Большой выбор спортивного питания, Спортивное питание ведущих брендов

PH-Modified Creatine от SAN цена: 650= http://www.weidersport.ru/catalog/san-nutr...atin-120kap.htm

PH-Modified Creatine от SAN примерно в 5 раз более эффективен, чем обычный креатина моногидрат для внутриклеточного усваивания. Больше силы, больше "пампинга", быстрее рост Ваших мышц! PH-Modified креатин был разработан с использованием PH изменения буферизации молекул, в результате чего креатин стал в 5 раз эффективнее и более устойчив к деградации кислотности Вашего желудка. Так как он проходит через пищеварительную систему в основном нетронутым, его полный потенциал направлен в Вашу мышечную ткань. Активный ингредиент в PH-Modified Креатин не имеет никаких побочных эффектов и задерживает очень мало воды.

Итак, что Вы получите, принимая PH-Modified Creatine от SAN:
Мощный рост мышц + 80%
Повышение скорости восстановления + 150%
Увеличение на 15% Вашей силы
Увеличение Вашей выносливости на тренировке +100%

Содержание питательных веществ в одной порции (1 капсула) продукта:
PH-модифицирвоанный биоинженерный креатин - 750 мг

Другие ингредиенты:
желатин, диоксид кремния, бикарбонат калия, фосфат натрия, магния стеарат.

Не содержит дрожжи, пшеница, сахар, соль, соя, молочные продукты, цитрусовые, рыба или консервантов.

Рекомендации по применению:
принимайте 1-2 порции в день, запивая 300 мл воды.

Порций в упаковке: 120
http://vk.com/weidersportt

Ultimate Nutrition Omega-3 цена: 490= http://www.weidersport.ru/catalog/ultime-t...90-softgels.htm

Незаменимые жирные кислоты Омега-3 играют важную роль в поддержании здоровья человеческого организма. Основным источником Омега-3 считается рыбий жир, который добывается, как правило, из жирных пород рыб, таких как сельдь, лосось, форель, скумбрия, палтус и др.

Омега-3 жирные кислоты необходим организму в основном для поддержания здоровье сердца и сердечнососудистой системы, снижая риск их заболевания. Но этим Омега-3 не ограничивается в значимости играемых ролей в здоровье человека. Плюс ко всему Омега-3 способствует здоровью нервной системы, поддержанию мозговой активности, снижению риска раковых, респираторных и других хронических заболевания, включая ожирение.

К сожалению, повседневный рацион питания обычного человека довольно-таки беден здоровыми жирными кислотами. В большинстве случаев, мы не задумываемся о потребл@емой нами пище, поглощая в большем количестве вредные жирные кислоты из жирной пищи, и, практически не потребл@я полезные жирные кислоты, включая Омега-3.
Испытывая недостаток в этом элементе, так как он не синтезируется самостоятельно в нашем организме, мы подвергаем себя риску выше описанных заболеваний, которые можно избежать, включив в свой рацион рыбу, богатую жирными кислотами, либо добавку, содержащую Омега-3.
Именно с этой целью, заботясь о нашем здоровье, многие производители, включая Ultimate Nutrition, разработали специальную добавку, призванную восполнить наши запасы полезных жирных кислот.Ultimate Nutrition Omega-3 – это 1000 мг Омега-3 жирных кислот, включая EPA и DHA. Эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота считаются наиболее ценными для здоровья организма человека полиненасыщенными жирными кислотами, относящимися к классу Омега-3, оказывающие широкий спектр полезного действия:
предотвращение накопления жиров;
улучшение кровяного снабжения мозга;
восстановление нормального уровня сератонина;
предотвращение заболеваний, связанных с расстройством нервной системы;
поддержание здоровья сердца.
Состав и применение
90 капс
Размер порции: 1 капс
Порций в упаковке: ~90
В одной порции
Калории 10 ккал
Белки 0 г
Углеводы 0 г
в т.ч. сахар 0 г
Жиры 1 г
в т.ч. насыщенные жиры 0 г
Рыбий жир * 1000 мг
* EPA 180 мг
эйкозапентаеновая кислота
* DHA 120 мг
докозагексаеновая кислота
* Другие омега-3 жирные кислоты 30 мг
Примечание: количество указано из расчета на 1 порцию (1 капс)
† Дневная норма не установлена
* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете
Оригинальный составРыбий жир (EPA (eicosapentaenoic acid), DHA (docosahexaenoic acid), другие омега-3 жирные кислоты), желатин, глицерин, очищенная вода.
Способ применения: Omega-3 следует принимать по одной капсуле трижды в день, преимущественно во время приема пищи.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Примечание: не является лекарственным средством.
Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке.

Optimum Nutrition Platinum Tri-Celle Casein цена: 2690= http://www.weidersport.ru/catalog/optimum-...zein-1-2-kg.htm



PLATINUM TRI-CELLE CASEIN
Казеин Platinum Tri-Celle Casein – это вершина линейки медленноусвояемого казеина от всемирно известного бренда Optimum Nutrition. Использование передовой технологии MicelleXL, запатентованной разработчиками ON, позволило соединить молекулы мицеллярного казеина в структуру, которая в три раза больше по размерам обычной молекулы казеина. Такие молекулы образуют сверхгустой гель, на усвоение и переваривание которого уходит несколько часов. При этом обеспечивается продолжительное высвобождение аминокислот для длительной поддержки мышечной массы.

