Геральт из Ривии	Дата 8.05.2013 - 15:00
ведьмак - богохульник и фальсификатор) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8692 Пользователь №: 82536 Регистрация: 9.09.2011 - 16:45	Цитата (arkarka @ 8.05.2013 - 11:39) Цитата (Joy @ 7.05.2013 - 15:41) лучше б присед делали бы, или жим штанги лежа... ой, и все-то вас не устраивает) отжимания, по мне, сложнее, чем присед. смотря какие отжимания и какой присед... Так-то приседать сложнее, чем отжиматься))) я бы со штангой поприседал)))

arkarka	Дата 8.05.2013 - 15:12
Unregistered	Геральт из Ривии я бы со штангой не стала)

Joy	Дата 8.05.2013 - 15:15
Unregistered	Цитата (arkarka @ 8.05.2013 - 16:12) Геральт из Ривии я бы со штангой не стала) а зря, приседание с широкой постановкрй ног - для женщин это лучшая подтяжка попы.

arkarka	Дата 8.05.2013 - 15:18
Unregistered	Joy я пока без нагрузки приседаю. Вот подокрепну чутка, тогда и задумаюсь о доп весе. а то сейчас моя спина мне такой развлекухи просто не позволит.

Геральт из Ривии	Дата 8.05.2013 - 21:56
ведьмак - богохульник и фальсификатор) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8692 Пользователь №: 82536 Регистрация: 9.09.2011 - 16:45	Цитата (Joy @ 8.05.2013 - 16:15) Цитата (arkarka @ 8.05.2013 - 16:12) Геральт из Ривии я бы со штангой не стала) а зря, приседание с широкой постановкрй ног - для женщин это лучшая подтяжка попы. а для мужчин - профилактика простатита

	Дата 8.05.2013 - 22:09
Профиль Группа: Сообщений: Пользователь №: Регистрация: --	Цитата а для мужчин - профилактика простатита Так срочно все покупаем штанги и тягаем тягаем......А без штанги не проканает? )

Геральт из Ривии	Дата 8.05.2013 - 22:30
ведьмак - богохульник и фальсификатор) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8692 Пользователь №: 82536 Регистрация: 9.09.2011 - 16:45	Цитата (румстер @ 8.05.2013 - 23:09) Цитата а для мужчин - профилактика простатита Так срочно все покупаем штанги и тягаем тягаем......А без штанги не проканает? ) не тягаем, а приседаем))) можно и без штанги - вот один доктор предлагает использовать куриные яйца - дёшево и сердито:

	Дата 8.05.2013 - 22:35
Профиль Группа: Сообщений: Пользователь №: Регистрация: --	Геральт из Ривии такие рецепты сами пользуйте

Геральт из Ривии	Дата 9.05.2013 - 21:34
ведьмак - богохульник и фальсификатор) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8692 Пользователь №: 82536 Регистрация: 9.09.2011 - 16:45	Цитата (румстер @ 8.05.2013 - 23:35) Геральт из Ривии такие рецепты сами пользуйте Мне то нафига? Передо мной такие проблемы в плане здоровья не стоят

arkarka	Дата 9.05.2013 - 23:21
Unregistered	Геральт из Ривии для профилактики)

olgafurkalo	Дата 10.05.2013 - 00:34
орфоманьяк Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34853 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30	были отжимания-то? есть фото?

Beirut	Дата 10.05.2013 - 17:20
Yarportal.Ru Профиль Группа: Администратор Сообщений: 210793 Пользователь №: 2 Регистрация: 18.03.2003 - 03:51	Цитата На площади Юности в Ярославле молодые люди сделали 24838 отжиманий «Рекорд Победы» поставили борцы за здоровый образ жизни Елена ЗАЙЦЕВА, Комсомольская правда

	Дата 10.05.2013 - 17:23
Профиль Группа: Сообщений: Пользователь №: Регистрация: --	Цитата Мне то нафига? Передо мной такие проблемы в плане здоровья не стоят wink.gif вы постите. значит - стоят!

olgafurkalo	Дата 10.05.2013 - 17:24
орфоманьяк Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34853 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30

	Дата 10.05.2013 - 17:35
Профиль Группа: Сообщений: Пользователь №: Регистрация: --	14 качков отжались 25 тысяч раз?! )