Индивидуальные занятия по единоборствам, Есть ли такие?

Мне не нужно ничего сложного, что-то типа просто ударных техник или приемов каратэ или что-то подобное. Смысл в том, что у меня ограничения с нагрузкой по здоровью, спортом давно не занимался вообще. И я стал очень боятся драки и просто стал много боятся.

Это сообщение отредактировал Dudkin - 20.03.2013 - 21:51

Так а ограничения то с чем связаны?

слишком тяжелое поднимать нельзя,да и вообще любые тяжелые физ.нагрузки просто.

Нагрузки есть везде. Вопрос в том, что именно необходимо. В ударных видах без физухи вообще никуда. В том же айкидо физика и выносливость тоже нужна, хотя больше она там для страховки требуется. Индивидуальный подход требует особых методов и это ИМХО будет весьма недешевое удовольствие. Рекомендую подобрать именно тот вид, который Вас устраивает и заниматься в рамках общей группы, но обязательно предупредить инструктора о своих ограничениях. Так будет правильнее.

С этим поспорить можно. Для правильного удара важна техника. И скорее расслабление необходимо, чем накаченные мышцы. В винчуне направления Ип Мана нет сильных физических нагрузок.

Это сообщение отредактировал Ойген - 25.03.2013 - 11:50

Можно и поспорить немного Все правильно - качественный наработанный удар прежде всего техничен, а следовательно не "забит" бицухой и расслаблен. Но чтобы к этому прийти надо минимум 100000 раз сделать этот удар. Удар это не только расслабленные руки, это колени бедра, синхронная работа всех "запчастей", понятие центральной линии и пр. Конкретнее - постановка удара до относительно хорошего уровня занимает от 4 до 7 лет в зависимости от интенсивности тренировок. Те, кто планирует без физухи всего достичь - мягко говоря неправы. Да, потом она уже не так необходима, но период интенсивной подготовки нельзя вот так взять и выкинуть. Заметьте нюанс - это Вам айкидока говорит (хотя и со стажем в каратэ)

Это сообщение отредактировал nik_kam - 25.03.2013 - 18:27

.........правильно, однако. Без предидущих десятилетий более или менее нагрузочных тренировок в карате и айки (+бывший пловец с дыхалкой...) чувствовал бы я что то реальное в ныне практикуемой системе, где контроль и расслабление во главе угла ? Но тем не менее сейчас я нагрузки айки не потяну в силу слабоватых в детстве )))))связок и имеющихся ранее травм связок и суставов. Поэтому и занимаюсь "боевым шейпингом". -:--)))

Нечто похожее. После трансплантации почки, 5 лет прошло. Единственное ограничение - нельзя вклепать в бочину в область аппендикса. Почка ничем кроме брюшной стенки не прикрыта. На данный момент больше года занимаюсь в тренажёрке с тренером. Результаты не ахти в сравнении с тамошними качками, но для меня неплохо =) Походил посмотрел в Ярославском будокане пару раз на боевое самбо - не то. Слишком большой шанс огрести удар куда не надо. Да и в пары тренер меня ставить не будет, а индивидуальных занятий у него нет. Многих уже спрашивал, но в основном народ опасается. А тупо стоять и смотреть или пытаться работать в паре как все, рискуя остаться без крайне важного органа (почки в смысле =)) не комильфо. Раньше думал в боксе тока по голове бьют, посмотрел, в бочину как нефиг делать схлопотать. Вот такие вот пироги. Куда податься? =)

У меня успешно занималась девушка с компрессионным переломом позвоночника. Был мужик 60 лет у которого не гнулись руки в локтях и плечах. Был человек с напрочь убитыми связками на ногах (даже в сэйдза сидеть не мог в принципе). Даже таким людям (по крайней мере у нас) путь не закрыт. Естественно учитывая индивидуальные ограничения. Я вообще удивлен что мало кто хочет заниматься айкидо. Хотя оно бывает ОЧЕНЬ разное.....

То есть можно придти к Вам на занятия? В группе или индивидуальные? Цена вопроса и та и другая? Спасибо

В данный момент я набираю группу. Вся информация в соседней ветке http://yarportal.ru/topic441230.html. Для начала тренировок нужно 6-7 человек, чтобы покрыть аренду зала. Индивидуальный подход возможен и в группе. Ориенировочная стоимость около 2000 в месяц.

Индивидуальные занятия - штука крайне дорогая, поэтому не рекомендую

Ну, раз пожелания ТС коснулись драк, то буду исходить из этой важной предпосылки.
1. Накачка мышц в БИ достаточно важна, иначе все соревнования проводились бы в "абсолютном" режиме, без разделения на веса.
2. Один удар, про который тут спорили (и про который спорят везде и всегда) - это не вся схватка, нужно уметь (точнее, иметь возможность) вести продолжительный бой, и физическое развитие тут очень важно.
Выводы: никто не говорит, что нужно качать мясо до состояния "мистер вселенная", но без этого не обойтись. Как мне кажется, трудности ТС по общей физподготовке через какое-то время закончатся, по мере набора им формы. Так что, вперед!
И что вообще удивительно, это то, что никто из уважаемых тренеров не подсказал ТС, что индивидуальные занятия любым БИ - нонсенс, ибо нужны партнёры для спаррингов, причём, постоянно меняющиеся. Иначе грядёт застой.
Dudkin , на вашем месте я бы начал подготовку с кроссфита (погуглите), а уже потом приступил к выбранному виду единоборств.

Это сообщение отредактировал Хачита - 15.05.2013 - 08:44

Грамотные собеседники. И никаких даунов типа Тони Монтана и т.п. наследия касты бурлаков-гопников.

В тайцзицюань и иже с ними