Более того, каждая порция Platinum Tri-Celle Casein обеспечит организм L-теанином, который значительным образом улучшит процессы восстановления.
Протеин Platinum Tri-Celle Casein предназначен для применения между приемами пищи или перед сном. При этом данный казеин обладает качествами, которыми похвастается далеко не каждый продукт подобного рода других производителей, а именно: легкое смешивание в жидкости, приятные и насыщенные вкусовые характеристики.
Platinum Tri-Celle Casein – это:
Наиболее медленно действующая форма казеина, которую может предложить Optimum Nutrition;
Эксклюзивная инновационная технология MicelleXL;
30 г протеина из продвинутой смеси в каждой порции;
Продолжительная поддержка аминокислотами между приемами пищи и перед сном;
Отличный источник кальция. Каждая порция покроет примерно 60 процентов суточной нормы;
200 мг теанина, который поможет максимально улучшить процессы восстановления после проведенных интенсивных тренировок;
Антикатаболическая поддержка мышц;
Превосходные вкусовые качества.
Состав и применение
1080 гр
Размер порции: 43 гр
Порций в упаковке: ~25
В одной порции % РДН *
Калории 150 ккал 8%
Белки 30 г 60%
Углеводы 4 г 10%
в т.ч. сахар 2 г
Жиры 1.5 г 2%
в т.ч. насыщенные жиры 0 г
Натрий 270 мг 9%
Витамин А
Витамин С
Кальций 60%
Железо 4%
† Дневная норма не установлена
* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете
Оригинальный составСтруктурно измененный мицеллярный казеин, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, лецитин, хлорид натрия, загустители (карбоксиметилцеллюлоза, ксантановая камедь, каррагинан), ацесульфам-К, сукралоза, Aminogen, пищевой краситель.
Способ применения: Добавьте в 300-360 мл воды, молока или вашего любимого напитка одну мерную ложку порошка (43 грамма) Platinum Tri-Celle Casein. Для получения однородного протеинового коктейля смешать или взболтать в течение 20-30 секунд. По желанию можно увеличить или уменьшить количество жидкости в порции для получения приемлемой для вас консистенции напитка. Не используйте протеин в качестве замены основного приема пищи. Не рекомендуется к применению на стадии снижения веса.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Примечание: не является лекарственным средством.
Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке.
Цель продукта: Мышечная масса
http://vk.com/weidersportt

BCAA — АМИНОКИСЛОТЫ C РАЗВЕТВЛЕННЫМИ ЦЕПОЧКАМИ

ВСАА – это комплекс, в состав которого входят три незаменимые аминокислоты: изолейцин, лейцин и валин. Аминокислоты ВСАА (от англ. Branched-Chain Amino Acids) отличаются от других видов аминокислот своим строением: на конце они имеют разветвленную цепочку атомов углерода.
Еще одно отличие комплекса ВСАА от остальных семнадцати аминокислот заключается в том, что он является основным материалом для построения в организме новых мышц. После того, как аминокислоты ВСАА попадают в организм человека, они метаболизируются в мышцах, что в свою очередь способствует повышению спортивных показателей и улучшению состояния здоровья. Кроме того, данный комплекс аминокислот составляет 35% незаменимых аминокислот в мышцах человека, участвует в процессах восстановления и анаболизма, обладает аникатаболическим свойством и к тому же абсолютно безопасен для здоровья. Необходимо отметить, что организм человека не способен самостоятельно синтезировать аминокислоты ВСАА, поэтому получить их можно только с приемом пищи и специальными добавками.

Применение BCAA в питании бодибилдеров
Положительные свойства комплекса аминокислот ВСАА при занятии бодибилдингом:
Предохранение мышечной ткани от разрушения.
Рост сухой мышечной массы.
Повышение силовых показателей.
Снижение количества жиров в организме.
Из вышеперечисленного видно, что аминокислоты ВСАА выполняют целый комплекс полезных функций, поэтому их с успехом можно применять во время набора мышечной массы, похудения, при аэробных тренировках и работе на рельеф.

Воздействие аминокислот ВСАА на жиры
Употребление ВСАА стимулирует процесс экспрессии генов гормона лептина в жировых клетках, который протекает по mTOR пути. Лептин является сложным гормоном, регулирующим многие метаболические процессы, например, такие как, аппетит, вес тела, отложение и расход жиров.
Выделение лептина взаимосвязано с количеством жиров в организме: чем меньше процент жира в теле, тем ниже выделение лептина и наоборот. Когда вы проходите курс по сжиганию жиров и соблюдаете диету – количество лептина снижается, что приводит к повышенному аппетиту, для того чтобы сохранить или же восстановить энергетические запасы жиров. Именно по этой причине, некоторые атлеты могут максимально снижать калорийность своего рациона и увеличивать силовую нагрузку, при этом вес тела изменяться не будет, потому что организм старается поддерживать постоянное состояние (гомеостаз). Поэтому, иногда, чтобы сдвинуть гомеостаз с контрольной точки, приходится сильно ограничивать свой рацион. Сдвинуть контрольную точку и увеличить выделение лептина помогают аминокислоты ВСАА. Они как бы обманывают организм: заставляют его думать, что в него поступает калорийная пища. Значит, употребление ВСАА приводит к подавлению аппетита, увеличению расхода калорий за счет сжигания жиров, повышению метаболизма, и главное к защите мышечной массы от разрушения

