s-maxx	Дата 26.07.2012 - 16:37
Ъ ъ ъ ъ..... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 13279 Пользователь №: 75105 Регистрация: 24.05.2011 - 16:59	ICAR Цитата сгонял в деревню на пузотерке вытаскивали двумя джипами... Нихуя у тебя деревня... Не туда ли Иван Сусанин поляков водил?

13-тый	Дата 26.07.2012 - 16:39
А чё это вы тут делаете, а? Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 13696 Пользователь №: 50432 Регистрация: 17.04.2010 - 14:36	Цитата (blessk @ 26.07.2012 - 17:35) Цитата (Crystal @ 26.07.2012 - 17:24) Цитата (blessk @ 26.07.2012 - 17:22) 13-тый а ты чего не с ними? ты слово "пиво" в посте пропустил чтоль? как будто они не видели как папа душ-пиво-ярпортал) я их типа на разведку отпустил... а в мини баре два ж)б пива и пузырь сухаря...

ICAR	Дата 26.07.2012 - 16:39
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 13060 Пользователь №: 30931 Регистрация: 14.05.2008 - 16:23	s-maxx Цитата Нихуя у тебя деревня...  Не туда ли Иван Сусанин поляков водил? наверное там, да. но и машина - говно

4х4	Дата 26.07.2012 - 16:40
CityVepr Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 37525 Пользователь №: 34674 Регистрация: 14.12.2008 - 14:37	заеб@ли коровы у завода сантехзаготовок... найти бы их хозяина

blessk	Дата 26.07.2012 - 16:43
Unregistered	Цитата (4х4 @ 26.07.2012 - 17:40) заеб@ли коровы у завода сантехзаготовок... найти бы их хозяина [video]"http://www.youtube.com/v/jIlKmtGp-Os" [/video] в частный сектор тебе

Черный Плащ	Дата 26.07.2012 - 16:52
Unregistered	gumb Васюня, ты вродь как спорцмэн? Скажи мышца болит после тренировки, спустя день можно идти еще раз на треньку?

gumb	Дата 26.07.2012 - 16:55
чеширский Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8717 Пользователь №: 12813 Регистрация: 8.12.2006 - 15:55	Цитата (Черный Плащ @ 26.07.2012 - 16:52) gumb Васюня, ты вродь как спорцмэн? Скажи мышца болит после тренировки, спустя день можно идти еще раз на треньку? можно другую только группу мышц тренируй, а что бы мышцы не болели, принимай холодный душ после тренировки

чебурашка	Дата 26.07.2012 - 16:55
Unregistered	gumb почему холодный? п.с. это по принципу лечения синяков, сначала холод, а потом тепло? Это сообщение отредактировал чебурашка - 26.07.2012 - 16:56

Черный Плащ	Дата 26.07.2012 - 16:56
Unregistered	Цитата (gumb @ 26.07.2012 - 17:55) Цитата (Черный Плащ @ 26.07.2012 - 16:52) gumb Васюня, ты вродь как спорцмэн? Скажи мышца болит после тренировки, спустя день можно идти еще раз на треньку?  можно другую только группу мышц тренируй, а что бы мышцы не болели, принимай холодный душ после тренировки а вот мне тут намекнули мол молочку разогнать надо нафег я теплолюбивое животное, я творожком побалуюсь

blessk	Дата 26.07.2012 - 16:57
Unregistered	а мне нравится когда мышцы болят

Черный Плащ	Дата 26.07.2012 - 16:57
Unregistered	Цитата (чебурашка @ 26.07.2012 - 17:55) gumb почему холодный? п.с. это по принципу лечения синяков, сначала холод, а потом тепло? реально помогает

чебурашка	Дата 26.07.2012 - 16:59
Unregistered	Черный Плащ я просто впервые такое слышу, обычно потом наоборот сауну рекомендуют.

gumb	Дата 26.07.2012 - 16:59
чеширский Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8717 Пользователь №: 12813 Регистрация: 8.12.2006 - 15:55	Цитата (чебурашка @ 26.07.2012 - 16:55) gumb почему холодный? п.с. это по принципу лечения синяков, сначала холод, а потом тепло? просто холодный, чередовать не надо я не помню физико-химические подробности, но мышцы после холодного душа, не начинают болеть на следующий день Это сообщение отредактировал gumb - 26.07.2012 - 17:00

салаТТ	Дата 26.07.2012 - 17:01
Unregistered	тепло - выгоняет молочную кислоту из мышц и они меньше болят

чебурашка	Дата 26.07.2012 - 17:01
Unregistered	Цитата (gumb @ 26.07.2012 - 17:59) Цитата (чебурашка @ 26.07.2012 - 16:55) gumb почему холодный? п.с. это по принципу лечения синяков, сначала холод, а потом тепло? просто холодный, чередовать не надо я не помню физико-химические подробности, но мышцы после холодного душа не болят хочу подробностей сауна я понимаю куда молочка девается, а холодный почему помогает, сегодня новая тренировка у меня, надо испробовать