Ускоренный метаболизм

Многие авторы говорят, что надо иметь быстрый метаболизм, дают советы по "разгону" оного (много белка, дробное питание, круговое кардио и пр).

Скажите, а что такого хорошего в быстром метаболизме?
Не вполне понятно, какие выгоды дает это метаболическое состояние в удаленной перспективе.

Судите сами. Да, мы интенсифицировали процессы в организме. У нас чуть ускорился пульс, чуть повысилась температура тела, чуть повысилось артериальное давление. Но это значит лишь то, что организм, в конечном итоге, быстрее состарится. Разве не так?
Да, быстрый метаболизм полезен для целей похудения и поддержания веса в норме (равно как и набора веса), но какой ценой? Посмотрите на собаку с ее сверхбыстрым метаболизмом. Сколько она живет? Лет 10-12? А "тормозная" черепаха? Сотни лет!
Есть о чем задуматься.

много написано диет о том как ускорить метаболизм, с целью похудеть....

а если он и так УСКОРЕННЫЙ...не нашла ни одного совета или диеты....
так как нормализовать метаболизм?

Я на галерке посижу почитаю...

У нас многие не понимают что такое метаболизм но продолжают оперировать этим термином везде и всюду.
Ускоренный метаболизм ( как принято считать это у тех кто жрет как конь и не толстеет)это тяжелая болезнь .
И нормально жить с таким заболеванием не получиться.
Я не думаю что у вас ускоренный метаболизм.

ускоренного метеоризма, надеюсь, не хотите добиться?

вот как раз...
я много ем и не толстею
всё ем...и мясо и рыбу и хлебобулочные...
сладкое...
всё в общем и ни грамма не прибавляю

Лямурчик
И это не значит что у вас ускоренный метаболизм.

У вас аритмия?боли в сердце?сухость во рту?нервозно взвинченное состояние постоянно?
Я ж писала что тот кто кушает много не является "владельцем " ускоренного метаболизма.
Он у вас нормальный

Чёрт. Я тоже. Ааааааа, мы все умрём

Так же из симптомов постоянное дрожание рук,ослабленная соображалка,запоры...

ваши симптобы на жёсткое похмелье смахивают.

ну это наверное уже СУПЕР ускоренный ....

ну и почему я тогда вес не могу набрать?

Это сообщение отредактировал Лямурчик - 16.12.2008 - 11:48

POJIJIEP
Ваще из любой болезни мона надергать схожих с похмельем симптомов

Лямурчик
Да не супер ускоренный.....а всего лишь ускоренный и это не ваш случай..
Вобщем вы я так поняла уже придумали себе диагноз и свыклись с ним.

это симптомы ускоренного метаболизма?
я тоже ем очень много, и иногда даже худею....
все, скорей к врачу!

Re-Nata
А у вас все эти симптомы?
Тогда конечно ко врачу.

Всегда считала, что ускоренный метаболизм - результат занятий спортом, когда вечно полуголодный организм учится быстро усваивать все, что в него забросили, а не откладывать "на потом" в жировую прослойку.
Не вижу в этом ничего плохого.
А всякие страсти это уже болезнь и называется она нарушенный обмен веществ.