Когда лучше всего принимать комплекс аминокислот ВСАА
При похудении аминокислоты необходимо принимать перед тренировкой и сразу после тренировки, растворимые формы – во время тренинга. Помимо этого, при похудении, ВСАА рекомендуется принимать и в перерывах между приемами пищи, с целью подавления процесса разрушения мышц и аппетита.
При наборе мышечной массы самое подходящее время для приема аминокислот ВСАА – это перед тренингом, во время и сразу после тренинга. Настоятельно рекомендуется готовить энергетический напиток: растворить порцию ВСАА и пару ложек сахара в профильтрованной воде. Это обеспечит постоянное поступление углеводов, аминокислот и жидкости в кровь на протяжении всей тренировки. Также можно принять порцию ВСАА сразу после сна, чтобы подавить утреннее разрушение мышц. Кроме того, исследования показали – аминокислоты ВСАА остаются эффективными даже после смешивания с протеиновым коктейлем.

В каких дозах лучше всего принимать аминокислоты ВСАА
Как при наборе мышечной массы, так и при похудении, нормальная доза данного комплекса аминокислот составляет 4-8 гр. Меньшее потребление ВСАА тоже эффективно, но полученные аминокислоты уже не смогут полностью покрыть потребность организма. Сегодня некоторые производители обманывают, и выпускают ВСАА в маленьких дозах, хотя стоимость по-прежнему остается высокой. Поэтому не забывайте смотреть размер одной дозы аминокислот и количество порций. Продолжительность употребления комплекса ВСАА не ограничена. Перерывы не требуются. Сочетать ВСАА можно со всеми видами спортивного питания. Во время набора мышечной массы рекомендуется комбинировать их с протеином, анаболическими комплексами и креатином.

Сочетание комплекса BCAA с другими видами спортивного питания
BCAA может сочетаться с практически любыми видами спортивного питания в бодибилдинге. Использование BCAA в комбинациях с гейнерами или протеинами, а так же креатином и комплексами анаболиков будет эффективно способствовать набору мышечной массы. сочетать практически со всеми видами спортивного питания.

Как проверить качество комплекса аминокислот ВСАА
Чистые, порошковые аминокислоты на воде образуют пленку и почти не растворяются.
На вкус аминокислоты ВСАА горькие.
Консистенция и цвет должен соответствовать описанию на лейбле.
Упаковка должна соответствовать заводским стандартам

http://www.weidersport.ru/catalog/vsaa/

Calcium Zinc Magnesium от Макслер в наличии цена: 350= http://www.weidersport.ru/catalog/maksler-...gnezium-90t.htm


Calcium Zinc Magnesium – высокоэффективный комплекс, основными составляющими которого являются: цинк, магний и кальций. Также в состав данной пищевой добавки включены дополнительные минералы: бор, медь и кремний.
Кальций – очень важный элемент для поддержания здоровья и роста зубов и костей, а также для мышечных сокращений и сердечной деятельности.
Цинк – составляющая ферментов. Он нормализует артериальное давление и активно участвует в процессах усвоения пищи. Недостаточное содержание этого минерала в организме человека тормозит метаболизм и процессы роста. Благодаря цинку сохраняется эластичность кожи и ускоряется заживление ран.
Магний – необходим для нормальной работы иммунной системы, регулирования артериального давления и концентрации сахара в крови, он стимулирует процессы энергетического обмена, жирового, белкового и углеводного метаболизма, поддерживает мышечные и нервные функции.
В высококонцентрированной пищевой добавке Calcium Zinc Magnesium все ингредиенты присутствуют в оптимальной для профессиональных атлетов форме, за счет чего достигается их максимально полное усвоение. Всем известно, что во время интенсивных физических нагрузок и соблюдения диет организму требуется повышенное количество минеральных элементов, необходимых для нормализации процессов обмена и поддержания функций иммунной системы.

Рекомендации по применению:
Принимайте три таблетки в день с едой либо в соответствии с предписанием врача.
В одной порции (3 таб.) продукта:
Кальций (карбонат кальция) 1,000 мг 100%
Магний (оксид магния) 600 мг 150%
Цинк (оксид цинка) 15 мг 100%
Медь (оксид меди) 1 мг 50%
Бор (цитрат бора) 100 мкг *
Диоксид кремния 20 мг *
Глютаминовая кислота 100 мг *
*Рекомендуемая дневная доза не установлена.

Прочие ингредиенты:
микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, стеарат магния, диоксид кремния, фармацевтическая глазурь.

