Вопрос к полненьким мамочкам

итак: рост 170, встала на учет 78, пошла рожать 92 600, в день после родов - 85 600, через 10 дней после выписки 82 600

А я в первые 12 недель ничего не набирала, только и было плюс 500 и минус 500гр Зато сейчас по 800-900 гр за нед. За 7мес набрала 14кг., очень переживаю. Хотя ем обычно ,да и фруктов с овощами в рационе много.Ну конечно и отеки на ногах большие, может из-за них вес прибавляется.

в первую Б начальный вес 75, набрала 10 кг
вторая Б начальный вес 85кг, сейчас 75кг в чем подвох незнаю но уже напрягает

До первой беременности весила 78кг при росте 168, набрала 13 кг, все ушло после родов и в первый месяц, во время грудного вскармливания даже похудела, потом правда опять разъелась и до второго ребенка весила 80 кг, за вторую беременность набрала 15 кг, их до конца после родов не сбросила, сейчас ребенку 6 мес, вешу 84 кг, но самое главное появился такой животяра((( как на 5 месяце - кожа обвисла, а в ней жир (зрелище убогое), по бокам тоже жир свисает, сейчас 2ую неделю сижу на диете, исключила сладкое, ограничиваю хлеб. Девчонки, подскажите, что с животом делать, планирую начать качать пресс, а вот кожу куда деть?

ЛунтикЪ
Массаж и кремы для эластичности кожи. Что бы убрать живот не всегда поможет пресс качать.

у меня до беременности было 82, за первый месяц поправилась на 5кг! сейчас 100 ((( надеюсь что после родов хоть 10 уйдет

у кого есть ссылочка???? интересно почитать

nata.li
Я вот тоже здесь почитала и уже с 15 августа опробовала,просто набрала в нете и скачала себе книжку,но вот собралась только сейчас попробовать-советую,уходит вес ,но у полных быстрее,у меня лишних мало осталось-у меня со скрипом,а сестра очень полная,так за 2 недели уже на 4,5 кг похудела...

поделитесь?

Девочки до беременности вес был 53, рожать шла 70 .... набирала от всего .... сейчас 55, но живот остался и целюль вылез(((((

но маська здоровый и хороший а это важнее))

До беременности была 75кг. За первые 2 месяца беременности без тоскикоза и всего подобного сбросила 15кг. Рожать пошла с весом 78кг. После родов живот пропал быстро, вес был 62кг.

nata.li
Я ссылку не могу дать,так как интернет постоянно глючит,я не в Ярике сейчас,а на краю Света,но наберите Е.Мириманова,Система минус 60,или моё чудесное похудение,так называется книга,там все понятно написано,а еще в соцсетях есть группа-Худеющие по системе минус 60,присоединяйтесь,там и фотки и рецепты и советы,вообщем много всего....