Ягода-морошка	Дата 25.04.2013 - 16:51
Unregistered	Живот уже довольно большой, боли в спине замучили. Ничего не могу делать стоя - ни посуду мыть, ни готовить. Пыталась одевать бандаж - не помогает((( Что делать? Иногда реву даже, сил нет уже..

Людо4ек	Дата 25.04.2013 - 17:38
Unregistered	Мне помогло только родить...

Kerri	Дата 25.04.2013 - 17:58
Unregistered	Ягода-морошка готовьте сидя,посуду пусть муж моет

cessa	Дата 26.04.2013 - 11:53
Unregistered	Цитата Мне помогло только родить... да уж, это самый лучший способ

*Амулет*	Дата 26.04.2013 - 13:35
Unregistered	тоже мучаюсь, но терплю! жду часа икс!

Dgonni	Дата 26.04.2013 - 20:03
Unregistered	Цитата (cessa @ 26.04.2013 - 12:53) Цитата Мне помогло только родить... да уж, это самый лучший способ у меня это было временное облегчение. Сейчас тоже болит, я бы даже сказала ещё больше стала. Начала зарядку делать, надеюсь укрепить мышцы упражнениями. Может Вам на ЛФК походить? Проконсультируйтесь у врача.

Людо4ек	Дата 26.04.2013 - 21:05
Unregistered	Цитата (Dgonni @ 26.04.2013 - 21:03) Цитата (cessa @ 26.04.2013 - 12:53) Цитата Мне помогло только родить... да уж, это самый лучший способ у меня это было временное облегчение. Сейчас тоже болит, я бы даже сказала ещё больше стала. Начала зарядку делать, надеюсь укрепить мышцы упражнениями. Может Вам на ЛФК походить? Проконсультируйтесь у врача. Да у меня тоже сейчас болит. Сын-то 10 кг с лишним... Хочешь-не хочешь, таскать приходится. Но сейчас хоть можно таблетку выпить или укол сделать, если совсем плохо, а беременным-то, как говорят врачи, ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ, ВООБЩЕ(((

Юленька186	Дата 26.04.2013 - 21:44
Unregistered	Ягода-морошка А вы в бассейн ходите?У меня хронически больная поясница,болела до б.,во время и сейчас болит. Я ходила в бассейн и на лфк,хоть немного,но облегчало состояние. Особенно бассейн

thirsty	Дата 27.04.2013 - 08:17
Unregistered	У меня больше после родов болела, когда все в наклонку. Баня - мое спасение от всего! Но я банщица сумасшедшая, даже беременная хожу, только заходы покороче и не так интенсивно парюсь, а не беременная так ух, двумя вениками, сразу спина проходит)

айрин	Дата 27.04.2013 - 08:52
enfant terrible Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 23093 Пользователь №: 31702 Регистрация: 29.06.2008 - 14:43	Гимнастика для беременных, массаж, пилатес у хорошего тренера и поменьше неподвижной нагрузки: комп, готовка, посуда

айрин	Дата 27.04.2013 - 08:53
enfant terrible Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 23093 Пользователь №: 31702 Регистрация: 29.06.2008 - 14:43	Я скачала на торренах гимнастику для беременных и делала каждый день. Очень помогало спине

cessa	Дата 27.04.2013 - 17:43
Unregistered	Wingless Цитата У меня больше после родов болела, когда все в наклонку после первой Б тоже сильно болела. терапевт прописала компрессы и после 3 компресса спина прошла.

Dgonni	Дата 27.04.2013 - 18:49
Unregistered	cessa что за компрессы? Можно поподробнее?

cessa	Дата 27.04.2013 - 19:24
Unregistered	Цитата что за компрессы? Можно поподробнее? 2 ампуды димедрола, 1 ампула анальгина, 2 ампулы новокаина, 1 ст. л. воды, 1 ст.л. димексида. первый день на пол часа перед сном, а последующие на 2 часа перед сном.

Dgonni	Дата 27.04.2013 - 19:30
Unregistered	Ого коктейль cessa, спасибо. А Вы кормили грудью?