Всегда в наличии протеины от фирмы Optimum Nutrition.



http://www.weidersport.ru/catalog/proteiny...timum-nutrition
http://vk.com/weidersportt

Platinum Hydro Builder - совершенный протеин от Optimum! цена:1990= http://www.weidersport.ru/catalog/optimum-...der-1-04-kg.htm


Platinum Hydro Builder - совершенный протеин от Optimum!
После завершения изнурительной тренировочной сессии, первое, о чём необходимо позаботиться, это эффективное и своевременное восстановление поврежденных в результате силовой работы мышечных тканей. Именно от скорости восстановления зависит результативность в наборе мышечной массы. Для быстрого восстановления мышечных тканей и энергетического уровня организма, а также улучшения выработки оксида азота компания Optimum Nutrition разработала уникальный по своему действию протеиновый комплекс Platinum Hydro Builder, сочетающий в своём составе все необходимые аминокислоты и такие компоненты, как креатин и бетаин.

Platinum Hydro Builder – это отличное средство для построения мышечной массы!

В основе данного протеина содержатся белки с разной скоростью усвоения, а именно быстро абсорбирующийся гидролизированный изолят сывороточного протеина и гидролизат яичного протеина, а также медленно усвояемый мицеллярный казеин. Кроме того, формула Platinum Hydro Builder дополнена питательными пептидами «CreaPep», природным бетаином «BetaPower» и микронизированным креатином «Creapure». Каждая порция данного продукта содержит 13,5 граммов незаменимых аминокислот и всего лишь 180 калорий.

Протеин Platinum Hydro Builder - многокомпонентная поддержка ваших мышц!
Запатентованный компонент «CreaPep» - пептиды для улучшения транспортировки питательных веществ;
Гидролизаты протеина, обладающие высокой скоростью усвоения: HYDROWHEY и HYDROEGG;
Мицеллярный казеин, характеризующийся продолжительной абсорбцией;
Свыше 13,5 грамм незаменимых аминокислот в каждой порции Platinum Hydro Builder, направленных на улучшение процессов восстановления и регенерации мышечных тканей;
Целых 5 граммов микронизированного креатина «Creapure», для поддержания энергетического уровня и увеличения чистой мышечной массы;
2,5 грамма природного бетаина «BetaPower», для увеличения силового потенциала, выносливости и энергетического уровня организма;
Комплекс необходимых организму ферментов, для поддержания оптимальной работы пищеварительной системы;
Микронизированные BCAA, глютамин, аргинин и цитруллин.
Состав и применение
1040 гр
Размер порции: 52 гр
Порций в упаковке: ~20
В одной порции % РДН *
Калории 180 ккал 9%
Белки 30 г 60%
Углеводы 8 г 10%
в т.ч. сахар 2 г
Жиры 2 г 47%
в т.ч. насыщенные жиры 2 г
Кальций 200 мг 20%
Натрий 300 мг 13%
Micronized Creapure ® креатин 5 г
BetaPower Природный бетаин 2,5 г
Micronized Amino Матрица аминокислот * 2 г
* L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, микронизированный L-глютамин, микронизированный L-аргинин, таурин, L-аланин, L-карнитин тартрат, микронизированный L-цитруллин
Ферментный комплекс * 200 мг
* Свекольная клетчатка, амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза
Примечание: количество указано из расчета на 1 порцию (52 гр)
† Дневная норма не установлена
* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете
Оригинальный составMicronized Creapure ® креатин, BetaPower Природный бетаин, Micronized Amino Матрица аминокислот (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, микронизированный L-глютамин, микронизированный L-аргинин, таурин, L-аланин, L-карнитин тартрат, микронизированный L-цитруллин), Ферментный комплекс (Свекольная клетчатка, амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза), протеиновая смесь (CreaPep™ Обогащенная протеиновая смесь [гидролизованный сывороточный протеин изолят, мицеллярный казеин, гидролизованный сывороточный протеин], концентрат сывороточного протеина, гидролизованный яичный белок), натуральные и искусственные ароматизаторы, Кример (сироп глюкозы твердых тел, кокосовое масло, казеинат натрия, фосфат дикалия, диоксид кремния, диоксид титана, Mono и диглицериды, куркумы и Аннатто Экстракты , Искусственные ароматизаторы), полидекстроза, Gum Blend (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), лецитин, соль, сукралоза, ацесульфам калия.
Способ применения: Для сокращения периода восстановления мышечных тканей принимайте одну порцию Platinum Hydro Builder непосредственно после завершения тренировочной сессии. В не тренировочные дни принимайте данный продукт с утра или между приёмами пищи. Отличным вариантом послужит приём Platinum Hydro Builder после тренировки и Gold Standard 100% Casein перед сном для поддержания аминокислотного баланса организма в ночной период времени.

Для приготовления протеинового коктейля смешайте 1 мерную ложку порошковой смеси Hydro Builder с 200-300 мл холодной воды, молока или любого другого напитка на ваше усмотрение. Смешивайте коктейль в шейкере или блендере в течение 20-30 секунд до полного растворения порошка.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Цель продукта: Мышечная масса
http://vk.com/weidersportt

С 20 августа по 1 сентября 2014 г. во всех магазинах «Weider Спорт» при единовременной покупке любых товаров на сумму от 1000 рублей на клубную карту будут начислены 1000 подарочных бонусов. В Акции можно участвовать 1 раз в день.
1 бонус=1 рубль
Если Вы стали обладателем подарочных бонусов, то потратить их можно будет с 19 сентября по 12 октября 2014 г. в любом магазине «Weider СПОРТ», оплатив не более чем 1/3 часть покупки.
Если Вы не воспользуетесь этими бонусами в указанный период, то бонусы сгорают.

