ßðîñëàâëü


Ñòðàíèöû: (234) « Ïåðâàÿ ... 125 126 [127] 128 129 ... Ïîñëåäíÿÿ »  ( Ïåðåéòè ê ïåðâîìó íåïðî÷èòàííîìó ñîîáùåíèþ ) Çàêðûòàÿ òåìàÑîçäàíèå íîâîé òåìûÑîçäàíèå îïðîñà

ÕÓÄÅÅÌ ÂÌÅÑÒÅ, ñåçîí 2014

Ïîäïèñêà íà òåìó | Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè
Joy
Äàòà 10.07.2014 - 17:20
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
âû çàáàâíûå)))
Top
Lusia_Mk
Äàòà 10.07.2014 - 17:22
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Joy
à ìîæíî ïîäðîáíåå???)
Top
Joy
Äàòà 11.07.2014 - 09:44
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Äà ÿ ïðî ðàçâîäêè ÷èòàë))
Top
Lusia_Mk
Äàòà 11.07.2014 - 09:45
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Joy
òàê òû íå ñìåéñÿ, ðàññêàæè, ÷å íå òàê..(
Top
Joy
Äàòà 11.07.2014 - 09:47
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Öèòàòà (Lusia_Mk @ 11.07.2014 - 10:45)
Joy
òàê òû íå ñìåéñÿ, ðàññêàæè, ÷å íå òàê..(

åñëè ïðè ðàçâîäêå íà ãðóäíûå áîëÿò äåëüòû - çíà÷èò âû íåïðàâèëüíî âûïîëíÿåòå óïðàæíåíèå smile.gif ò.å. âìåñòî ãðóäíûõ ó âàñ âêëþ÷àþòñÿ ïåðåäíèå äåëüòîâèäíûå.

Ñàì Àðíè ãîâîðèë "Íóæíî âûïîëíÿòü ýòî óïðàæíåíèå òàê, êàê áóäòî îáíèìàåøü áîëüøîå äåðåâî".
Top
Lusia_Mk
Äàòà 11.07.2014 - 09:57
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Joy
ÿ ïåðåïóòàëà æå. ÿ èìåëà â âèäó ïîäúåì ðóê ëåæà â ñòîðîíû. íîðìàëüíî æå, ÷òî ïëå÷è áîëÿò?
Top
Lusia_Mk
Äàòà 11.07.2014 - 15:43
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Ó ìåíÿ òàêîé âîïðîñ. Ìîÿ òðåíèðîâêà ñîñòîèò â öåëîì èç 12 ðàçíûõ óïðàæíåíèé - 6 íà âåðõíþþ ÷àñòü òåëà è 6 íà íèæíþþ (3*12+3*12, îòäûõ, è òàê 6 ðàç). åñòü ëè ðàçíèöà - êàêèå èìåííî óïðàæíåíèÿ ÿ äåëàþ? äîïóñòèì, ìîæåò áûòü, íåëüçÿ (ýòî ÿ ôàíòàçèðóþ) ñî÷åòàòü òÿãó âåðòèê. áëîêà è, íàïðèìåð, îòæèìàíèå? âåäü èíñòðóêòîðà æå ïî êàêîé-òî ìåòîäèêå óïðàæíåíèÿ äàþò, à ÿ çàìåòèëà, ÷òî èç ïîñëåäíèõ 7 òðåíèðîâîê íè îäíà íå ïîâòîðÿëàñü, âñå âðåìÿ ðàçíûå ñî÷åòàíèÿ.
Top
Mrs. Honesty
Äàòà 11.07.2014 - 19:27
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
à ó ìåíÿ ñåãîäíÿ ÄÐ
è ÿ íàðóøèëà âñþ äèåòó laugh.gif laugh.gif
Top
Matylda
Äàòà 11.07.2014 - 21:15
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Öèòàòà (Ïåïå @ 11.07.2014 - 20:27)
à ó ìåíÿ ñåãîäíÿ ÄÐ
è ÿ íàðóøèëà âñþ äèåòó laugh.gif laugh.gif

Êðóãîì íàøè ëþäè! biggrin.gif
Top
Ôèòîíÿøêà
Äàòà 11.07.2014 - 21:25
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Ïåïå
ñ Äí¸ì ðîæäåíèÿ!
Ëåãêèõ êèëîãðàììîâ òåáå! smile.gif
Top
Lusia_Mk
Äàòà 11.07.2014 - 21:44
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Ïåïå ñ äíåì ðîæäåíèÿ smile.gif
user posted image
Top
Mrs. Honesty
Äàòà 12.07.2014 - 11:37
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
lavazza
Lusia_Mk
ïàñèï ))

2077 êàëîðèé ÿ â÷åðà íàåëà rolleyes.gif rolleyes.gif

Ýòî ñîîáùåíèå îòðåäàêòèðîâàë Ïåïå - 12.07.2014 - 12:03
Top
Äàòà 12.07.2014 - 13:27
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå







Ïðîôèëü
Ãðóïïà:
Ñîîáùåíèé:
Ïîëüçîâàòåëü ¹:
Ðåãèñòðàöèÿ: --
Öèòàòà (Ïåïå @ 11.07.2014 - 20:27)
à ó ìåíÿ ñåãîäíÿ ÄÐ
è ÿ íàðóøèëà âñþ äèåòó laugh.gif laugh.gif

òåïåðü ÷àñà òðè áåñïðåðûâíîãî ñåêñà!
PMÏèñüìî íà e-mail ïîëüçîâàòåëþ
Top
Mrs. Honesty
Äàòà 12.07.2014 - 17:38
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
ðóìñòåð
rolleyes.gif
Top
Tanusha155
Äàòà 12.07.2014 - 18:26
Öèòèðîâàòü ñîîáùåíèå




Unregistered
Ïåïå
Ñ ïðîøåäøèì! Èñïîëíåíèÿ ìå÷ò! È ïðèäòè ê öåëè æåëàþ!
Top
« | Fashion blog | »

Îïöèè òåìû Ñòðàíèöû: (234) « Ïåðâàÿ ... 125 126 [127] 128 129 ... Ïîñëåäíÿÿ » Çàêðûòàÿ òåìàÑîçäàíèå íîâîé òåìûÑîçäàíèå îïðîñà

 



[ Âðåìÿ ãåíåðàöèè ñêðèïòà: 0.0268 ]   [ Èñïîëüçîâàíî çàïðîñîâ: 16 ]   [ GZIP âêëþ÷¸í ]



ßíäåêñ.Ìåòðèêà

Èñïîëüçóÿ Yarportal.Ru, âû ñîãëàøàåòåñü ñ Ïðàâèëàìè Yarportal.Ru è Ïîëèòèêîé îáðàáîòêè ïåðñîíàëüíûõ äàííûõ.

Âñå âîïðîñû: yaroslavl@bk.ru


Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003  IPS, Inc.