Занятия йогой для молодой мамы, Во Фрунзенском районе

Девочки!
Может быть кто-то сможет мне подсказать?
Моей малышке 2 месяца. Сейчас в силу обстоятельств мы перешли полностью на ИВ. Хотелось бы заняться собой, но не так, чтобы дома на полу пресс качать (поскольку я халтурщица та еще если нет надзирателя за качеством "работы"). Хотелось бы походить на занятия йогой ну или фитнесом на крайняк.
Сама живу в Речном Порту и очень бы хотелось как можно ближе найти центр, где можно позаниматься (муж не против в это время с ребенкой сидеть).
Буду очень признательна если вы мне подскажите подобное местечко поближе к дому.

Знаю только на Липовой Но Вам, наверное, ещё поездки в консультацию надоели . А разве у Вас в Рч.порту нет центра, вроде ведь был домик такой одноэтажный желтый, если через переезд ехать его видно (он вроде между пятиэтажкой и 9-ти этажкой стоит), на нём одно время реклама размещалась как раз о каком-то центре?

Totosha
А где этот центр находится и как туда позвонить (ну или может у него сайт есть?)
Т.к. тот центр, о котором Вы говорите (он назывался "Территория спорта") закрыт и от него остались только воспоминания и ярко-красная вывеска У меня этот центр с балкона видать. Я туда позвонила, но попала в какой-то либерти-стайл, секретарь которого и сообщила о закрытии спорт центра.
Так что пока Липовая - лучший вариант.
А в Дятького интересно, нет ничего подобного?

Люлякибам
Сообщаю адреса, пароли, явки
1. Зал "Fly Step", находится по адресу Индустриальный переулок, д. 6, это почти конечная 80 маршрутки (на перекрестке Индустриального пер-ка и ул. Щепкина), можно и на 84 и 45 доехать до ост ул. Индустриальная (у котельной), а потом пройти немного. Телефон: 46-72-33, 910-820-36-32.
Занятия:
понедельник: в 09:00 пилатес, в 19:00 аэробика, в 20:00 аэробика
вторник: 17:30 аэробика, 19:00 пилатес, 20:00 аэробика, 21:00 танцевалка
среда: 09:00 пилатес, 19:00 аэробика, 20:00 аэробика
четверг: 17:30 аэробика, 19:00 пилатес, 20:00 аэробика, 21:00 танцевалка
пятница: 19:00 аэробика
воскресенье: 16:00 силовой степ
Стоимость: разовое - 200 руб., абонемент 8 занятий - 1200 (по 150 руб. занятие)
Зал небольшой, где-то на 10-12 человек, довольно приличный.

2. Спорткомплекс "Молния", ул. Щепкина, д. 10, тел. 466139. Ехать удобнее на 45,80,84 до перекрестка пр-та Фрунзе и ул. Индустриальной, а потом пешком через парк.
Занятия пишу сейчас только у того тренера, которую я знаю, там ещё одна есть.
Понедельник: 17:30 пилатес, 18:30 силовой степ
Вторник: 20:15 степ
Среда: 17:30 йога, 18:30 силовой степ
Пятница: 19:30 степ
Стоимость: только разовые по 150 руб, абонемента нет.
Занятия ведет тот же тренер, что и пилатес во Fly Step.
ЭТО НЕ РЕКЛАМА Просто сама до второй беременности постоянно ходила на тренировки, а сейчас возобновила данную полезную привычку
Про Дядьково ничего не знаю, возможно есть что-то в Чайке, но для Вас, мне кажется, не очень удобно ехать будет. Ещё рекламу видела около старого авторынка, давно правда она висела, что есть какой-то центр в бывшем "бомбоубежище", где точно, правда не знаю. А ещё вроде на Соколе что-то было, но это надо у Сокольчан узнавать .

В Молнии занятия проходят на 2-м этаже, в 20 кабинете.

А в ДК Судостроитель нет ничего? Какое-то время назад там был взрослый фитнес.

Totosha
Спасибо за столь подробный отчет Думаю, что мне пригодится
Bobik
Благодарю за информацию Зашла на их сайт, там есть класс аэробики, занятия 2 раза в неделю, стоимость, как я поняла, 750 руб. в месяц - очень недорого по сегодняшним расценкам, к тому же занятия после 19.00, что удобно, поскольку муж в это время уже точно дома)))

Totosha
А Вы на что именно ходите, если не секрет? И можно ли там в разные дни на разные виды занятий ходить? Например в какой-то день на пилатес, а в другой в это же время на аэробику? Или с точки зрения распределения физической нагрузки это не рационально и лучше заниматься только одним определённым видом?

Люлякибам
Так в Порту у вас есть небольшой спорткмплекс.
И йога там, насколько я знаю, была.
Зы.
Упсс, я прочитала, что закрылся уже.
Жаль.
А Альтер-Эго на Соколе - вам неудобно?
Там много всего интересного есть.
И не очень дорого.

Это сообщение отредактировал galkagalka - 8.09.2012 - 22:16

Я, и многие другие из числа живущих в непосредственной близости от Альтер-Эго, считаем, что там очень дорого. Туда ходят только самые обеспеченные, а так многие ездят в другие районы. Я походила и бросила из-за цены.

Люлякибам
Ходить можно на то, что Вам нравится, никто не ограничивает. Ходить конечно лучше на разные виды тренировок, т.к. пилатес для укрепления мышц спины и пресса, степ для общей физической нагрузки + пресс + ноги, силовой степ - то же, что и обычный, но ещё с гантелями, йога - на растяжку. Т. е. я, например, стараюсь в течение недели сходить на один пилатес и на один из степов (когда получается). Так у Вас идёт разная нагрузка практически на все группы мышц.