*Это не касается всех остальных накоплений на бонусной карте.

УДАЧНЫХ ВАМ ПОКУПОК!

ЖУРНАЛ «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» № 08/2014 уже в продаже!!


Приветствую вас, наш дорогой читатель! В очередной раз я расскажу о том, что ждет вас в свежем номере «ЖМ».

Итак, номер традиционно начинается рубрикой «История спорта». И у нас в гостях снова спортсмен поколения конца 90-х годов, а ныне функционер, президент одной из самых крупных региональных федераций бодибилдинга в России, Олег Макшанцев.

В рубрике «Бодибилдинг» вас ждут интервью с нашими атлетами. Так, о себе расскажут, а также поделятся с читателями опытом в вопросах тренировок и питания, Денис Гусев, Назар Соколов, Артём Масалов, Антон Тимошин и Влад Фатьянов.

В этот раз снова женская рубрика получилась насыщенной. В ней вас ждут интервью и мастер-классы с Екатериной Усмановой, Елизаветой Мукминовой, Ольгой Шестоперовой, Ольгой Вязметиновой и Сашей Браун.

В рубрике «Наука и спорт» Андрей Антонов ответит на самые интересные вопросы наших читателей о тренировочном процессе в силовых видах спорта. Поклонникам армспорта стоит обратить внимание на статью «Азбука армрестлинга. Часть 2». В первой части «Азбуки армрестлинга» (ее можно прочитать на сайте «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» в разделе «Статьи – армрестлинг – Андрей Антонов – "Азбука армрестлинга. Часть 1"») был проведен научный анализ этого вида спорта с точки зрения анатомии и биомеханики. Во второй части затронуты технические аспекты.

В рубрике «Питание» вас ждет опрос десяти высококлассных спортсменов России на тему набора мышечной массы. Вы сможете ознакомиться с индивидуальными особенностями подхода к этому вопросу атлетов, узнать, какие продукты питания, в том числе спортивного, они предпочитают, ведут ли подсчеты калорийности и пищевой ценности продуктов. Благодаря наличию множества мнений, можно сформировать более объективную картину по теме опроса и почерпнуть полезную для себя информацию, основанную на опыте чемпионов. Кроме того, в рубрике будет рассмотрена тема правильного выбора хлебцев, проведен анализ публикаций о пользе и вреде кофе для спортсменов.

Обзор научных исследований, который стал неотъемлемой частью каждого номера, в этот раз посвящен различным пищевым добавкам, которые могут войти в рацион бодибилдера.
И это далеко не все, уважаемый читатель. Приятного вам чтения!
Дмитрий Яковина, главный редактор http://iw-magazine.ru/catalog/1138/
http://vk.com/weidersportt

Интервью Станислава Линдовера журналу "Железный мир"

16 мая в Минске состоялся семинар, в котором приняли участие популярный российский бодибилдер Стас Линдовер и известный эксперт в области спортивного питания Михаил Гаманюк. В последние годы элитные российские бодибилдеры не балуют Минск своим вниманием, поэтому семинар собрал большое количество участников. «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» также не смог пройти мимо такого значимого события и с удовольствием принял участие в семинаре в качестве внимательного слушателя. По окончании данного мероприятия «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» смог пробиться к Стасу сквозь толпу желающих и задал спортсмену несколько вопросов о бодибилдинге, тренинге и дальнейших спортивных планах. Станислав является абсолютным чемпионом Европы в классическом бодибилдинге и серебряным призером Европы в парном бодибилдинге 2011 года, чемпионом России по бодибилдингу в категории мастеров свыше 40 лет 2014 года, а также обладателем других многочисленных наград. Спортсмену сейчас 42 года.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Как давно занимаешься бодибилдингом? С чего началось твое увлечение им? Пробовал ли ты себя в других видах спорта?
Станислав Линдовер: В моем случае, а это характерно для большинства рожденных в конце 60-х и начале 70-х, все со спорта и началось. В те годы в Советском Союзе детей из школ набирали в секции, и я оказался в секции метания копья. Заманил меня туда, маленького носатого еврейского мальчика с диагнозом ревматизм 1-й степени и атакой на сердце с медкарточкой толщиной с том «Войны и мира», молодой выпускник Николаевского института физкультуры Борисюк Сергей Иванович. Я не хотел заниматься легкой атлетикой, уже тогда хотел качаться (так тогда это называлось), но мой тренер – педагог, и, заинтересовав «железом», умудрился привить любовь к метанию копья. Собственно, из-за «железа» я и оставил легкую атлетику, так как втихаря (нам тогда уже запрещали качаться, только скоростно-силовая работа) качался и стал закрепощаться, а метатель должен быть гибким, хлестким и сильным, а я два из трех качеств начал терять. В 16 лет, закончив заниматься легкой атлетикой, я имел очень достойную базу для занятий бодибилдингом. К примеру, в 15 лет при весе 70 кг я приседал в пол 140 кг, с места прыгал 3,05 м и мог закинуть снежок на 9-этажный дом. Я очень жалел, что не смог добиться серьезных побед в легкой атлетике, и в 35 лет начал опять выступать, и пусть и не сразу, но побеждать – такой шанс дается не всем.
Ж. М.: На семинаре ты очень хорошо выглядел. Какой у тебя был вес на семинаре и как тебе удается поддерживать такую серьезную форму?
С. Л.: Спасибо! Вес сейчас около 112-113 кг, и форму держу с весенних соревнований. Сказать, что это легко, было бы неправдой. Тяжело, реально тяжело, но для меня это не просто физическая форма – это некая философия, и я пытаюсь сказать, что можно выглядеть хорошо, спортивно, даже культуристично не два месяца в году (период соревнований), а 365 дней, а в високосный год – 366 дней в году. Ребятам нужны примеры, и многие олицетворяют меня с честностью, порядочностью и образованностью. Ну разве могу я их подвести и выглядеть, как сумоист, называя это массонабором, потом «развалиться» и назвать это странным набором букв ПКТ (послекурсовая терапия. – Примеч. автора). Если я в 42 года, имея полностью атрофированное предплечье одной руки (у Стаса серьезная травма руки. – Примеч. автора), могу тренироваться и делать форму, то молодежь это должно мотивировать. Мне пишут десятки ребят, в том числе и с травмами, что, увидев ролик или прочитав обо мне, вместо того, чтобы жалеть себя, занялись бодибилдингом.

