![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
Ярпортал в Телеграм   Поиск Правила Yarportal.Ru Политика обработки персональных данных
|
| Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
![]() ![]() ![]() |
| Техас |
Дата 29.10.2012 - 21:21
|
|
Тревогу бьёт мой фитнес тренер. Никакими тренировками-нагрузками не можем поднять пульс выше 120 (это верхняя планка, меряем и в ручную и прибочиком, так что ошибки не может быть).
И в принципе какбэ пофиг, не фанатка, просто для души занимаюсь. Но! Пригласила тут подруга га дегустацию только что превезёного из жаркой Колумбии кофэ. Надегустировалась аж 4 чашечки, еду домой, смс от коллеги - презентацию перенесли на завтра. Опачки!! И заворачиваю в ларек за энергетиком. В час ночи после банки адреналина и 4 чашек кофе до того, глаза слипаются, решила померить пульс - 80!! я фффшоке. Собственно вопрос - это так и должно быть или у меня уже сердце не работает? Стоит заморачиваться и пройти обследование? Спасибо. |
|
|
|
| Straus |
Дата 29.10.2012 - 21:26
|
|
Мож вы просто хорошо тренированы.
Сделайте банальную ЭКГ. |
|
| FarGO!!! |
Дата 29.10.2012 - 21:27
|
|
Техас
а в чем проблема-то?И зачем вы с чудо-тренером пульс пытаетесь поднять? |
|
| Техас |
Дата 29.10.2012 - 21:32
|
|
ЧСС - показатель эффективности тренировки (есть понятие "эффективной зоны пульса", мне научно это не объяснить, но при тех нагрузках что я делаю чсс должна быть в районе 180). Проблема в том, пульс не увеличивается ни при каких обстоятельствах. И мой инструктор считает это проблемой
|
|
|
|
| кардиошанс |
Дата 29.10.2012 - 21:36
|
|
Передай фитнестренеру, чтобы стать кардиологом, неплохо бы проучиться медицине, лет 15 хотя бы.
Пы сы: у вас все хорошо. Не перенапрягайтесь со своим хм...тренером, как бы с ним спортивное сердце не заработать....тогда будет фатально плохо. |
|
|
|
| Техас |
Дата 29.10.2012 - 21:50
|
|
кардиошанс
передам Он говорит что первый раз такое видит, вот и беспокоится. На должность доХтора не претендует, ни в коем случае (куда уж ему, двенадцатиикубовому Что есть "спортивное сердце" и почему это плохо? Звучит совсем не плохо. |
|
|
|
| Жучка |
Дата 29.10.2012 - 22:17
|
|
мне тренер тоже после каждой группы упражнений пульс измеряла, если меньше положенного-усиливаем нагрузку для эффективности тренировки, если выше-снижаем, чтоб не поплохело
|
|
|
|
| кардиошанс |
Дата 30.10.2012 - 11:39
|
|
Звучит не плохо, правда немножко смертельно, а так да, красиво звучит. Скажите: а когда гугл запретили? |
||
|
|
| 4х4 |
Дата 30.10.2012 - 11:52
|
|
|
Техас
чифирь попробуйте попринимать. ну.. чтоб наверняка. |
||
|
![]() ![]() ![]() |
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с Правилами Yarportal.Ru и Политикой обработки персональных данных.