Марафон-питаемся на 500 р/человек

Хотя, с другой стороны, зимой всякие помидоры-огурцы-перец мы не покупаем (слишком искусственными и невкусными кажутся), на гарнир будут преобладать крупы, из фруктов - яблоки, груши, цитрусовые, из овощей - дешевые овощи (капуста, морковь, свекла, картошка).

Вот интересно, а что Вы не ужинаете?
у нас примерно так с завтраками:
Не меняемые продукты то что идет после основного: Чай, бутерброды, сыр, сл. масло или сладенькое что нибудь(халва,зефир, мармелад,пряники и др.)
Основное 1. творог разбавляем сметаной или водичкой(если сухой), добавляем изюм и курагу по вкусу немного зимой с бел хлебом.(2 раза в неделю) или сырныки, или оладьи)
2. хлопья с молоком
3. каши(геркулесовая, манная, (рисовая, кукурузная, пшенная варим в мультиварке, нам кажется вкуснее из нее))
4. Яйца или омлет, яичница, кто как любит(2 раза в неделю)
Обедесли кто нибудь дома)
1.Суп(борщ, щи, гороховый, рыбный,фасолевый, с фрикадельками)
2. гарнир(картошка, макароны,гречка, рис, фасоль, капустка) к ним мясо, котлеты, колбаска, сосиски, студень, рыба и др.) и вообще мало что можно сготовить
Ужин , тут уж что закажут ну на второй завтрак или полдник фрукты , яблочко,бананчик,грушка и др. вот как то так.
Но если учесть что большое семейство по садикам ,школам, лицеям и работам разбежится -так вообще сплошная экономия

Вероника1974
Ужинаем, а как же. Это я не стала разделять. Обедаем только супом, но суп я варю густой и тарелки у нас большие )

папа у нас тоже бывает только суп ест, тоже густой варим , чтоб ложка стояла(иначе говорит, что воду хлеб@ть? и кромсает черный хлеб туда и тюрю делает(типа забраковал ) ) .Так что второе плавно перетекает в ужин так как он с собой на работу ни чего не берет , то плотно кушает пед выходом(каши) и вечером после работы суп ест(средний тоже после тренировки не прочь супику поесть, в школе не так уж и наедается), а под вечер второе, не очень удобно, что все в разное время кушаем, но кухня маленькая, вот у нас непонятные очереди и образуются. в 17 папа со мной, к 19 часам дети, а под вечер 21ч. папа второе , а я так кефирчик или чаек( и дети молоко или кефир, так что безпрерывное питание. хотя так нельзя, но так уж получается, что дети в 9.30 спать ложатся пока все спокойной ночи посмотрят и смурфиков.
а утром тоже очередь, папа в 5 утра(его мама на геркулесе вырастила, так что мне просто и быстро его накормить) детки с 7 часов толкаются, а я как то между ними питаюсь.
и мне реально надо укладываться в 500р в неделю на человека, живем по средствам. Подскажу, что на пионерском рынке продают капусту по 9р за кило(Пахма), картошка 11р, лук 17р(но мы не покупали, берем в Дикси. и морковка(забыла). Ни чего так увалокли целый мешок овощей капуста, свекла, морковь на 300 с небольшим рубликов вышла.

Это сообщение отредактировал Вероника1974 - 7.09.2013 - 17:15

P.S. Нашла этот ларек по очереди(однако еще сохранились) из бабулек и дедулек. Так что если увидите очередь из пенсионеров поинтересуйтесь, возможно они нашли, что то по дешевым ценам, кстати в этой очереди ,они подскажут, где что можно подешевле купить

Вероника1974
У нас на Невском рынке есть ларек с вечной очередью. Там дешевые и вкусные консервы. Бабульки и дедульки там тушенку и рыбу берут, а я - сгущенку (22 руб, по составу нормальная), горошек, масло растительное.

Аникен
на Невском это за Космосом?

Кудряшкина
Ага.

Надо наведаться

Этот ларек знаю. там и тушонку дешевую раньше продавали, увы потом сравнялась, и вообще наведайтесь и в куриный дворик, там суповые наборы ни чего такие и дешевые, и еще я там чуть подальше от консерв конветки всегда свежие покупаю и мармеладки и печеньки, тоже не очень дорого, продавец посоветует, что повкуснее.

почему говорю про старшее поколение, оно более приспособленное оказалось, чем мы молодежь. Они подъездами дружат, одна сходила, увидела, села на телефон всех обзвонила, вот те и стартанули. Бывает даже сетуют, что не успевают. А еще наша бабуля по акциям ходит,где то кофе себе бесплатного нашла(от депутатов раздавали). Чай в магните покупала, так там ложечки были так теперь целый набор кружки с разными портретами с разных выборов). Стричься ходит бесплатно к стажерам. Так что они такие шустрые

Это сообщение отредактировал Вероника1974 - 8.09.2013 - 00:03

Вероника1974
просто у пенсионеров времени больше я когда с коляской-трансформером ходила, за продуктами тоже по рынкам ходила, наберешь целую корзину внизу, потом на лифте домой, а потом с тросточкой-то уже никак, хотя тоже еще пыталась, но уже хуже, пришлось мужа подключать к покупкам, а рынки после его работы не работают, вот и привыкли к супермаркетам

и они дружнее))
ага инлизина рулила, наверное как багажник машины можно было грузить, а потом пять ступенек прыг прыг прыг. и в лифт, как только рессоры выдерживали . дите продукты, и детское там. Сегодня плов в мульте с курицей сделала, о дают все уже слопали,завтра кашу буду варить.(по плану кукурузную заказали. Хорошо что я еще две чаши купила дополнительно, первое сварила, вынула, второе поставила, на двушку кстати всего 400р за элктричество вышло за месяц, но у нас везде энергосберегайки стоят. И после 9 мы свет гасим,дети спать ложаться, работают только компы

лампочки мало электричества потребл@ют, вот стиральная машина, посудомоечная машина, микроволновка, электродуховка, фен, утюг - мы сто с небольшим квт потребл@ли только когда с подружкой снимали квартиру однокомнатную, у нас был холодильник и фен только , а сейчас 300-400 квт, это при том, что я теплый пол пока не включаю и от электрочайника мы пока отказались

Девочки,а смысл акции-то? В поддержку голодающих Африки?Можно и на 200 неделю прожить так-то.Или тут смысл не просто выжить и с голоду не умереть, а наколдовать на эти деньги полноценный рацион?

Это сообщение отредактировал Марфа-искуссница - 14.09.2013 - 21:19