ÕÓÄÅÅÌ ÂÌÅÑÒÅ, ñåçîí 2014

Ïèøó äåâî÷êàì! ß åì âñþ æèçíü î÷åíü ìíîãî. Íî îòíîñèòåëüíî "ïðàâèëüíîé" åäû. Íèêîãäà íå åì ñîñèñêè, êîëáàñû, ôàñò ôóä, ïîëóôàáðèêàòû, íå ïüþ íèêàêèå ãàçèðîâêè. È âñåãäà â íîðìàëüíîì âåñå, ïîòîìó êàê çàíèìàþñü ñïîðòîì. Ëåò 7 íàçàä "ïðèñåëà" íà òàíöû ïóë-äýíñ. Ýòî ñ øåñòîì. Íî íå ýðîòèêà, à áëèæå ê àêðîáàòèêå. Ïîçàíèìàâøèñü 5 ëåò, ñàìà ñòàëà ïîäðàáàòûâàòü òðåíåðîì. Òàê âîò âñå ïîëíåíüêèå äåâî÷êè, êîòîðûå ïðèõîäèëè íà çàíÿòèÿ, ïîñòåïåííî õóäåëè. È áåç êàêèõ-òî èçíóðèòåëüíûõ äèåò, ëèøü ñ íåáîëüøèìè îãðàíè÷åíèÿìè. Âñåì ðåêîìåíäóþ! ß ðàññëàáèëàñü âî âòîðóþ áåðåìåííîñòü ñ åäîé, ïðîñòî îáæèðàëàñü, íàáðàëà àæ 20 êã. Äóìàëà, ÷òî òÿæåëî ñáðàñûâàòü áóäåò. Êîãäà ìàëûøó èñïîëíèëîñü 2 ìåñÿöà, ÿ ñíîâà ïîøëà çàíèìàòüñÿ. Ñåé÷àñ ðåáåíêó 9 ìåñÿöåâ, ó ìåíÿ âñåãî ïàðà êèëîãðàììîâ îñòàëîñü èç íàáðàííûõ. Íèêàêèõ äèåò ÿ íå ñîáëþäàëà, â ñëàäêîì íå îãðàíè÷èâàëà, è äàæå íî÷üþ èíîãäà åëà, òàê êàê êîðìëþ ãðóäüþ è îîîî÷åíü õî÷åòñÿ åñòü. Òàê ÷òî âñåì ðåêîìåíäóþ! Ñåé÷àñ âî âñåõ ðàéîíàõ ãîðîäà ïîîòêðûâàëèñü ñòóäèè òàíöåâ Ïóë Äýíñ. Íàãðóêà òàì ðåàëüíàÿ, ýòî àêðîáàòèêà ñ øåñòîì ïëþñ ãðàöèÿ. Óäîâîëüñòâèå îãðîìíîå!!! Ìíå ñåé÷àñ 40 ëåò è ÿ äóìàþ, ÷òî ïîêà íå çàãíóñü, áóäó òðåíèðîâàòüñÿ. Âñåì óäà÷è!

ðóìñòåð

ïî÷åìó òû òàê ñ÷èòàåøü?

âñå çàñòåæêè îò áþñòèêîâ íà÷àëè ëåòåòü.
ÿ á íå õîòåëà ÷òî á ñïèíà øèðå ñòàíîâèëàñü

ëó÷øå îïÿòü ãàëèíó ÷èòíóòü http://yarportal.ru/topic628612.html?view=...&p=19845086

SEWER
ÿ ïàñ, ó íå¸ â ñòàòüå ïðî áåøåíñòâî íàïèñàíî, ÷òî íàäî "íà ÷åêó" áûòü, ÿ åù¸ íå ãîòîâà ñëåä. ÷èòàòü


Ìèðàáåëëà
ÿ äóìàëà, äåâóøêå î÷ ñëîæíî óâåëè÷èòü ñïèíó â îáú¸ìå
ÿ ÷åñòíî çàèíòðèãîâàíà, ÷òî äåëàëè, êàê ÷àñòî, ïî åäå êàê?