Ж. М.: Какой у тебя соревновательный вес в межсезонье? Трудно ли проходит сгонка веса перед соревнованиями?
С. Л.: В «классику» влезать было очень сложно, но категория и подразумевает сверхрельеф. Выступая в бодибилдинге в 2013 и 2014 годах, таких проблем не было, и с тех же 112 кг я доходил до 103-104 кг на взвешивании. Сейчас в межсезонье мой вес – 112-114 кг, я потребл@ю около 100-150 г углеводов в день (хотя многие не верят), но с сентября-октября я эту цифру увеличу на 50-100 граммов и, думаю, в том же качестве подойду к 116-118 кг. Как бы это ни звучало фантастически, но на 150-200 г углеводов в день можно расти.
Ж. М.: Успеваешь ли тренироваться между семинарами? Сколько раз в неделю тренируешься в межсезонье и в предсоревновательный период?
С. Л.: Успеваю, так как вне семинаров я работаю персональным тренером, и в июле у меня было пять семинаров в различных городах России и два в Питере, также было проведено около 150 персональных тренировок. Самолет приземляется в 10:50, а в 12:00 у меня уже первая тренировка с клиентом. Этот ритм жизни не связан с жадностью к деньгам, просто я люблю и умею делать то, что я и делаю. Тренируюсь всегда одинаково много, 5-6 раз в неделю, кардио также 5-6 раз в неделю круглый год, и если первая тренировка в 9:00, то в 8:00 я уже на дорожке. По сути, межсезонье от предсоревновательного периода отличается только диетой.

Ж. М.: Сколько раз в неделю прокачиваешь каждую группу мышц? Можешь ли вкратце рассказать про свой тренировочный сплит?
С. Л.: Один раз в неделю – каждую мышечную группу, кроме ног, их я тренирую дважды. Руки делаю в одну тренировку. Мой сплит выглядит так, потому что я работаю в фитнес-клубе и мне не нужно никуда ехать, но если бы условия изменились, то сплит был бы рассчитан на четыре дня. Неделя начинается с тренировки груди, затем тяжелая тренировка ног (я бы сказал, объемная), третий день – спина, четвертый – плечи, пятый день – руки, шестой день – легкая тренировка ног, потом день отдыха.
Ж. М.: Какие у тебя ближайшие соревновательные планы на осенний и весенний сезоны?
С. Л.: Многие, глядя на мою форму, уверены, что идет подготовка к соревнованиям. Но нет, осенью я не выступаю – это точно, и весной вряд ли, хотя то же самое я говорил и в 2013-м, и в 2014-м, но все же выступал. Вот такой я бесхарактерный: говорю, что не буду, но ничего с собой поделать не могу – это как наркотик.

Ж. М.: Занимаешься ли какой-либо деятельностью кроме спорта?
С. Л.: Так или иначе вся моя деятельность связана с бодибилдингом. Я работаю персональным тренером, готовлю спортсменов к соревнованиям, консультирую и провожу семинары, снимаюсь в интересных интернет-проектах, но опять же в области бодибилдинга. Получается, что нет в моей жизни другой деятельности. Стараюсь быть хорошим отцом дочери и хорошим мужем любимой.
Ж. М.: Долго ли планируешь продолжать спортивную карьеру?
С. Л.: Я никуда не спешу, мне всего 42 года, и у меня получается набирать по 2-3 кг качественных мышц в год. И если посчитать, то в 52 года я буду на сцене 115-117 кг, а в 62 года – под 130 кг. Так что еще долго. А если серьезно, пока сцена помогает мне самореализовываться, то буду, пока бог даст сил и здоровья.

