Тренировки Extremeyar

Грунтами в Нерехту с Веламанией 9.07.2016

Фотографии в альбоме «2016-VeloAtive», автор Darklars Rudyy на Яндекс.Фотках

Соло покатушка на Рыбинку, по левому берегу 17-18.07.2016





















Это сообщение отредактировал DarkLars - 20.07.2016 - 01:42

https://www.strava.com/activities/645377037

РЫБИНКА - соло-трип 17-18.07.2016

Когда просыпаешься в 3 ночи, а в 5 утра стартуешь, на весь день сдвигается ощущение времени. При этом солнце уже шпарит, отчего кажется, что город вымер. На улице светло как в полдень, а людей почти нет.
Выезжать из города самое скучное занятие. Все окрестности изъезжены, тебе уже хочется новых или хотя бы редко посещаемых тобой дорог.
Комментировать маршрут до моря нет смысла, он вполне понятен по треку – не считая пары «телепортов». Их тоже легко различить на треке – это идеально прямая линия невзирая на рельеф местности. Телефон теряет сеть и Strava начинает тупить.

Что касается лирики самой дороги – она прекрасна. Левый берег гораздо интересней правого, там намного меньше машин и в основном отличный асфальт.

До Тутаева доехал в режиме разогрева, утренний омлет улёгся, изотоник с кофеином догнался в кровь. Пора перейти в режим турбо!
Но тут я обнаружил, что слишком хорошо нагрузил кофры. Поскольку еду соло набрал воды и еды столько, чтобы не заходить в магазы.
Да ещё запас хмельного домашнего кваса, который предстояло распить на море под закат. Разгонятся тяжело в горку вообще атас. А ещё связка растянутая на покатухе Вел@мании «В Нерехту в поисках старины» напоминала о себе.

Чтобы не расслабл@ться в таких случаях я вспоминаю весёлую кричалку Горлума «Не стони и не ной, а то станешь едой!» Причём надо её кричать громко и задорно. Настрой сразу поднялся, хотя девчонки в остановке, мимо которой проезжал меня не поняли и на всякий случай убежали.

Проехав полтос я бодро повернул в сторону Богдановки (на треке видно) намереваясь проследовать грунтами через Богдановку, Арефино, в брод по Ухре. Ориентировался по маршруту легендарного Юники и на свою память почти такой же маршрут проходили с квасобайкерами 6 лет назад, только выехали на море подальше в Кресцах.

Но быстро я эту затею бросил. Потому что понял: с такой скоростью и грузом по грунтам я буду барахтаться долго. И вместо вечернего купания и кваса на закате буду кормить лосиных вшей в живописных лесах вдоль Ухры.



Это сообщение отредактировал DarkLars - 20.07.2016 - 15:46

До Дёмино я проехал в режиме: бодро покрутил – выпил воды как верблюд, перекусил, пофоткал - поснимал видос. Ближе к Рыбинску встречались спортсмены-велосипедисты с которыми обменивались приветственными взмахами рук.

Один раз чуть шею не свернул. Навстречу проехала богиня в чём-то жёлтом, сверкая загорелыми ногами.

Перед Рыбинском заныла связка на левом колене. Как мог, старался её не напрягать. В Рыбинске пополнил запас воды в ларьке, купил аскорбинки чтобы был полный арсенал кислот. Ну, кароч, такая тема – закидываюсь кислотой и ставлю такие рекорды что на Страве жалуюцо. Но об этом чуть позже.
А набор такой: липоевая, аскорбиновая, янтарная кислота. Лучше с едой, а то изжога будет. Не боись, это не Мельдоний, на олимпиаду возьмут.

Это сообщение отредактировал DarkLars - 21.07.2016 - 03:55

а что дает липоевая кислота ?

trall

укоряет жировой обмен в организме, а жЫр самая лучшая энергия, угли отдыхают

нужна липоевая или альфа-липоевая ?

Если ты альфа самец то конечно альфа-липоевая

Thioctic acid. Синонимы: липоевая кислота, альфа-липоевая кислота, тиоктацид.

Участвует в регулировании липидного и углеводного обмена. Предвидя вопросы поведаю: липиды - это жЫрнЫе такие кислоты в организме!

В Рыбинске у моста на повороте нашОл шаурмячную. Ребята, всем рекомендую. За 120 р. Вкуснейшая в сырном лаваше, ГИГАНТСКАЯ порция. Всю не осилил, доедал на Рыбинке.
Из города вылетел бодро, связка как-то успела пройти. После бывшего поста ДПС дорога отличная – летишь в теньке. Дальше приготовился к разбитой дороге но о чудо!!!!






Пот лил градом запасы воды расходовались чуть не вдвое больше обычного. До берега проскакал по грунтам сорвал с себя одежду и бросился в благословенную прохладу волн Рыбинского взморья!!!!......

Это сообщение отредактировал DarkLars - 21.07.2016 - 21:56

Последняя фотка хороша!

ну, так-то да