Болталка для мамочек зима-весна 2014 года, присоединяйтесь!

Я пробовала 3 диеты: Мириманова, Дюкан и НМЖ (надо меньше жрать))))). Самая действенная дюкан, но и она сложнее остальных, хотя вполне терпимая и посильная. Мириманова щадящая, вес уходит хорошо, но не так быстро и бывает зависает.

а я в Т- спорт на иголки в кабинет ходила))))

про поведение - я с садиком особо не связываю, думаю возраст, становление и тд...

я не помню, сдавали когда ему месяца 4 было)

Про поведение,у младшей,ТТТ все отлично. Спокойный,послушный ребёнок,в отличии от старшей сестры)) но у нас не забалуешь, все строго. Ни о каких истериках даже не думает,стоит только слово сказать все понимает. Строго с Настей я стала из за того,что в своё время упустила Алину, потакала ей,и теперь понимаю что зря. Кто видел мою старшую,тот поймёт))) и теперь чтоб Настя не выросла как Алина,мы ещё воспитываем как говорится кнутом и пряником.

Лен, так я тоже не балую, строго, тем более мальчик, не сюсюкаю лишний раз

Шафран
А где его прикупить можно? Или это в инете нужно читать что можно...что нельзя? А пробовал кто -нибудь кофе для похудения? Или диете с Бородиной...худеем вроде называется...

Dina1391
А вы в лалио центр ходили на пробное занятие развивающее? Если да, то в какое время там занятия и как впечатление? Можно их тел?

Про диеты. Я до беременности когда надо быстро и гарантированно схуднуть сидела на китайской 13 дневной. И не очень нравилось, и еще читала, что она обмен веществ в организме налаживает, поэтому больше 2 раз в год нельзя на ней сидеть. Там, а зависимости от количества избыточной массы, до 10 кг можно сбросить.

Я сильно себя не смогу в еде ограничить...сила воли не та...вот сестренка пол года назад очищала свой организм....рис с утра ела...в теч 2 недель ...похудела суперски....а мне вот этот метод не подошел....

Dina1391
Подруга на этих пайках от Бородиной сидела когда в декрета была, ей нравилось. А мне кажется, уж лучше самой готовить диетическое, хоть знаешь что там химии нет. Но если времени нет совсем, то сухпай этот самое то .

В интернете почитать. Там все вполне доступно, есть 3 фазы. Первая разгоняет организм, там только белок можно, на второй чередуются белковые дни с белок + углеводы. Третью фазу я точно не знаю, я до нее не доходила . Худела и бросала. Сколько дней на какой фазе рассчитывается на сайте. http://dukandiet.ru/ вот например.

А мне похудеть помогает только меньше знать,но от сладкого я отказаться не могу((

Dina1391
Ты глянь ту диету. Там только первые 2 дня тоскливо, а потом норм, голодных дней почти нет. Я иногда не могла съесть все необходимое . Если коротко, то утром там всегда чай/кофе с сухариком, иногда яйцо. В обед мясо/рыба/кура и овощи, яйца и сок. Ужин овощи, яйца, фрукты, иногда мясо.

Dina1391
Есть старый английский способ в этом случае))) все что положили в рот за раз, надо жевать 32 раза. Если после этого еще что-то осталось - выплюнуть))
Есть можно все при этом

Сразу отметаются быстрые перекусы на ходу, которые обычно самые калорийные в итоге получаются плюс не торопясь ешь - лучше усваивается - не переедается...

Но это не быстро, месяц хотя б надо, плюс длительные пешие прогулки (это из того же метода, а также регулярно кушать фрукты-овощи (в том числе свекла, тыква, чернослив и тд) от застоев ненужного в организме

К-Magic в Гулливер, комплектация стандарт. По купону с биглиона 2000 вышел. Если понравится, потом отдельные картриджи купим. На мегформерс закупку ссылку здесь уже дали. Я вот с Китая его аналог еще заказала, сравню расскажу потом, а то цены на него космические, если дополнять его потом, никаких денег не хватит. Посмотри видео как он собирается, мне кажется если не сейчас, то попозже деть его обязательно заценит. А магнитную доску тоже с Китая ждем.