Ярпортал: форум Ярославля | Совместные покупки Объявления Поиск Все вопросы: yaroslavl@bk.ru |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
Страницы: (30) [1] 2 3 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
Veronika |
Дата 30.01.2013 - 19:37
|
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 |
Здравствуйте!
Я Екатерина, сертифицированный тренер Zumba®Fitness, ZIN™ (член международной сети инструкторов Zumba®) Это танцевальная фитнес-программа с полноценной нагрузкой на все основные группы мышц под классную музыку на основе латиноамериканских ритмов. Движения очень простые, это весело - и, что немаловажно, эффективно. Худеем вместе с удовольствием))) Расписание ЗУМБА: пн в 20.00 - ФОК на Слепнева, 23 чт в 20.00 - Slim mama, Слепнева, 15 пт в 20.00 - Авангард, Титова, 10 ФИТБОЛЫ вт в 19.00 Slim mama, Слепнева, 15 пн, ср, чт в 18.50 - пилатес, запись, 3-10 в группе вт в 20.00, вс в 18.00 - здоровая спина и МФР, запись, 3-8 человек в группе Фитболы - аэробно-силовой класс с большими мячами, несколько уровней сложности (вариативен по уровню нагрузки), акцент - пресс, ноги. Небольшая очень приятная группа 5-6 человек. Вторник 19.00. Зумба фитнес - веселый кардио-силовой класс в формате фитнес-вечеринки с диско шаром)) доступный всем. Бывают бесплатные пробные тренировки. Четверг 20.00. Все на Слепнева, 15. Слепнева, 15: Slim mama. ЗАПИСЬ - В ЛИЧКУ, плюс любые вопросы - с радостью отвечу! Это сообщение отредактировал Veronika - 4.09.2019 - 21:50 |
Veronika |
Дата 1.02.2013 - 21:47
|
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 | |
ykka |
Дата 2.02.2013 - 21:52
|
minipeople Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1368 Пользователь №: 36681 Регистрация: 12.03.2009 - 12:55 |
давайте в среду утром, в понедельник в 15:00 тоже можно:-), а в субботу можно и раньше, чтобы выходной свободным был:-)
|
masamasa |
Дата 2.02.2013 - 22:13
|
||
нежная фиалка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 39792 Пользователь №: 4138 Регистрация: 27.07.2005 - 13:30 |
Veronika
было бы здорово! но я если только с марта смогу присоединиться |
||
Veronika |
Дата 3.02.2013 - 13:36
|
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 |
О-о-о, ТАК рада видеть тут))))))))
Я беру на заметку! По поводу СУББОТЫ: это оптимальный день и время, ищу единомышленников . Что касается Слепнева, 23. Раньше с утра - только другой зал, буду там разговаривать, если соберется народ (записывайтесь (в личку), буду решать). Пока же хочу начать с 14 часов. По поводу среды: утром зал свободен только ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ в 9, 10, 11 часов. Группа в ФОКе нужна 6-10 человек. Если же нас будет меньше 6 - рядом зал салона красоты Фурор, свободен вторник и пятницу 18-19 часов, ну и все выходные!! Фурор - от 4 человек в группе... Начать все же хочу 16 февраля в ФОКе, пробное занятие - 50 руб., там посмотрим с расписанием))) Объявления сделала и сегодня развешу! Это сообщение отредактировал Veronika - 5.02.2013 - 14:11 |
Veronika |
Дата 3.02.2013 - 13:59
|
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 |
Примерно так:
вот еще из старенького нравится мне) Это сообщение отредактировал Veronika - 3.02.2013 - 14:51 |
Veronika |
Дата 4.02.2013 - 15:26
|
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 |
Изменилось время старта)))
Начинаем 16 ФЕВРАЛЯ в субботу в 14.00 и больше не меняю!!! Вариант вторник и пятница в 18.00 кому удобен - пишите мне! |
Veronika |
Дата 5.02.2013 - 15:02
|
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 |
1. Запись на 16 февраля идет!
2. На будущее решим, что удобнее: а) оставить субботу 14-15 б) пятница 18-18.50 в) оба эти дня г) вторник и пятница с 18 |
Veronika |
Дата 6.02.2013 - 16:21
|
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 |
На данный момент приняла решение о таком расписании:
пятница с 18.00 - будет с 22 февраля. суббота с 14. 00 - будет с 16 февраля Записываю, телефон в личку по запросу дам, либо он на моих объявлениях в районе ФОКа) Рада сообщить, что указанное время оказалось удобным! Присоединяйтесь, места пока есть, но зал небольшой! |
Яра |
Дата 8.02.2013 - 15:11
|
Unregistered |
впишите
|
|
АннаКа |
Дата 8.02.2013 - 16:05
|
Какая-то странная Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2194 Пользователь №: 67668 Регистрация: 15.02.2011 - 16:03 |
Я бы попробовала, удобно было бы в субботу и скорее всего только с марта...
|
Veronika |
Дата 9.02.2013 - 10:29
|
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 |
Вписала!
|
Veranda |
Дата 9.02.2013 - 13:31
|
||
Новичок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15 Пользователь №: 8385 Регистрация: 1.06.2006 - 22:05 |
Veronika
Где и в каком зале? И можно ли вт чт с 18-00? |
||
Veronika |
Дата 9.02.2013 - 15:34
|
||
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 |
Veranda
Пока решаем с пятницей в 18 и с субботой в 14, дальше будет видно. Так что пока приглашаю в субботу 16-го в ФОК! Встретимся - и потанцуем - и решим! В иные дни и время - только Фурор. Вторник в Фуроре рассмотреть готова (но пока только пара человек интересовались этим днем). Четверг никак. |
||
Она не твоя |
Дата 9.02.2013 - 15:43
|
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1262 Пользователь №: 126688 Регистрация: 30.01.2013 - 18:19 |
В 14.00 - считай, день разбит, не совсем удобно,но на пробное я все-таки схожу)))
|
Страницы: (30) [1] 2 3 ... Последняя » |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)