ужасно болят кости таза, у кого было

каждый вечер ужасно болят кости таза сил нет уже терпеть ни ходить,ни лежать не могу , у кого так было подскажите чем спасались? ребенку 4мес

может как и во время беременности магнмй б6 попить?

krakozjbra
пила комплекс , думаешь еще по пить?

Ti_Amo
не знаю. врача бы лучше спросить чем облегчить.

мне кстати во время беременности помогал только магний Б6, его же российский аналог магнелис не помогал совсем

вот че нашла:
Многие женщины начинают жаловаться на боль в тазовых костях спустя какое-то время после родов. Это симфизиолиз. Синдром состоит из собственно симфизиолиза, разрыва симфиза и боли в тазовых костях или симфиза. Симфизиолиз характеризуется расхождением между двумя лобковыми костями и нестабильностью. Острый разрыв симфиза очень болезнен, и в этом случае необходимы покой и тазовый бандаж. Боль в тазовых костях характеризуется болезненностью симфиза и крестцово-подвздошных сочленений. Жалобы обычно возобновляются после следующей беременности. У небольшой части пациенток сохраняются серьезные жалобы.

Несколько простых рекомендаций, которые облегчат страдания. а) избегать несимметричных позиций – например, сидеть нога на ногу, стоять, опираясь больше на одну ногу; б) не сидеть и не лежать на жестком; в) не сидеть больше часа; г) как можно меньше ходить по лестницам; д) на кухне и в других похожих ситуациях избегать шагов в сторону, вместо этого лучше разворачиваться и шагать вперед-назад; е) если болит ночью при перевороте с одного бока на другой, нужно стараться сначала переворачивать плечи и верхнюю половину туловища, только потом таз; ж) если приходится долго сидеть в машине, стараться, чтобы колени были не выше таза. 3) кушать творог и курагу, носить бандаж. Несколько упражнений для борьбы с болью: а) Положение: лежа на спине, колени согнуты, ступни близко к ягодицам. Медленно, как бы преодолевая сопротивление, но очень симметрично, разводим колени в стороны и снова соединяем. Повторить 6 раз; б) Положение аналогично пункту а, только ступни немного дальше от ягодиц. Медленно поднимаем таз вверх, и очень медленно опускаем обратно. Самый последний момент, когда копчик уже касается пола растянуть как можно дольше. Повторить 6 раз. На больших сроках беременности таз высоко поднимать не получится, но это и не нужно, достаточно просто оторвать его от пола и медленно положить обратно.

krakozjbra
вот прям про меня написано((( попробую бандаж

Ti_Amo
так лучше ко врачу. там столько причин боли в тазовых костях, вплоть до туберкулеза.

У меня такое было, ставили симфизит. Крупный плод, вот и результат. Стягивала таз бандажом. Но я всеж ходила к гине, она смотрела на кресле. Еще она посылала к хирургу. Та сказала, что тут только время. Можно мазать противовоспалительными и обезболивающими мазями/кремами, но мы были на гв, так что я без них обошлась. Если не кормишь грудью можно рентген сделать. Страшно если разрыв лонного сочленения, тут соответствующее лечение нужно, без врача не обойтись.
У меня прошло месяцам к 8 ребенкиным. Но и сейчас, если лежа неудачно повернусь на бок, боль и щелкает что-то там(

Это сообщение отредактировал katrin.10 - 22.10.2013 - 06:39

Ян, помнишь всех спрашивала про такие же боли? так вот, одела бандаж и пила магнелис, сейчас всё гуд

А у меня симфизит этот подозревали во время Б. Положили в стационар - ходить было больно даже. Полежала и всё прошло. Там снимок надо делать для точного диагноза. Покой тебе конечно только снится, а вот бандаж думаю самый вариант

нее туба нет флюшку делала, а болеть начинают к вечеру

если кормишь, тоже можно. на молоко рентген не влияет

shurka
И все же никаких доказательств, что это не нанесет вред здоровью ребенка, нет. Но это мое мнение)
Не зря же профилактически ФЛГ беременным и кормящим матерям не делают, точнее не должны. Приказ МЗ СССР №129 1990г-Об упорядочении рентгенологических обследований.

Яна, раз сиё начинается к вечеру - наверняка усталость сказывается Кости ещё после родов наверно на место встают только, вот и мучают. Крепись, и мужа на подмогу привлекай и бабушек почаще. Береги себя! По мере возможности

Dgonni
спасибо, наверно после 3х то родов подрят сказывается и схождение и усталость и зубы у обоих