Панические атаки во время беременности, Очень нужен совет!

В общем, они у меня уже давно. То затихают, то возобновляются.
Раньше принимала корвалол (2 табл.), вроде помогало, ну или эффект плацебо.
А чем спасаться во время бер.?? Ведь ничего нельзя
Сейчас они обострились, осень. Гинеколог ничего внятного не говорит, типа, не нервничайте.
Они ведь сами по себе возникают, можно и не нервничать. Помогите!!!
Работать вообще тяжело, по полдня как зомби, а потом голова болит сильно, когда отпускают.

Это сообщение отредактировал Ягода-морошка - 4.10.2012 - 08:47

Ягода-морошка
шоколадка и уютная-спокойная обстановка дома. Прогулки на свежем воздухе

в смысле дома???

работать же надо, с ПА никто больничный не дает.

Ягода-морошка
http://yarportal.ru/topic341099.html?hl=атаки&st=0