Жуть,как боюсь летать на самолёте!, Пить или не пить,вот в чём вопрос!

А я фаталист, поэтому летать не боюсь))

люди, а у нас лечат где аэрофобию?
это пи888ец как я боюсь. тут реально страх панический до того что я с места не могу сдвинутся... ладно летела бы одна. но с ребенком вообще не могу, у меня дикий ужас, даже сейчас пишу, вспоминая перелеты так руки уже ледяные и ноги ватные
реально страх, в полном смысле слова.
мне кажется если еще раз полечу, сойду с ума или еще чего хуже... так как в последний раз выносили....
не полечу - семья без отдыха.... так что вариант не лететь, как то их не устраивает.
я бы лучше на поезде, хоть 10 дней... но не ходят они

как не боятся лететь? реально когда ужас и страх необъясним? я не разбиться боюсь, не смерти. мозг не может принять то, что я в замкнутом помещении на высоте. и что никуда не выйти, не сойти, не спрыгнуть.
страх перечеркивает все, даже то что летишь в отпуск в тепло... вот дай мне сейчас путевку оплаченную на карибы, я ведь ПРАВДА не полечу...
короче, где найти помощь?

Котофейка
А тему то читали? через каждые 2 страницы кто-нибудь задаёт этот вопрос, ответа НЕТ!!! в лучшем случае огтвечают - бутылка, а мелочи типа детей - на попутчиков. Ещё есть непроверенный способ "клин клином", типа чем чаще тем легче или вообще в местном аэроклубе несколько раз подняться, но..... надо проверять!

Котофейка
Вот была тема в Психологии http://yarportal.ru/topic476984.html, но она как бы тупиковая, был только вброс топикстартера, а результаты неизвестны...
А вообще, конечно лечат... и вас вылечат.

читала. тока тема старая, вот и думаю, может чего изменилось!

Возвращался из ебипта, Шарм - Домодедово, 07дек. Б-737(там 6 мест в ряд от борта до борта, по 3места - 2 ряда). Я у прохода, рядом со мной девушка, парень у окна, лет по чуть за 20 обоим, они знакомы как минимум, общие вещи. Общаются, парень пытается тактильно попристовать к подруге, встречает отворот и непонимание, уведает, иной раз болтают так, в течении полёта, не прислушиваюсь.
И вот снижение к Домодедову, парень оккупировал люмик, на подругу почти ноль внимания.
......
КАК она боялась посадки! Это надо было видеть! Но надо отдать должное, абсолютное нежелание выхода своих эмоций за пределы своего кресла, сосредаточенность, "взгяд внутрь", "дыхание рожиницы". Руки, руки в упор вперёд на спинку, вниз ни ручки, к себе, снова вперёд в упор, украдкой озирается. Парню пофиг, он похож на радующегося лопоухого щенка иной раз предлогающего взглянуть в люмик и подруге. Оглядывается от люмика на неё редко, не понимая её состояния вообще, улыбается. Она не просит от него никакой помощи ни жестом не взглядом, иногда озираясь на меня, так как я, видя её поведения поначалу улыбаюсь. У меня посадка никаких эмоций не вызывает, скорее скучно. Потом понимаю - ей реально страшно и она с ЭТИМ (страхом) ОДНА! И не пытается обратится к парню и не надеется на помощь вообще. Реально хотелось за руку подержать на посадке. Так ей и сказал, когда уже приземлились. Но как искренне она хлопала после посадки, нет не долго, но от всей души!
......
Чесс слово пока рядом не увидишь будешь думать - ну что за блаж - боятся.

1) Берите места у иллюминатора. Какое же замкнутое помещение, если можно взглянуть в окно - и увидеть необъятные просторы? (Тем, кто боится высоты, наоборот можно посоветовать брать места у прохода).
2) По поводу "нельзя никуда сойти". Может быть, попробовать спрыгнуть с парашютом? Тоже самолет, но из него МОЖНО и НУЖНО сойти, причем безопасно, и человек вроде как сам за себя отвечает (упрощенно говоря, если вдруг пилот резко потеряет сознание - прыгуны попрыгают, и всё с ними будет в порядке; это не совсем так, но так вполне МОЖНО думать, это вполне убедительно). Где-то, кстати, в виде эксперимента тем пассажирам, которые хотели, сотрудники авиакомпании при посадке выдавали некий мешок якобы с парашютом (мол, если в полете самолет заглохнет или загорится, или сломается - они просто смогут попрыгать вниз под руководством стюардесс). Понятно дело, никакого парашюта в мешке не было, ну так и самолет не собирался падать - а потом зато все говорили, что в этот раз они летели куда с меньшими страхами.
3) Если есть страх того, что самолет разобьется при взлете или посадке - смотрите на стюардесс. Они почти ежедневно совершают по несколько взлетов и посадок, и уж наверное должны понимать, хорошо себя ведет в данный момент самолет или нет. Они не бегают по салону с озабоченными лицами? Не кричат ничего в трубку пилоту? Не глядят тревожно по сторонам? Просто спокойно сидят с улыбкой или разносят напитки? Значит, всё в порядке.
Вообще, четко вычлените, чего именно Вы боитесь. И на каждый страх подберите разумный неэмоциональный довод. Боитесь высоты? Не смотрите в иллюминатор. Боитесь замкнутого пространства? Смотрите в иллюминатор. Боитесь ошибки пилота? Изучите статистику авиакатастроф - получится, что в несколько раз больше будет шанс погибнуть под колесами маршрутки (например). Боитесь поломки самолета - смотрите на стюардесс, уж они-то её заметят всяко раньше Вас. Ну и так далее...

