Курсы для беременных при ЖК КБ№9, разумеется, бесплатные

Здравствуйте. С 14.09.2012 на базе ЖК начинают работать курсы по подготовке к беременности и родам. Пока темы занятий следующие:

1 - физиология родов, предвестники, подготовка к поездке в роддом
2 - периодизация родов, дыхательные техники, физиологичные позы и методы естественного обезбаливания
3 - семинар по грудному вскармливанию
4 - особенности периода новорожденности. основы ухода за младенцем

На курсах подготовки к родам и родительству вы можете узнать:

- о правильном образе жизни во время беременности (питание, физическая активность и другие аспекты);
- как снять напряжение и тревогу, связанные с предстоящими родами;
- как правильно вести себя в родах, чтобы сделать их по максимуму естественными и мягкими;
- как правильно выбрать роддом и когда в него нужно ехать;
- как подготовиться к партнерским родам;
- что нужно купить для себя и для ребенка;
- все о грудном вскармливании и о том, как его сохранить;
- к чему стоит быть готовой с появлением малыша и как за ним ухаживать;
- как сохранить отношения с мужем после появления ребенка;

В дальнейшем планируется расширение тематики проводимых занятий за счет запросов от будущих мам. Курсы совершенно бесплатные, проводятся в 7 кабинете по пятницам в 14.00. Предварительная запись в регистратуре обязательна. Продолжительность 1 занятия - 1,5 - 2 часа. Курсы ведутся мной - медицинским психологом Темиргалиевой Майей.

Это сообщение отредактировал MayaTemirgalieva - 3.08.2013 - 20:56

Занятия на следующей неделе переносятся с пятницы 8го на четверг 7ое. 14:00, 7 кабинет.

Для первого триместра актуально бы начало занятий на попозднее, работает же народ в основном и группа бы набралась)

Funka
у меня именно такие рабочие часы. я понимаю про то, что народ работает, но альтернатив, к сожалению, нет.

На каком сроке беременности лучше начать посещать курсы? И ещё хотелось бы знать в программу курсов входит знакомство с родильным домом №9?

Личное знакомство с родильным домом №9 не входит в программу курсов, однако на какие-то общие вопросы я могу ответить. Посещать курсы можно на разных сроках - обычно все это делают после 30 недели, когда начинается декрет. Если у вас совсем ранний срок (12 недель или меньше), и у вас есть какие-то вопросы про протеканию беременности, ее психологическим или бытовым аспектам, то можете прийти ко мне на консультацию, и мы проведем индивидуальное занятие с вами.

Список возможных тем для занятий на курсах (возможна организация тематических семинаров при наличии спроса и предварительной договоренности):

Темы занятий:

1. «Мама – первая вселенная ребёнка» - важность общения с ребёнком ещё до его рождения. Особенности эмоционального состояния беременной женщины и его влияние на развивающегося ребёнка. Факты и мифы о беременности. Психофизиологический аспект беременности.
2. «Молочные реки» - важность грудного вскармливания для мамы и её малыша. Психофизиология грудного вскармливания: что способствует благополучному кормлению грудью, нужно ли кормить ребёнка по часам? Возможные причины отказа ребёнка от груди. Можно ли заменить грудное вскармливание, если мама по каким-то причинам не может кормить грудью?
3. «День рождения» - этапы родов, способы дыхания и релаксации в родах, естественная анестезия, кесарево сечение. Что происходит в организме ребёнка и матери на разных этапах родов?
4. «Счастье неизбежно!» - основы позитивной психологии. Настраиваемся на благополучное течение беременности и родов. Учимся правильно мечтать, отдыхаем и настраиваемся на позитив.
5. «Чувства и чувствительность» - как сделать наши чувства и эмоции нашими союзниками? Радость, тревога, злость, эйфория, любовь, грусть… как наши чувства влияют на нашу жизнь? Как мы проявляем их в общении с окружающими людьми? Каковы различия эмоциональной сферы ребёнка и взрослого? Как бояться и не пугать, злится, не разрушая, любить, не отбирая свободу?
6. «Приятные хлопоты» - о том, что нужно для малыша. Кроватка, люлька или корзинка-колыбель? «Кенгуру» или слинг? Как выбрать коляску?.. и многое другое.
7. «К вам прилетел аист» - особенности психофизического развития новорожденного, основные потребности младенца.
8. «Какой я родитель?» - стили воспитания ребёнка, особенности психического развития ребёнка в первые три года жизни, соотношение врождённого и воспитанного.Что такое безоценочное принятие?
9. «Чтоб смеялся роток..» - основы ухода за новорожденным: для чего нужно пеленание, как купать, одевать ребёнка, памперс или подгузник, нужна ли пустышка? Как развивать малыша с пелёнок?
10. «Теперь мы семья» - освоение новых ролей, профилактика эмоционального выгорания у родителей, особенность психоэмоционального состояния женщины после родов.
11. «Мы вместе» - партнёрские роды: этапы партнёрства, чем может помочь супруг во время родов. Плюсы и минусы партнёрства.

up

MayaTemirgalieva, на каком сроке лучше к вам приходить? ))) и проводятся ли занятия еще? если будет мало записавшихся, будут ли проводиться курсы?

я тоже хочу, но попозже, пока 20 неделек

Не скажу

Ответила в личку. Курсы проводятся даже если записался хотя бы 1 человек. Ходить можно на любом сроке, ну актуальными эти темы становятся недель в 30. На ранних сроках можно про адаптацию к беременности, ограничения, образ жизни и прочее поговорить.


Ириха
Конечно, приходите!

MayaTemirgalieva, спасибо! все понравилось! ждем следующей пятницы!

MayaTemirgalieva
Как можно записаться на курсы и узнать расписание?
В регистратуре по указанному телефону не записывают

по ПТ в 14 часов. завтра второе занятие из четырех (про дыхание на родах и что-то еще, не помню). в рег-ре не записывают ))) записываемся на месте. приходите

Странно. А чт0 0ни г0в0рят в регистратуре?

MayaTemirgalieva
говорят: это как рожать чтоли?
это вам в родильное :-)