Тренажерные залы, бюджетные

А есть кто в "Оранже" на Блюхера занимается, как там, расскажите, хочу пойти заниматься, а выбрать клуб не могу, нужно только в Брагино.

поддержу
тоже интересует)

Критерии адекватности обозначьте, иначе непонятно - каждому ведь своё...

За Волгой Эверест. 64-10-64. около 1 тыс. абон.на 8 занятий + по 100р/занятие с тренером. Тренер Ольга творит чудеса.

Витебская Ковер
спасибо, но интересует центр

Куда уж бюджетнее: стоимость годового безлимитного абонемента в тренажерный зал ООО "СОК "Атлант" 12000 рублей действует только до 01.09.2014 года.

видела рекламу в газете фитнес центр Олимп на Р. Люксембург,22а написано за 450 руб в месяц...

Я думаю это акцию какую-то запустили... насколько я помню, там от 900 р за 4 занятия или 810 р за 4 занятия, если ходить днём. А 8 раз - примерно 1300 стоит.
ПС. это фитнес. В тренажёрку порядок цен не знаю.

Персональный тренер.

Индивидуальные программы наращивания мышечной массы и силы или похудение и сброс лишних кг, коррекция фигуры, опорно-двигательного аппарата. Занятия проводит профессиональный сертифицированный тренер Академии фитнеса в отлично оборудованном фитнес-клубе расположенном в центре города в удобное для Вас время. Гарантия результата. 89159812739 -Вячеслав Владимирович

В "Лазурном" ценник на разовые 170-210, на абонементы 150-180 за занятие. На месяц 2100 безлимитный. В июне в выходные и праздничные дни 140 за занятие. Инструктора штатные входит в стоимость занятия

вы можете походить в СК "Колизей" (на Тутаевском шоссе) от проекта "Беги за мной" бесплатно
тренажёры не самые лучшие, однако ж есть, на чём позаниматься
пн, ср в 20 часов
записываться к Юлии Молчановой
ссылка на нашу группу http://vk.com/begizamnoy76

Народ, кто ходит в тренажерный зал.. расскажите, как быстро после занятий с железом вы восстанавливаетесь? А то что-то последнее время я выхожу с зала с желанием упасть и спать до утра.

Сделайте на время передышку, уменьшите веса. Это помогает. Кроме того, купите трибестан. Классная штука для снятия усталости во время больших перегрузок.

Мне интересно, как смесь травок для поднятия тестестерона помогает снимать усталость?

Чтобы мышцы не болели и с максимальной скоростью возвращались в рабочее состояние, как минимум в нужном количестве аминокислоты. А есть всякие восстанавливающие смеси где не только бцаа, но и электролиты, витаминные комплексы, комплексы для сна и расслабления.

Читаем инструкицю к трибестану:
Показания
Тонизирующее средство при физических и психических нагрузках, для более быстрого восстановления после тяжелых заболеваний, нарушение половой системы у мужчин и женщин