Это сообщение отредактировал psiros - 30.12.2013 - 17:13

вооооот! вы описали меня.. и мужа рядом.... только мой еще в добавок к "посмотри какое все маленькое в "окошке", офигенно!" еще и смеялся на мой РЕАЛЬНЫЙ ужас в глазах. ему правда не понять, как это страшно. а от этого было обидно потом... зато обратно когда мы летели в домодедово, я села с мамой, я ей руку чуть не сломала, так держалась, и тоже все тихо, смотря в одну точку и слушая каждый звук и свое сердце, которое иногда заглушало все.......
и я на посадке кричала ура и хлопала, и говорила маме что никогда больше не полечу, даже за миллион, что на меня обратили внимание все... но меня выносили все таки из салона. ноги не шли от страха

Это сообщение отредактировал Котофейка - 31.12.2013 - 14:19

мне кажется, только человек, который имеет такой страх поймет..

я не могу объяснить что именно я боюсь. подсознательно конечно падения, а не смерти кстати. На машине авария мгновенно. а тут ты падаешь сколь-кто минут в штопоре (например) и понимаешь это все.........
да и кстати, я вот сейчас представила парашют за спиной, вместо оранжевого жилета спасательного, который они показывают, и правда бы стало легче, честно..... а вот еще бы легче стало, если бы я летела в кабине пилотов, вот тогда вообще не страшно, все видишь и все слышишь. вот такой вот страх!((

и все я понимаю что этот вид транспорта самый надежный. и что миллион рейсов в год и пятое и десятое. и вижу вот прям как перед нами штук 10 сели столько же взлетело... но у страха, как говорят, глаза велики(

и парашют не вариант для меня.. я еще например и высоты боюсь очень(((

Как бы там не было. до "тагил" https://www.youtube.com/watch?v=3xafHJDOYh4
разбавлять страх не стоит.
Хоть я и не понимаю как можно так боятся, но можно же в крае краёв у врача проконсультироваться, таблетки какие принять. Надираться не стоит.
Ну и обяснить мужу про поддержку, о пост покаж, мож пройчувствует что отсутствие сопереживания к своему человеку выглядит намного глупее чем боязнь высоты.

мужу показывала, что вы тут пишите) по-моему он просто человек у меня такой. то, что ему не понять, он не поймет никогда... ((
пить, я не пью, а с ребенком вообще, мне как то совсем не влить в себя, а препараты - тем более (даже без ребенка)... вот врача бы у нас в городе путевого найти, а то видела я одного у нас.... пытался мне рассказать как устроен самолет и пр., по-моему тут др подход нужен, так как как устроен самолет, о чем говорят пилоты во время полета, что такое турбулентность, и даже глиссада, я уже давно для себя узнала/посмотрела/изучила.

кто у нас в городе может порекомендовать врача в данной области?

Котофейка
Страх полета-страх смерти.У вас по типу панической атаки,скорее всего это не изолированная фобия и вообще вам присуща тревожность и желание все держать под контролем в других ситуациях.Это даже в чем-то естественно,смерти боятся все. Лечение
простое-вперед,навстречу страху,в самолет,можно выпить транквилизатор, одну таблетку,а не горсть. Чем чаще будете летать,тем легче переносятся полеты. Перед полетом еще можно посмотреть краткий курс "летаем без страха" на сайте трансаэро.Ну и надежную авиакомпании выбирайте,есть рейтинги ).Я тут умную мысль прочитала-если не рискуешь ничем- рискуешь всем.Размышляю...

Это сообщение отредактировал Виньетка - 1.01.2014 - 16:58

Виньетка
курс смотрела, не помогло, выбираю только трансаэро или аэрофлот (вопрос тоже изучен)
да на счет тревожности и тотального контроля правда, отсюда и страх, я это уже для себя поняла))) вопрос остается открытым - где у нас в ярославле чудо доктор по таким вот неадекватам, как я)))

да и транквилизаторы разве можно купить в аптеке? по-моему никто не продаст их, да и названий я не знаю.
а вот курс афобазола мне тоже не помог(((

ладно, извините что всем надоедаю, но реально проблема большая(((
буду икать выходы, если найду - напишу

элениум
реланиум
Но, скорее всего по рецептам, да. Насколько помогают(ли) сказать не могу, не пользуюсь.