏèñüìî íà e-mail ïîëüçîâàòåëþ
Top
WZIG
Äàòà 16.09.2014 - 09:30
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Ëè÷íûé ïàöàê ãîñïîäèíà ÏÆ
******

Ïðîôèëü
Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè
Ñîîáùåíèé: 6446
Ïîëüçîâàòåëü ¹: 28203
Ðåãèñòðàöèÿ: 10.01.2008 - 01:04
Elya
åøüòå ÷àùå, ÷òîáû íå áûëî ÷óâñòâà ãîëîäà, ÿ êîãäà ãîëîäíàÿ ìåíÿ òîæå íåñåò, ïîýòîìó ñòàðàþñü ñëåäèòü çà òåì, ÷òî áû ÷òî òî ñúåñòü biggrin.gif biggrin.gif
Áëèí âñå âñå âåëèêî, êîíå÷íî ýòî ñóïåð è õîäèëà áðþêè ïîêóïàòü, âëåçàþ ñâîáîäíî â 46 åõõõóóó))))òîëüêî ðîñòîâêà íà 170, ìíå 2 ñì íå õâàòàåò((( Ýòî óäàð ïî áþäæåòó. Ìóæ óæå ïðèêàëûâàåòñÿ, ìû íà ñâàäüáó èäåì ÿ ïëàòüå ïðèñìîòðåëà, îí ìíå ãîâîðèò, ÷òîáû è íà íîâûé ãîä åãî îäåòü biggrin.gif biggrin.gif à õ.ç. ÿ äî íã ïëàíèðóþ åùå ñêèíóòü.
Çàòî åñòü è ïðèÿòíîñòè, ÿ âëåçëà â øóáó êîòîðóþ íîñèëà äî áåðåìåí. rolleyes.gif
PMÏèñüìî íà e-mail ïîëüçîâàòåëþ
Top
corsanew
Äàòà 16.09.2014 - 09:47
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Öèòàòà (Elya @ 16.09.2014 - 09:55)
Ñïàñèáî çà ñîâåòû! Ìåíÿ ñòàêàí êåôèðà íå ñïàñåò laugh.gif È åùå òàêàÿ åðóíäà, åñëè ÷òî â ðîò ïîïàäåò, îñòàíîâèòüñÿ íå ìîãó.Ìíå ëåã÷å âîîáùå íå åñòü sad.gif

Äîáàâüòå â êåôèð ïàðó ëîæåê îòðóáåé è íåìíîãî êîðèöû. Ìíå õîðîøî ïîìîãàåò îò òÿãè ê ñëàäêîìó ïî âå÷åðàì.
Top
Mrs. Honesty
Äàòà 16.09.2014 - 12:40
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Elya
Öèòàòà
È åùå òàêàÿ åðóíäà, åñëè ÷òî â ðîò ïîïàäåò, îñòàíîâèòüñÿ íå ìîãó

íàéäèòå ñåáå èíòåðåñíîå çàíÿòèå
èëè ñàìûé ïðîñòîé ïðèåì - ñúåëè êîíôåòêó, ïî÷èñòèòå çóáû è äðóãóþ íå çàõî÷åòñÿ
à âîîáùå âñå â ãîëîâå, åñëè âû ïîõóäåëè õîðîøî, òî íå äîëæíî ñíîâà õîòåòüñÿ âðåäíûõ âêóñíîñòåé â íåîãðàíè÷åííûõ êîëè÷åñòâàõ, æàëêî æå ïîòåðÿòü òî íàä ÷åì òàê äîëãî òðóäèëàñü
Top
Tanusha155
Äàòà 16.09.2014 - 13:21
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Elya
ß íå ìîãó åñòü êåôèð èëè éîãóðò, ïî âå÷åðàì ÷àñòî äåëàþ ñàëàòû èç ñâåæèõ îâîùåé. Áûâàåò ïðîñòî êàïóñòó áåç çàïðàâêè. Êàê âàðèàíò.
È íå âàæíî, íàñêîëüêî ïîçäíî Âû ñúåäèòå ýòó êàïóñòó - òàì âñå ðàâíî îäíà êëåò÷àòêà.
 øåñòü óæèíàòü íå îáÿçàòåëüíî, ÷àñîâ â ñåìü-âîñåìü íîðìàëüíî, åñëè â 10 íå ëîæèòåñü.
Íà íî÷ü õîðîøî óñïîêàèâàþùåå ïîïèòü, åñëè íå òîëüêî èç-çà ãîëîäà óñíóòü íå ìîæåòå.
ß ïÿòåð÷àòêó äåëàþ - ýòî ñìåñü èç 5 íàñòîåâ òðàâ è ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå íà íî÷ü.
Top
Joy
Äàòà 16.09.2014 - 16:49
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Öèòàòà
Ýòî ÍÅÈÇÁÅÆÍÎ ïðèâåäåò ê çàìåäëåíèþ îáìåíà âåùåñòâ, âû íàðóøèòå ðàáîòó ùèòîâèäíîé æåëåçû, ýñòðàäèîë âçëåòèò äî íåáåñ.

Ïðî ýñòðàäèîë ÿ òóò çðÿ íàïèñàë, ñêîðåå âñåãî èìåë ââèäó èíñóëèí)) ïðî ýñòðàäèë âñå ñëîæíåå òàì, îñîáåííî ó æåíùèí)))
Top
Ôèòîíÿøêà
Äàòà 16.09.2014 - 16:56
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Öèòàòà (Ïåïå @ 16.09.2014 - 13:40)
åñëè âû ïîõóäåëè õîðîøî, òî íå äîëæíî ñíîâà õîòåòüñÿ âðåäíûõ âêóñíîñòåé â íåîãðàíè÷åííûõ êîëè÷åñòâàõ, æàëêî æå ïîòåðÿòü òî íàä ÷åì òàê äîëãî òðóäèëàñü

àõàõàõàõà dry.gif
Top
Mrs. Honesty
Äàòà 16.09.2014 - 19:47
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
lavazza
ÿ íå ïðàâà?
Top
« | Fashion blog | »

Îïöèè òåìû Ñòðàíèöû: (234) « Ïåðâàÿ ... 154 155 [156] 157 158 ... Ïîñëåäíÿÿ » Çàêðûòàÿ òåìàÑîçäàíèå íîâîé òåìûÑîçäàíèå îïðîñà

 



[ Âðåìÿ ãåíåðàöèè ñêðèïòà: 0.0307 ]   [ Èñïîëüçîâàíî çàïðîñîâ: 16 ]   [ GZIP âêëþ÷¸í ]



ßíäåêñ.Ìåòðèêà

Èñïîëüçóÿ Yarportal.Ru, âû ñîãëàøàåòåñü ñ Ïðàâèëàìè Yarportal.Ru è Ïîëèòèêîé îáðàáîòêè ïåðñîíàëüíûõ äàííûõ.

Âñå âîïðîñû: yaroslavl@bk.ru


Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003  IPS, Inc.