Ж. М.: Что будешь делать по ее завершении?
С. Л.: У меня неплохо получается складывать слова в предложения и вербально все это выражать. Надеюсь, эти качества помогут мне остаться в спорте, пусть и не на сцене.
Ж. М.: Ты первый раз в Минске? Успел ли посмотреть город? Понравился ли?
С. Л.: В Минске я уже второй раз, но именно летом – впервые. Успел посмотреть город и нахожусь от него в восторге. Я не ожидал, что это полноценный, современный, индустриальный город. В отличие от Москвы и даже от Питера, он не бездушный (да простят меня москвичи), он живой, и это чувствуется во всем.

Ж. М.: Что хочешь пожелать читателям нашего сайта и журнала?
С. Л.: Когда мне было лет 25 и люди говорили тосты, то желали денег и, мягко говоря, мужской силы. Но когда тебе за 40, приоритеты меняются. Я желаю здоровья вам и вашим близким. Берегите себя, не экспериментируйте со здоровьем, верьте в Бога и будьте счастливы.

В ближайших номерах нашего журнала также планируется большое интервью со Станиславом Линдовером. Следите за новостями на нашем сайте.
Автор: Михаил Плоткин

Юниверсал Энимал Флекс 44пак цена:1690= http://www.weidersport.ru/catalog/universa...animal-flex.htm

Защита и восстановление суставов и связок.
Упаковка: 44 пакетика
Animal Flex разработан, чтобы сделать Ваши суставы и связки более крепкими и чтобы защитить их от перегрузок во время тренировок. Каждый пакетик Animal Flex состоит из нескольких ключевых комплексов веществ, защищающих Ваши суставы. Мощный комплекс на основе глюкозамина и хондроитина, помогающий восстановить соединительную ткань. Комплекс веществ с цетил-миристолеатом, улучшающих смазку суставов и смягчающих тем самым стресс от поднятия тяжестей на тренировке. Комплекс, способствующий восстановлению связок и снимающий воспаление. Витаминно-минеральная смесь, которая еще более способствует сохранению и поддержанию здоровья суставов и связок. Animal Flex — это полная и эффективная формула для достижения серьезного результата. Помните, суставы очень сложно лечить! При силовых нагрузках им требуется постоянная профилактика специальными препаратами.
Рекомендации по применению:
Принимайте один пакетик в день. Принимать можно как вместе с пищей, так и на пустой желудок.

Питательная ценность:


1 пакетик
Калорийность
9 ккал
Жиров
1 г
Витамин С
100 мг
Витамин Е
100 мг
Цинк
15 мг
Селен
70 мкг
Марганец
1 мг
Joint Construction Complex
3000 мг
Глюкозамин

Метилсульфонилметан

Хондроитин сульфат А

Хондроитин сульфат B

Joint Lubrication Complex
1000 мг
50% линоленовая кислота

Цетил миристолеат

Гиалуроновая кислота

Joint Support Complex
1000 мг
Экстракт корня имбиря

Экстракт куркумы

Boswellia

Кверцетин

Бромелаин



Ингредиенты:
дикальций фосфат, сывороточный протеин, shark cartilage, желатин, глицерин, соевое масло, очищенная вода, стеарат магния, стеариновая кислота.

Это сообщение отредактировал smechnyla - 25.08.2014 - 09:40

Mutant BCAA 9.7 цена: 1790= http://www.weidersport.ru/catalog/mutant-vsaa-348g.htm


Состав и применение
348 г
Размер порции: 11.6 г
Порций в упаковке: ~30
В одной порции
Калории 10 ккал
Протеин 9.7 г
Углеводы 0 г
Жиры 0 г
Натрий 50 мг
Магний 50 мг
BCAA Смесь 9.7 г
BCAA 2-1-1 7.2 г
(Л-Лейцин, Л-Валин, Л-Изолейцин)
Микронизированные аминокислоты 2.5 г
(таурин, глицин, L-глутамин, L-аргинин, L-тирозин)
Смесь электролитов 120 мг
(оксид магния, цитрат калия, цитрат натрия, трикальцийфосфат, лактат кальция, бикарбонат натрия, цитрат кальция, хлорид натрия)
Компонент, улучшающий усвоение - Bioperine ® 43.1 мг
(Пайпер Nigrum) (фрукты) (95% Пиперин)
† Дневная норма не установлена
* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете
Другие ингредиентыЯблочная кислота , ацесульфам калия , сукралоза , диоксид кремния , диоксид кремния ,краситель , соевый лецитин , натуральный и искусственные ароматизаторы
Способ применения: Смешать 11,6 грамм порошка (1 мерная ложка) с 250-500 мл холодной воды или сока. Употребл@ть до, после или во время тренировки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультироваться со специалистом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке.

