Think positive......

И ты думаешь что тебе тут сразу простят такую оплошность? ...
ага ща ...

NadioS
А тебя между прочим я и не спрашивал

чай превосходно действует на кроветворение и сердечно-сосудистую систему. Соли железа, имеющиеся в чае, играют положительную роль в кровообразовании, улучшают состав крови, повышают количество красных кровяных телец, а катехины чая активизируют деятельность печени и селезёнки, помогают через эти органы обогащению крови витаминами.
Что же касается сосудистой системы, то чай действует на неё успокаивающе, ликвидирует спазмы сосудов, расширяет их и тем самым облегчает процесс кровообращения, создаёт нормальное кровяное давление. Поэтому предубеждения гипертоников против чая абсолютно необоснованны. Наоборот, при гипертонии катехины чая, употреблённые в более концентрированном виде, как препарат, снижают кровяное давление и во всех случаях снимают головные боли и шум в ушах. Людям, предрасположенным к апоплексии или закупорке сосудов, особенно полезен зелёный чай, ибо он поддерживает нормальную упругость стенок мельчайших кровеносных сосудов – капилляров, укрепляет эти стенки в случае их слабости, предотвращает их проницаемость и тем самым значительно снижает возможность внутренних кровоизлияний.
Чай способен предотвращать, а иногда и устранять небольшие кровоизлияния, кровотечения слизистых оболочек, дёсен и даже отеки. Крепкий зелёный чай, а особенно препараты катехина из него, были с успехом использованы при лечении тяжёлых кровоизлияний желудочно-кишечного тракта и головного мозга и при старческой хрупкости капилляров. В наиболее серьёзных случаях – при кровоизлияниях в глазное дно, различных капилляротоксикозах, ревматическом эндокардите и при болезни Верльгофа – применяют концентрированный препарат витамина Р, выделённый из чая.
На Р-витаминном эффекте катехинов чая основано использование чая (опять-таки в первую очередь зелёного) против разного рода лучевых воздействий: при солнечных ударах, кварцевых ожогах, рентгеновских облучениях.
В Китае, где веками эмпирически было известно, что чай является одним из радикальнейших средств предотвращения склероза и способствует долголетию, не считали даже нужным это как-то доказывать. Лишь последнее время китайские учёные поставили перед собой задачу не только исследовать, как действует чай, благодаря чему, каким свойствам он предотвращает склероз, но и выяснить, какие сорта китайского чая способны к этому в большей степени. Результаты этого исследования в 80-х годах оказались сенсационными: тщательно выверенные биохимические опыты, поставленные на трёх группах животных, показали, что фуцзяньские красные чаи буквально размывали и смывали, счищали жировой слой и тромбы в кровеносных сосудах, содействовали поддержанию высокой концентрации в организме витаминов Р, С и Е и успешно ликвидировали холестерин в крови. Интересно, что из двух групп животных, одной из которых вводили холестерин, но поили жиденьким трехпроцентным раствором фуцзяньского чая, а другую – только чистой водой, последняя умерла через 14 дней, а первая благополучно выжила. Если учесть, что человек употребляет 10-15-процентную, а порой и 20-25-процентную концентрацию чайного напитка (заварки), то можно понять, почему китайским ученым удалось при помощи одной лишь чаетерапии излечивать людей с такими болезнями, как церебральный артериосклероз, гиперлипидемия, артериальный тромбофлебит и инфаркт миокарда, и даже выводить людей из состояний тяжелого инсульта.

Roman, отлично, запишу его. Как-нибудь встретимся.

интересно, у кого еще бывает, что нападает ночной жор? вроде ночь, почти 3 часа, спать надо, организм в экономном режиме живет, ан фигу. Аппетит как у слона. чего бы еще этокого съесть?

Знавал я людей, которые после секса поджирали все.

Какое давление является нормой для 24-х лет? Мне вот говорят повышенное у тебя, повышенное, а какое норма?

5 дней без пива...

Не медик я, но думаю, что 120/80 это норма. По крайней мере, с таким давлением «берут в космонавты»…
Хотя для каждого эти цифры свои. Небольшие отклонения допустимы, главное чувствовать себя при этом хорошо.

Juliet сейчас у меня 160/110 и я себя нормально ощущаю. Чо делатЬ? кучу таблеток не хочу. Ибо Они как лечат, так и одновременно калечат. Побочные эффекты не радуют. Мне тут Энап невропатолог выписал, как он? Естественно надо брать в учет индивидуальную переносимость препаратов, но все же? Может есть народные средства нетрадиционной медицины у которых нет этих гадостных побочных эффектов и способные мне помочь?

раньше было именно космотнавтское 120/80

для 24-х это ОЧЕНЬ высокое. такое давление у гипертоников в возрасте. энап - достаточно слабое, его вроде пьют на ранних стадиях. более поздние - тенорик.
так что начинай пить, потому что народных средств с таким сильным эффектом нет.
вот насчет поднять давление - это да (кофе, шока и т.д.), для понижения - соответственно уменьшай количество потребляемого кофе, шоколада, жареного, острого, спиртного... короче всего вкусного

Ромка, и у меня такое же, чувствую себя прекрасно, но дохтор сказал что для моих то лет через чур. А год назад мерил - 120 на 80 Вот так ЕПТАТЬ!

Грят зеленый чай снижает давление

фига блин растроили... убрать шоколад? раз аджику нельзя, то кетчут HEINS можно наверное? пиво за спиртное считается? А шоколадки пузыриковые можно? там ведь какао то совсем наверное нет, химия одна а белые? белые можно?

Бля, теперь меня не возьмут в космотнавты.....

А зиленый чай я и так пью Всякие ферментированные и не оченб

хмм... белые наверно можно. основной косяк - в какао.
и в пузырьках оно вроде тоже есть, хотя и очень мало.
кетчуп - если он как аджика, нельзя. а обычный томатный можно.
еще нельзя копченое. типа сервелата.
пиво считается за спиртное.
НО.
если не трескать по плитке шоколада в день, не выпивать по 2 бутылки пива, не сжевывать по палке сервелата на ночь... то можно все но по чуть-чуть.
а вот кофе - вааще ни ни. особенно свежемолотое.