Ullichka	Äàòà 6.03.2014 - 22:03
Unregistered	Öèòàòà À çà÷åì âû òîãäà â ýòó òåìó õîäèòå? Èíòåðåñíî ïîñìîòðåòü î ÷åì âû òóò îáùàåòåñü

Estet	Äàòà 6.03.2014 - 22:04
Unregistered	Ñåãîäíÿ åë òâîðîã ñ ôðóêòàìè è âàðåíóþ êóðÿòèíó. Ñõîäèë â òðåíàæåðêó. Ê òâîðîãó íà÷èíàþ ïðèâûêàòü Ýòî ñîîáùåíèå îòðåäàêòèðîâàë Estet - 6.03.2014 - 22:05

Ullichka	Äàòà 6.03.2014 - 22:05
Unregistered	Öèòàòà Âîò íàäî ïîíÿòü íà÷èíàòü òðåíèðîâêè,íî ñèë ïîñëå ðàáîòû íåò ñîâñåì. Õðîì÷èêó ïîïåéòå è ñèë áóäåò è íà ðàáîòó õîäèòü è íà òðåíèðîâêó è åùå íà ÷òî íèáóäü

Leta	Äàòà 6.03.2014 - 22:12
ñ õàðàêòåðîì Ïðîôèëü Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 2323 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 55780 Ðåãèñòðàöèÿ: 17.08.2010 - 08:16	Öèòàòà (Estet @ 6.03.2014 - 22:04) Ñåãîäíÿ åë òâîðîã ñ ôðóêòàìè è âàðåíóþ êóðÿòèíó. Ñõîäèë â òðåíàæåðêó. Ê òâîðîãó íà÷èíàþ ïðèâûêàòü ß åëå âïèõíóëà ñåãîäíÿ â ñåáÿ òâîðîã....

olgafurkalo	Äàòà 6.03.2014 - 22:15
îðôîìàíüÿê Ïðîôèëü Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 34853 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 62158 Ðåãèñòðàöèÿ: 24.11.2010 - 10:30	Öèòàòà (Lady Marmalade @ 6.03.2014 - 21:51) Ullichka Âåðèì. Ñòîïóäîâ âàì çåëåíûé ÷àé ïîìîã. â ðåêëàìå ÷àÿ íàïèñàíî "Ðåàëüíî íå õî÷åòñÿ åñòü 5-6 ÷àñîâ" åñòü ðàç â 6 ÷àñîâ ïèðîæíîå, ë¸æà íà äèâàíå èëè ðàáîòàÿ íà ðàáîòå - íå çíàþ, ïîëåçíî ëè ýòî

Estet	Äàòà 6.03.2014 - 22:39
Unregistered	Öèòàòà (Leta @ 6.03.2014 - 22:12) Öèòàòà (Estet @ 6.03.2014 - 22:04) Ñåãîäíÿ åë òâîðîã ñ ôðóêòàìè è âàðåíóþ êóðÿòèíó. Ñõîäèë â òðåíàæåðêó. Ê òâîðîãó íà÷èíàþ ïðèâûêàòü  ß åëå âïèõíóëà ñåãîäíÿ â ñåáÿ òâîðîã.... Êî âñåìó ïðèâûêàåøü, íîðìàëüíî îí óïîòðåáë@åòñÿ

Àíèêåí	Äàòà 7.03.2014 - 07:22
ñïîêîéíûé è ìèðîëþáèâûé ÷åëîâåê Ïðîôèëü Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 1629 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 11077 Ðåãèñòðàöèÿ: 3.10.2006 - 16:04	Öèòàòà (Estet @ 6.03.2014 - 23:04) Ñåãîäíÿ åë òâîðîã ñ ôðóêòàìè è âàðåíóþ êóðÿòèíó. Ñõîäèë â òðåíàæåðêó. Ê òâîðîãó íà÷èíàþ ïðèâûêàòü  ß ìåñÿö ïðèâûêàëà åñòü òâîðîã íà íî÷ü. Ïðèâûêëà, òåïåðü åñëè íå ïîåì åãî íà íî÷ü, âîçíèêàåò ÷óâñòâî òðåâîãè )))

TanyaM	Äàòà 7.03.2014 - 08:44
All you need is ÊÎÒ. Ïðîôèëü Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 3978 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 35658 Ðåãèñòðàöèÿ: 30.01.2009 - 14:46	Öèòàòà åñëè íå ïîåì åãî íà íî÷ü, âîçíèêàåò ÷óâñòâî òðåâîãè ))) Òàêàÿ æå ôèãíÿ, íî ñ ÷å÷åâè÷íîé êàøåé. Åñëè îíà ñúåäåíà, à íîâóþ êàñòðþëüêó ïîêà ïðèãîòîâèòü íå óäàëîñü, íà÷èíàþ áåñïîêîèòüñÿ, äóìàòü î íåé

