Научите экономить

На пару можно приучать с овощей например: обычный ужин и пару соцветий брокколи или цветной, морковку на пару можно делать,
рыбу и мясо подавать с острым и пряным соусом, чтобы безвкусным не казалось
Вообще детсад какой-то.
Как будто вы мужа уговаривать должны к ЗОЖ приобщаться!
а то, что потом в 35 диабет, ожирение, артрит и панкреатит - это не от жареной картошки и сахара!

никакого детсада.
если я сделаю брокколи или морковку на пару,
как минимум, он не будет это есть, а как максимум - меня убьет.
особенно, когда он не успел пообедать и приезжает домой голодный как волк,
а я ему морковку
вообще-то пищевые привычки прививала ему не я.

Это сообщение отредактировал WebGirl - 12.10.2012 - 10:47

ну тут тебе надо приоритеты расставлять
или не привести рацион к полноценному, кормить мужа вредными вкусняшками и через 15 лет таскать его по больницам
или договориться о разумном компромисе: минет за 100грамм вареных овощей, анал - за гречку и т.п.

морковки в ужине будет три ломтика например, а не замена мясу
у меня женя пока не усох на борщах, тушеном мясе, рыбе-гриль и салатах

да я, бл@, уже не знаю, что и придумать.
доходит вплоть до шантажа
терь стала пораньше вставать и хоть чем-нибудь его кормить.
обычно это то, что с ужина остается.
а то раньше и не завтракал и обедал редко. ппц.

WebGirl
я женьку иногда уговариваю на работу брать бутылку йогурта хотя бы.
Нормально он тоже не обедает.
а так-то хитростей много:
в плов - вместо свинины индейку и побольше морковки, а чтобы было вкусно - чуть больше пряностей
вместо майонеза в салат сметанку с чесночком или базиликом
альтернатива более полезная есть всегда, надо просто придумать, что понравится мужу и в то же время будет полезнее
вчера кстати очень вкусную заправку к салату из остатков сделала: была корочка дор-блю, не очень свежая, ее растерла с оливковым маслом, базиликом, чесноком и сметаной
мммммм

kattkorn
я тоже уже не жарю ничего - все мясо и рыбу делаем или тушеными или в аэрогриле

Это сообщение отредактировал kattkorn - 12.10.2012 - 11:09

kattkorn
я ему рассказала про этот термос, показала картинку.
сказал-не надо, я не буду с ним таскаться.
придется силой брать

Это сообщение отредактировал WebGirl - 12.10.2012 - 11:11

Печеная в духовке!
Небольшие картошины тщательно намыть со щеткой, прямо в кожуре резать пополам, натирать солью и без масла на противень. Будет готово - вспухнет. Ну, и вилкой можно потыкать.
Важно: делать только осенью-в начале зимы, пока картошка молодая и бодренькая. Потом будет вялая и невкусная. Отлично идет на гарнир. Мужу - к мясу, у меня - к салату из свежих овощей с оливковым маслом.
Как вариант - дайте мужу попробовать гавайскую смесь. Мой оценил и полюбил. Есть готовая в пакетах - когда некогда возиться. Можно и самостоятельно набодяжить.

Вы думаете, я зря именно про мультиварку спрашиваю?
У меня духовка плохая.
Хотя в ней наверно можно также сделать на режиме выпечка.

Это сообщение отредактировал WebGirl - 12.10.2012 - 11:16

WebGirl
я варю на завтрак кашу (овсянка в основном, иногда пшеничная, 4 злака забраковали) все-таки и еда и польза...
А с овощами - эх... это только добавка к основному - рису, грече + мясо, рыба.... либо через час снова по шкафам-холодильникам шарить Куриц не едят... правда, и майонез тоже... макароны терпят...

Лагман - да, сильно выручает, тем более что на пару раз хватает...
Заморозки (типа гавайская смесь, мексиканская и т.п.) прокатывают, можно еще туда яйцо добавить...