ß âîîáùå íå ïîíèìàþ, çà÷åì ÷åëîâåêó, íå ñîáëþäàþùåìó íèêàêèå äèåòû, ïðèõîäèòü â òåìó õóäåþùèõ äåâóøåê, ïèñàòü ãðóáîñòè, äà åùå è ìàòåðèòüñÿ.
Âàñ ýòî íà êðàñèò

Nailya_volk
Òàê íàïèñàëè çäîðîâî. Ïðÿì çàõîòåëîñü-çàõîòåëîñü!
À â öåíòðå ÷òî-íèòü ðàéîí Ñâîáîäû - Ãîðâàë ìîæåòå íàâîäêè äàòü?

Tanusha155
Åñòü ïðÿìî òàì, ãäå Óñïåøíûé, ñòóäèÿ)
òóò åù¸ èíôà http://vk.com/pole_dance_yaroslavl
çû ñàìà ðåêîìåíäóþ http://vk.com/afs2012

Ýòî ñîîáùåíèå îòðåäàêòèðîâàë olgafurkalo - 20.06.2014 - 09:01

Äåâî÷êè,ïîäñêàæèòå,ãäå êóïèòü ãåòðû íà òàíöû?

Tanusha155

ñîáëþäàåò îí, ñîáëþäàåò

ïîæàëåòü âàñ õî÷åòñÿ. ïîääåðæàòü ìîðàëüíî!

ïàòàìóøòà òû òîæè èìåèøü ñêëîíîñòü óçòðàèâàòü óðîêè ðóñêàâî åçûêà.

ðóìñòåð

õåðîâûé ó òåáÿ àëáàíñêèé))
ÿñíî

äàâàé ïðîâåäó ïàðàëëåëü ïî òâîåìó êîììåíòó ê èñïðàâëåíèþ îøèáîê, êîòîðûå òû äîïóñòèë ïðè íàïå÷àòàíèè äðóãîãî êîììåíòà:
ê ïðèìåðó òû çàø¸ë â ãîïî àâòî-âåòêó. â òåìó "òåõíè÷åñêîå îáñëóæèâàíèå òà÷êè". è òàêîé íà÷èíàåøü ïèñàòü, ìîë, ÿ çàâòðà ïîåäó çàëüþ â áàê ìàñëà ìîòîðíîãî âÿçêîñòè 5w30; íó, òèïà, ñðîê ïîäîø¸ë, 10 000 êì îòáåãàëà ìàøèíêà ïîñëå ïðåäûäóùåé çàìåíû ìàñëà. òåáå íà ýòî ñëåäóåò 100500 êîììåíòîâ ïðèìåðíî ñëåäóþùåãî ñîäåðæàíèÿ: "òû ñîâñåì îëåíü, ÷òî ëè? ìàñëî â äâèãëî çàëèâàþò ñ ïîñëåäóþùåé çàìåíîé ìàñëÿíîãî ôèëüòðà, à íå â áàê. ó÷è ìàò÷àñòü, íåäîó÷êà". êîììåíòû, âîçìîæíî, ìåíåå äèïëîìàòè÷íû, ÷åì âûäóìàííûé òîëüêî ÷òî ìíîé âàðèàíò. è, ñêîðåå âñåãî, âîçìîæíîñòü ýòà íàèáîëåå âåðîÿòíà. à òû òàêîé:

íåëåïî ñìîòðèòñÿ, ñîãëàñèñü... õîòÿ ýòî íåîáÿçàòåëüíî

Ýòî ñîîáùåíèå îòðåäàêòèðîâàë Ñòàðò¸ð - 20.06.2014 - 22:59

Ñòàðò¸ð

Çà÷åì íàñ æàëåòü ìîðàëüíî? Óæ êàê-íèáóäü ïåðåòîï÷åìñÿ..