Veronika	Äàòà 7.03.2014 - 10:43
Unregistered	Öèòàòà Âîò íàäî ïîíÿòü íà÷èíàòü òðåíèðîâêè,íî ñèë ïîñëå ðàáîòû íåò ñîâñåì. Ïîÿâÿòñÿ, òîëüêî íà÷íèòå è íå ðåôëåêñèðóéòå íåäåëüêó-äðóãóþ, ïîêà âòÿíåòåñü... ß íàîáîðîò íå ïîíèìàþ, îòêóäà âçÿòü ñèëû ÁÅÇ òðåíèðîâîê)

Veronika	Äàòà 7.03.2014 - 10:47
Unregistered	Öèòàòà (Àíèêåí @ 7.03.2014 - 07:22) Öèòàòà (Estet @ 6.03.2014 - 23:04) Ñåãîäíÿ åë òâîðîã ñ ôðóêòàìè è âàðåíóþ êóðÿòèíó. Ñõîäèë â òðåíàæåðêó. Ê òâîðîãó íà÷èíàþ ïðèâûêàòü  ß ìåñÿö ïðèâûêàëà åñòü òâîðîã íà íî÷ü. Ïðèâûêëà, òåïåðü åñëè íå ïîåì åãî íà íî÷ü, âîçíèêàåò ÷óâñòâî òðåâîãè ))) À ÿ âîîáùå áîëüøå âñåãî òâîðîã ëþáëþ))) Åì, ñîîòâåòñòâåííî, êàæäûé äåíü è íå îäèí ðàç. À âñå äîëæíî áûòü âìåðó)))))) Ñ ïîíåäåëüíèêà -1 êã è 1,5 ñì â òàëèè. Äàëüøå ìåäëåííåå ïîéäåò) è åùå òðóäíåå äåðæàòü. Íî âûáîðà îñîáî íåò. Ýòî ñîîáùåíèå îòðåäàêòèðîâàë Veronika - 7.03.2014 - 10:53

Ôèòîíÿøêà	Äàòà 7.03.2014 - 10:53
Unregistered	ß òóò ÷òî-òî ðàññëàáèëàñü íà ìàñëåíè÷íîé íåäåëå  èòîãå 2 êèëî êî ìíå âåðíóëèñü. Íå ñèëüíî çàìåòíî, íî áåñÿò. Ñêàæèòå, êòî-íèòü ïðàêòèêóåò çàïèñûâàòü âñ¸ ñúåäåííîå? Ìíå âîò ïîìîãàåò î÷åíü êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ. Èíîé ðàç ãëÿíåøü òóäà âå÷åðîì - íó ÿ è îáæîðèùå

Estet	Äàòà 7.03.2014 - 11:19
Unregistered	Öèòàòà (victoryyar @ 7.03.2014 - 10:53) ß òóò ÷òî-òî ðàññëàáèëàñü íà ìàñëåíè÷íîé íåäåëå  èòîãå 2 êèëî êî ìíå âåðíóëèñü. Íå ñèëüíî çàìåòíî, íî áåñÿò. Ñêàæèòå, êòî-íèòü ïðàêòèêóåò çàïèñûâàòü âñ¸ ñúåäåííîå? Ìíå âîò ïîìîãàåò î÷åíü êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ. Èíîé ðàç ãëÿíåøü òóäà âå÷åðîì - íó ÿ è îáæîðèùå Ëÿæêè íå ïîñòðàäàëè? Âñå â ñèñüêè óøëî?

Ôèòîíÿøêà	Äàòà 7.03.2014 - 11:19
Unregistered	Öèòàòà (Estet @ 7.03.2014 - 12:19) Âñå â ñèñüêè óøëî? Äà

Joy	Äàòà 7.03.2014 - 11:23
Unregistered	Öèòàòà (victoryyar @ 7.03.2014 - 11:53) ß òóò ÷òî-òî ðàññëàáèëàñü íà ìàñëåíè÷íîé íåäåëå  èòîãå 2 êèëî êî ìíå âåðíóëèñü. Íå ñèëüíî çàìåòíî, íî áåñÿò. Ñêàæèòå, êòî-íèòü ïðàêòèêóåò çàïèñûâàòü âñ¸ ñúåäåííîå? Ìíå âîò ïîìîãàåò î÷åíü êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ. Èíîé ðàç ãëÿíåøü òóäà âå÷åðîì - íó ÿ è îáæîðèùå cronometer.com/ ÿ òóò âñå çàïèñûâàþ è ñ÷èòàþ

ÌèËåíà76	Äàòà 7.03.2014 - 11:25
Unregistered	Åì íà íî÷ü îãóðöû ïîäñîëåííûå ñ êåôèðîì Íî ÷óâñòâóþ, ÷òî ïîñëå ïðàçäíèêà ïðèäåòñÿ ñèäåòü íà îáåçæèðåííîì êåôèðå. Ó ìåíÿ âîïðîñ ê ëþäÿì ïîñåùàþùèì òðåíàæåðêó è çàíèìàþùèìñÿ áåç òðåíåðà: êàêèå óïðàæíåíèÿ (êîìïëåêñ óïðàæíåíèé) âû äåëàåòå?