Болталка для мамочек зима-весна 2014 года, присоединяйтесь!

Umka1988
С середины декабря...но я прям чтоб вот так конкретно, конкретно не диетировала....сестренка у меня не ради похудения, а ради очищения организма сидела дней 5 вроде на рисе....так нормально так скинула и говорит так прям легко стало ....и прилив сил....и настроение.....

Dina1391
О, а спроси у сёстры что за рисовая диета такая, 5 дней точно можно выдержать

Umka1988
Если не есть вечером очень сложно, то лучше есть. Вопрос только что есть. Можно отварить курицу без шкуры или выпить стакан кефира. Это намного лучше чем терпеть сильный голод.

Umka1988
Я пыталась скинуть лишние кг примерно так же как Нина написала. Отказалась от мучного, старалась сладкого меньше есть( позволяла мармелад, пастилу, зефир), пореже картошку и макароны, ну и после 18-19 час. если получалось, то тоже не ела. За полгода минус 6 кг. (хотелось больше конечно )Но за зиму и из этих скинутых половину вернула. Картошка и мучное не пощадили надо начинать снова брать себя в руки))

Это сообщение отредактировал Маринна - 15.03.2016 - 10:10

Dina1391
То,как ты пытаешься,основывается на принципах правильного питания (ПП в народе). Пьешь воду- разгоняешь метобализм. В первой половине дня можно все,во второй-ограничить углеводы, быстрые (конфеты,выпечку) совсем убрать.
Я одно время так питалась, за 2 недели без усилий 2 кг. А сейчас не могу себя в руки брать. Ем на ночь- результат на лицо (точнее на других проблемных местах)/

Lenusha
Про воду перед едой мне тоже сестра посоветовала.....говорит у нее на работе женщина очень толстая была, на диету не могла сесть...силы воли не хватало...а вот с водой получилось похудеть и при чем очень сильно похудеть и ни в чем себя не ограничивала....
Я то все забываю ее пить....да и жареное с хлебушком кушаю иногда....так бы наверное и побольше скинула
Umka1988
Про рис...это не диета, а очищение организма от шлаков....до сестры пока не дозвонилась....расскажу начало....вечером берёшь две столовые ложки риса заливаешь водой и оставляешь до утра....утром промываешь...заливаешь водой...ставишь на газ...доводишь до кипения...не кипятишь...промываешь...и по новой...так 5 раз...съедаешь...солить нельзя!!!! Там вроде еще пить и есть после этого 3 часа нельзя...вроде так....еще уточню нюансы....сестра говорит кишечник прям на ура работал....

Dina1391
А после этого риса есть можно в течение дня?

Umka1988
Я просто вышла на работу и некогда есть стало.
Забегалась и зарулилась до одури.
Вот и скинула до 56-57 кг при росте 165
После род дома была 67
Вечером так все бесит, что есть не хочется - кефир и чай.

Надо сбросить пару кг - вот тоже про рис думаю. Хоть есть буду нормальную пищу

у меня рост 158, а вешу 58,5...хотя в добеременные джинсы влезаю почему-то....в основном малы кофты в груди...в идеале хочу весить 51-52 как до беременности, но устроит и 53-54, мне надо до 18 июня похудеть а то к сестре мужниной на свадьбу ехать страшно таким колобочком


Dina1391
5 раз варить рис? и 2 ложки раз в сутки или сколько?

Umka1988
Вот всё узнала....2 ложки риса амачиваем в воду вечером....с утра промываем и доводим до кипения 3 раза оказывается, а не 5....после этого не пьём и не едим 4 часа...до этой процедуры за пол часа выпиваем стакан воды.... Ну еще сократим соль...и кушаем побольше продукты с кальцием... Делаем так 1.5-2 недели....а не 5 как я писала.... Дольше не стоит...тк вымывается кальций...

Я тут заморочилась....сегодня первый день пошли в садик после длительного отсутствия и узнаю случайно, что завтра будет вакцинация полиомилита....как то мы уже поднимали эту тему, но я запамятовала....можно ли находиться не привитым детям с привитыми? У нас просто всего две прививки и то давние....

Dina1391
Если хотя бы 2 есть, то можно)

Мы наконец-то его доделали)

Funka
2 прививки у нас есть.....значит можно не бояться? Мы всё не можем доделать прививки....всё сопли ц нас....а вот можно ли при соплях , которые в горле делать прививку....педиатр сказала , что ничего плохого не видит....даёт добро....лор прописала протаргол........вот как быть?

Dina1391
Спасибо за рисовую диету...а насчёт прививки при соплях - я бы не стала делать

Нас развернули с соплями, не сделали, с лета не можем доделать.