Рост цен на продукты

новая тема
http://yarportal.ru/topic796204.html
переходите туда

Расскажите об этом диабетикам.

Или в вашем воображаемом виде таких не бывает?

для слепых повторяю
"...ну и если микрофлора в порядке"
заодно можно и дополнить-уточнить: здоровому виноград во благо

Опять говорите о том, в чём не разбираетесь.

Пишут много чего, а это проверено на себе.

кто здоров - разбирается, больной - болван

а что такое калорийность,и как она влияет на вес человека?подошва от валенка намного калорийней винограда,но от неё вряд ли растолстеешь...

Это сообщение отредактировал +500 - 14.10.2014 - 15:18

ну-с.. разница таки есть.. природные сахара преимущественно глюкоза и фруктоза, а также в винограде много других полезнейших веществ, которые пока будут усваиваться в пищ. тракте, то организм тоже будет расходовать калории (в тему продуктов с отрицательной калорийностью) В чем польза шарлотки - вообще не представляю, преимущественно одни углеводы.

с этим проблем нет. а вот с компота бывает что подряд раза три по-большому сходишь!

то есть углеводы организму не нужны?

Калории, ккал: 65 в 100 гр

это выделяемое тепло при сжигании 100гр. продукта

пердеж?

с такой калорийности точно не поправишься.

давайте также делить углеводы на простые и сложные. Они нужны, но не из мучных изделий. Максимум - в день 1 кусок хлеба цельнозернового какого-нить. В овощах и фруктах содержится достаточно "хороших" углеводов, чтобы удовлетворить все потребности организма.

тем не менее все правильные рационы питания учитывают именно такую калорийность пищи. Также, например зеленый салат, доставляет в организм калорий меньше, чем организм затрачивает на цикл переработки этого салата. Это во многом можно отнести именно к свежим овощам и фруктам.