Тренажеры и беременность

Девочки, привет.
Скажите пожалуйста, кто-нибудь занимался на домашних тренажерах во время беременности?
На каких и как часто?

НаткаШе
я занималась не дома, а кабинете ЛФК в НПЗ на велотренажере, беговом .
Девочки и на других занимались, но у меня не хватало времени- нужно всегда было на работу скорее. А так с 10 недель до родов. Конечно нагрузки разумные были, но я всю беременность бодрячком пробегала

Вот оно как...а я тут в раздумьях можно ли на йогу

Вот оно как...а я тут в раздумьях можно ли на йогу

tiffany*
вы у врача уточните, если нет противопоказаний- то вперед. Мне очень даже рекомендовали.. я считаю, что в том числе благодаря занятиям у меня от родов только приятные впечатления , а после родов через 3 недели я уже на тренировку на пилоне ходила, правда потом на работу вышла и на занятия времени не хватает

markovaolga подскажите, плз, как записаться на лфк на нпз? Это платно?

левка
стоит 100 р занятие ( для ряда категорий есть льготы точно знаю, что медики бесплатно), проходит понедельник-среда-пятница 9 :30-10:30, вторник-четверг вечером ( не помню вроде 16:00-17:00)
без предварительного осмотра вас Леонтьев А.А. не возьмет- сначала к нему на консультацию ( бесплатно) . корпус где взрослый стационар ( где аптечный киоск) первый этаж кабинет не помню номер между банкоматом и лифтом ( сразу прямо как войдешь)

спасибочки.

левка
не за что , у меня сестра к нему ходит сейчас, сказала, что он в отпуске до 06,08

А кроме НПЗ где еще есть ЛФК для беременных?

Светлана25
вот тут посмотрите- девочки обсуждали http://yarportal.ru/topic322251.html?hl=

не могу сказать про пилатес, но + ЛФК следующий:
ведет мед персонал
учат правильно дышать и тужиться ( с 16 до 36 вроде недели)- мне очень помогло ....

а про тренажеры никто ничего не скажет?

НаткаШе
так вроде я вам уже сказала...