Zumba Fitness® в Лазурном

Здравствуйте, меня зовут Елизавета, и я люблю вести занятия Zumba. Причина проста: Каждое занятие похоже на праздник! Приходите к нам и увидите, о чем я говорю. Вам даже не обязательно уметь танцевать. Просто двигайтесь под музыку и следите за мной. Это просто! Ознакомьтесь с расписанием моих классов, чтобы найти удобное для вас время. Попробуйте, я гарантирую, что это доставит вам огромное удовольствие! С нетерпением жду встречи с вами!

Моё расписание:

Zumba Fitness® в Лазурном, ул.Чкалова, 11, тел.: 95-77-37 с 12 до 21
Взрослые:
Вторник, пятница - 10.00, 11,00
Понедельник, пятница - 13.00
Понедельник, пятница - 15.00
Вторник, четверг - 16.00
Вторник, четверг - 20.00
Среда - 19.00, воскресение - 13.00
Суббота - 14.00
На занятия обязательна запись по телефон: 95-77-37 с 12 до 21

Zumbatomic® Дети от 4 до 7 лет , от 8 до 12 лет:
вторник, четверг - 11.00, 15.00, 16.00, 17.00
среда - 18.00, воскресение - 14.00, 15.00

Это сообщение отредактировал Elizaveta_Bul - 20.03.2013 - 09:21

На занятиях Zumba мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения Зумба так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки!

Программа Zumba Fitness®:
––- Это весело! Зумба - это "тренировка, замаскированная под вечеринку". Все танцуют и веселятся и не замечают, что на самом деле идет тренировка.

––- Это легко! ЗУМБА подходит всем. Любой желающий, независимо от уровня подготовки, опыта, возраста, может сразу же приступить к занятиям. Базовые шаги доступны всем.

––- Это эффективно! ЗУМБА - это кардиостимулирующая силовая тренировка с использованием упражнений на укрепление всех групп мышц, позволяющая совершенствовать тело и добиваться желаемых результатов в фитнесе.

Zumba Fitness

http://www.youtube.com/watch?v=ssm-3ddQWVs

http://www.youtube.com/watch?v=K7UMutkWMKs

Это сообщение отредактировал Elizaveta_Bul - 14.02.2013 - 12:01

19 февраля в 17.00 в Лазурном пройдет БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок Zumba Fitness®. На урок обязательна запись по телефону: 95-77-37 с 12 до 21

17 февраля в 19.00 в Лазурном состоится Zumba® Fitness Party. Запись по телефону: 95-77-37 с 12 до 21. Стоимость 250 рублей. Вечеринку проведут два лицензированных инструктора Аня Леонова и Лиза Булатова. Приходите будет сумасшедшая позитивная атмосфера праздника!!! Заряд энергии и хорошего настроения!!! Танцы, доступные каждому!!! Музыка, создающая неповторимый настрой!!!

21 февраля в 17.00 в Лазурном пройдет БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок Zumba Fitness®. На урок обязательна запись по телефону: 95-77-37 с 12 до 21

На занятиях Zumba мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения Зумба так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки!

Программа Zumba Fitness® - это танцевальный фитнес-класс в стиле латино с использованием движений латиноамериканского и других международных музыкальных стилей, который составляет основу динамичной, захватывающей, зажигательной и эффективной фитнес-системы. В ЗУМБЕ используются основные принципы аэробной, интервальной и силовой тренировки, способствующей сжиганию максимального количества калорий, укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию общего тонуса мышц. Предлагаемые танцевальные элементы - это простые движения, а также прекрасная тренировка для всех групп мышц, позволяющая проработать ягодицы, ноги, руки, корпус, живот и укрепить самую важную мышцу нашего тела - сердце. Для овладения техникой ЗУМБЫ не совсем обязательно быть профессиональным танцором, любой желающий, независимо от танцевальной подготовки, может легко освоить данный класс.

Zumba Fitness® в Лазурном, ул.Чкалова, 11.
Суббота - 14.00
Понедельник, пятница - 10.00, 13.00, 15.00
Вторник, четверг - 16.00
Вторник, четверг - 20.00
Среда - 19.00, воскресение - 13.00
На занятия обязательна запись по телефону: 95-77-37 с 12 до 21
Zumbatomic® Дети от 4 до 12 лет: вторник, четверг - 15.00 воскресение -14.00, 15.00

Это сообщение отредактировал Elizaveta_Bul - 20.02.2013 - 23:04

Видео Zumba Fitness: http://www.youtube.com/watch?feature=playe...p;v=gEwxo1LwlOU

Вторник, четверг - 20.00
уже нет? какова стоимость занятий? сколько чел. в группе?

molniaxxl
есть такие занятия.
мы вчера отлично потанцевали! приходите!

Добрый вечер!! 1 занятие- 250? а абонемент?

Здравствуйте, 1 занятие стоит 200 рублей!

14 апреля в 14.00 в Лазурном пройдет бесплатный открытый урок Zumba Fitness. Урок для вас проведу два лицензированных инструктора, на урок обязательна запись по телефону 95-77-37 с 12 до 21

Это сообщение отредактировал Elizaveta_Bul - 20.03.2013 - 09:18

Идет набор в группы
Zumba Fitness® в казармах, ул. Свободы
Вторник, четверг - 17.00
Вторник, четверг - 18.00
На занятия обязательна запись по телефону: Телефон: 95-77-37 с 12 до 21