Цель продукта: Мышечная масса

СпортПит Трибустерон 120 капс цена:590= http://weidersport.ru/catalog/sportpit-tri...on-120-kaps.htm

Tribusterone - инновационный продукт, предназначенный для эффективной оптимизации основных физиологических процессов организма. Представляет собой высокоактивный негормональный стимулятор мышечного роста, как для самостоятельного применения, так и в сочетании с другими анаболическими средствами для взаимоусиления их действия.
Эксклюзивность Tribusterone заключается в его способности поддерживать в организме положительный азотистый баланс, одновременно ускоряя процесс биосинтеза протеинов и обеспечивая физическую выносливость и эмоциональную стабильность. Ускоренный биосинтез протеинов обусловлен свойством Tribusterone увеличивать содержание гормона лютеина (LH), стимулирующего образование собственного тестостерона. Тестостерон, в свою очередь, способствует росту мышечной массы, а также оптимизации сексуальной функции. Tribusterone усиливает выработку фолликулостимулирующего гормона, регулирующего сперматогенез (повышение объема эякулята, концентрации и подвижности сперматозоидов). Tribusterone показан не только мужчинам, но и женщинам (особенно после 30 лет) как средство восстановления баланса синтеза эстрогенов, прогестерона и тестостерона.
Курсовой прием Tribusterone создает организму мощную антидепрессантную, антистрессовую и антигипоксическую защиту. Выраженный эффект достигается при приеме Tribusterone в период интенсивных умственных и физических нагрузок, например, в предсоревновательный период, когда необходимо поддержание высокого уровня тестостерона, стрессоустойчивости, выносливости, работоспособности и благоприятного эмоционального фона. Спортсменам продукт рекомендуется еще и потому, что он способствует накоплению гликогена и АТФ в скелетных мышцах, печени и сердце, стимулирует выведение лактата (молочной кислоты) из мышц, а также обладает ионсберегающим мочегонным действием, что позволяет при использование его за 3 дня до соревнования избавиться от избытка воды в организме.
Состав и применение:
120 капсул
Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 120

Состав на 1 капсулу (502,5 мг): Диоскорея кавказская - 500мг (сапонинов не менее 90мг, в т.ч стероидных сапонинов не менее 8,5мг), Экдистерон СПОРТПИТ - 2,5мг.
Применение: взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды в первой половине дня. Продолжительность приема - 1 месяц. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенная нервная возбудимость, бессонница, повышенное артериальное давление, нарушения сердечной деятельности, выраженный атеросклероз, склонность к гиперкинезам.
http://vk.com/weidersportt

Информацию по наличию и цене вы можете увидеть на нашем сайте: http://www.weidersport.ru/catalog/sportivnoe-pitanie5/
Так же вы можете задавать интересующие вас вопросы на нашей странице в группе Вконтакте http://vk.com/weidersportt

САН Нутришн Фес Доминатор 179г. в продаже всего за 690 руб. http://www.weidersport.ru/catalog/san-nutr...inator-179g.htm



Fierce Domination – это великолепный предтренировочный комплекс от американского бренда SAN Nutrition. В состав препарата входит не один, а сразу три мощных энергетических стимулятора, которые совершенно по-разному действуют на организм спортсмена. Вот почему компания SAN оставляет позади любых конкурентов. Уникальная креатиновая матрица содержит не только всем известный моногидрат, в состав Fierce Domination также находится инновационная формула нового креатина.

Предтренировочный комплекс Fierce Domination разработан для людей, которые подвергают свой организм активной физической деятельности. Креатин-нитрат, входящий в состав Domination, имеет способность быстро накапливаться в мышечных тканях и полноценно усваиваться, не растворяясь частично в пищеварительной системе. Это дает возможность повысить выносливость и силу атлета в течение часа. Специалисты SAN рекомендуют принимать Fierce Domination перед началом интенсивного тренинга, это повысит концентрацию и поможет организму легче перенести тренировочную нагрузку.

Дополняет весь вышеперечисленный комплекс L – карнитин, который попадая в кровь спортсмена, помогает утилизировать жирные кислоты, что значительно повышает положительный энергобаланс человека. Принимая Fierce Domination, вы не только становитесь сильнее, выносливее, но и дополнительно сжигаете лишний подкожный жир. Ученые SAN Nutrition закрепили весь комплекс, всем хорошо известным кофеином, он прекрасно помогает сконцентрироваться на тренировочном процессе и приводит в готовность нервную систему к предстоящему тренингу.
Состав и применение:
179 гр.
Размер порции: 17,9 гр.
Порций в упаковке: ~10
Состав:


Способ применения: В качестве диетической добавки, одну порцию (17.9 г) разбавить в 300-400 мл холодной воды ( можете менять количество воды, чтобы добиться желаемого вкуса и уровня сладости). Употребл@ть за 30 минут до тренировки или соревнования. Более опытные спортсмены могут увеличить суточную дозу до двух порций, но ни при каких обстоятельствах не употребл@йте более одной порции за 4 часа или 2 мерные ложки каждые 12 часов.

Предупреждения: данный препарат является очень интенсивным. Пожалуйста, соблюдайте осторожность при использовании Fierce наряду с другими продуктами, содержащих кофеин. Всегда начинайте использовать только с 1 мерную ложку, но лучше 1/2 порции, что бы определить оптимальную дозу. Не рекомендуется употребл@ть данный продукт после 18.00, что бы избежать бессоницы.
http://vk.com/weidersportt