МиЛена76	Дата 9.01.2014 - 14:26
Unregistered	Цитата (Kvakin @ 9.01.2014 - 15:23) МиЛена76 Цитата что значит "играющий тренер"? Это ГУРУ, которому надо поклоняться Понятно. Типа как надпись на значке "хочешь похудеть-спроси меня как"?. Ок.

missV	Дата 9.01.2014 - 14:27
Инопланетянка (с) Dii Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 54390 Пользователь №: 108330 Регистрация: 21.06.2012 - 12:18	Цитата (МиЛена76 @ 9.01.2014 - 15:25) missV Цитата ну ка чо за диета полосатая??? День пьешь обезжиренный кефир, день, как говорит Марийка, жрёшь (но в меру) и так чередуешь покуда хватит сил. блин( на одном кефире мне день не прожить....ближе к обеду падаю в обморок....печальный опыт( мама советовала творог добавлять...как считаешь можно?

Жарик	Дата 9.01.2014 - 14:28
Не ломай ту дверь за которой тебя не ждут...... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43225 Пользователь №: 90846 Регистрация: 4.12.2011 - 22:23	Цитата (missV @ 9.01.2014 - 15:27) Цитата (МиЛена76 @ 9.01.2014 - 15:25) missV Цитата ну ка чо за диета полосатая??? День пьешь обезжиренный кефир, день, как говорит Марийка, жрёшь (но в меру) и так чередуешь покуда хватит сил. блин( на одном кефире мне день не прожить....ближе к обеду падаю в обморок....печальный опыт( мама советовала творог добавлять...как считаешь можно? Правильно, кефир-алкоголесодержащий напиток, вот от этого и падаешь. Зная какой ты питок, рекомендую кефир тщательно закусывать.

МиЛена76	Дата 9.01.2014 - 14:28
Unregistered	missV Цитата на одном кефире мне день не прожить....ближе к обеду падаю в обморок....печальный опыт( мама советовала творог добавлять...как считаешь можно? Нельзя творог. Я пила 1,5 литра 0,1% кефира + зеленый несладкий чай и воду. Нормально выдержала. Это сообщение отредактировал МиЛена76 - 9.01.2014 - 14:29

missV	Дата 9.01.2014 - 14:31
Инопланетянка (с) Dii Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 54390 Пользователь №: 108330 Регистрация: 21.06.2012 - 12:18	Цитата (Жарик @ 9.01.2014 - 15:28) Цитата (missV @ 9.01.2014 - 15:27) Цитата (МиЛена76 @ 9.01.2014 - 15:25) missV Цитата ну ка чо за диета полосатая??? День пьешь обезжиренный кефир, день, как говорит Марийка, жрёшь (но в меру) и так чередуешь покуда хватит сил. блин( на одном кефире мне день не прожить....ближе к обеду падаю в обморок....печальный опыт( мама советовала творог добавлять...как считаешь можно? Правильно, кефир-алкоголесодержащий напиток, вот от этого и падаешь. Зная какой ты питок, рекомендую кефир тщательно закусывать. спасибо Саня, чем порекомендуешь закусывать?

missV	Дата 9.01.2014 - 14:33
Инопланетянка (с) Dii Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 54390 Пользователь №: 108330 Регистрация: 21.06.2012 - 12:18	Цитата (МиЛена76 @ 9.01.2014 - 15:28) missV Цитата на одном кефире мне день не прожить....ближе к обеду падаю в обморок....печальный опыт( мама советовала творог добавлять...как считаешь можно? Нельзя творог. Я пила 1,5 литра 0,1% кефира + зеленый несладкий чай и воду. Нормально выдержала. значит я не нормальная....пыталась несколько раз сесть на этот кефир....встаю и все плывеееет

Ne4to	Дата 9.01.2014 - 14:35
Все чудесатее и чудесатее!! Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 24707 Пользователь №: 44067 Регистрация: 26.11.2009 - 23:02	Цитата (МиЛена76 @ 9.01.2014 - 14:26) Цитата (Kvakin @ 9.01.2014 - 15:23) МиЛена76 Цитата что значит "играющий тренер"? Это ГУРУ, которому надо поклоняться Понятно. Типа как надпись на значке "хочешь похудеть-спроси меня как"?. Ок. может от того.. что перепробовала много всего и хожу постоянно.. зумба, степ, аквааэробика.. еще пилатес, еще танцы животом..еще тайбо..еще качалка, как его - пауэрлифтинг.. но эт совсем давно.. а вот похудеть не получается)) ну или .. просто мне помогло природное обаяние

SimKa	Дата 9.01.2014 - 14:36
Unregistered	Цитата (Марийка @ 9.01.2014 - 14:54) В одной чашке Несквика 160 ккал, отставить Несквик, вы че? Новогодне-обкушанные жопки пора в спортзал, на стадион, куда угодно растрясать! Несквика им... у меня жепка не обкушанная, мне можно

Ne4to	Дата 9.01.2014 - 14:37
Все чудесатее и чудесатее!! Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 24707 Пользователь №: 44067 Регистрация: 26.11.2009 - 23:02	Цитата кефир-алкоголесодержащий напиток Цитата тщательно закусывать.

missV	Дата 9.01.2014 - 14:38
Инопланетянка (с) Dii Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 54390 Пользователь №: 108330 Регистрация: 21.06.2012 - 12:18	Цитата (Ne4to @ 9.01.2014 - 15:37) Цитата кефир-алкоголесодержащий напиток Цитата тщательно закусывать. тут еще не хватает соленого огурчика

МиЛена76	Дата 9.01.2014 - 14:40
Unregistered	Цитата может от того.. что перепробовала много всего и хожу постоянно.. зумба, степ, аквааэробика.. еще пилатес, еще танцы животом..еще тайбо..еще качалка, как его - пауэрлифтинг.. но эт совсем давно.. У меня знакомая была ну ооочень большая. Она за год похудела на 50 кг. зараза. говорит, ходила в тренажерку+правильное питание. Я вот тоже чот задумалась...

Жарик	Дата 9.01.2014 - 14:51
Не ломай ту дверь за которой тебя не ждут...... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43225 Пользователь №: 90846 Регистрация: 4.12.2011 - 22:23	Я знаю один вернейший способ, но вам я его не скажу.

missV	Дата 9.01.2014 - 14:52
Инопланетянка (с) Dii Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 54390 Пользователь №: 108330 Регистрация: 21.06.2012 - 12:18	Цитата (Жарик @ 9.01.2014 - 15:51) Я знаю один вернейший способ, но вам я его не скажу. почему?

Жарик	Дата 9.01.2014 - 14:52
Не ломай ту дверь за которой тебя не ждут...... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43225 Пользователь №: 90846 Регистрация: 4.12.2011 - 22:23	Цитата (Ne4to @ 9.01.2014 - 15:37) Цитата кефир-алкоголесодержащий напиток Цитата тщательно закусывать. Что то опять вспомнились сухарики.

Жарик	Дата 9.01.2014 - 14:53
Не ломай ту дверь за которой тебя не ждут...... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43225 Пользователь №: 90846 Регистрация: 4.12.2011 - 22:23	Цитата (missV @ 9.01.2014 - 15:52) Цитата (Жарик @ 9.01.2014 - 15:51) Я знаю один вернейший способ, но вам я его не скажу. почему? По голове!