В ожидании чуда 25+

А у меня девочки небыло печали и в один момент как то все навалилось, пошла 22 больичный оформлять давление ( именно в этот день подскочило 140/90,) отеки небольшие за 3 дня до этого появились и + ко всему за 3 недели 7 кг. МНе тут же направение в станционар, вообщем договорились следить вечером за давлением, скажем так на следующий день под спало, отеки пропали ( тфу тфу)жидкости не больше литра надо употребл@ть в день, 24 пришла на прием отеков нет 2 кг убралось, давление 130/90 , говорит для беременной это норма. Дак вот теперь только за этим и слежу. Оч тяжело . У кого нибудь есть подобные проблемы????А за жидкостью уже пора следить на нашем сроке т.к. отеки бывают у большенства(ужасная вещь)( ноше обувь 36р, начались отеки пошла купила 39, днем он мне был нормально, а вечером когда отек появился уже мал), все что касаеться соленого тоже под исключить что бы не хотелось пить.

Lenok2000
Я две недели была на больничном, в пятницу выписали только, с давлением. 158 на 100 было. Я его вообще не чувствовала. Купила тонометр, измеряю утром и вечером и записываю. Отеков, правда, нет и не было. За 29 недель набрала 7 кг.
В общем я теперь до конца беременности на таблетках от давления. Утром и вечером пью. Ну и диагноз "гипертония" в обменке стоит...

Lenok2000
нам на курсах говорила врач акушер гинеколог, что воду ограничивать нельзя... 2-3 литра в день, потому что отеки останутся, а организм обезвозжен будет

Девочки подскажите есть какая-нибудь диета что бы по минимуму поправляться(при условии изначально не маленького веса)не в ущерб ребенку.
А то в прошлый раз набрала больше 20 кг.но отеки начались с 5 мес(тогда хоть вес изначальный был маленький не так критично)
Может ссылки дельные есть?!

Как написано на многих сайтах - беременность не время для диет!
А так, мне кажется, надо просто нормально кушать. Не перекусывать, а именно кушать, то есть не налегать на х/б изделия и сладкое всякое, а полноценно есть. Ну и про кисломолочку не забывать. В общем, обычное соблюдение полноценного правильного питания

seta-pepeta
у меня подружка с изрядно излишним весом ещё до беременности ограничивала во время беременности продукты по жирности, т.е. к примеру покупала обезжиренную молочку, ну и традиционно ограничивала мучное и сладкое, солёное и копчёное.

Меняйте пристрастия в гарнирах: вместо картошки - цуккини, вместо макарон - брокколи, фасоль, и так далее, салаты только овощные, заправка - максимум сметана, а лучше оливковое масло, полностью откажитесь от полуфабрикатов и майонеза, утро начинайте с каш (надолго обеспечите чувство сытости, да и полезно), употребл@йте достаточно белка, в том числе из кисломолочных продуктов. Если вам необходим перекус - булке или бутерброду предпочтите стакан молока, если переносите, или кефира.
Ничего сверхестественного я не написала, это просто нормальное питание, но оно позволило мне с моей дикой склонностью к полноте набрать за 36 недель беременности 10 кг и оставаться всегда сытой, довольной и даже с гемоглобином на 35 неделе 133 г/л без каких либо лекарств.

Спасибо девочки.
А кисломолочного в день сколько можно?0.5 или больше.А то вся семья на неженку подсела и кефир

seta-pepeta
Я сколько хочется, я, бывало, и литр выпивала, мне вот так хотелось, только вы не забывайте, творог - это тоже кисломолочный продукт) Удачи вам! Будьте уверены, у вас все получится, просто прежде чем что-то в рот положить надо подумать, что ты собираешься съесть и зачем оно тебе.

ЗЫ Каюсь, с самого начала беременности смертельно хочу роллтона))) Но держусь. Но на макдоналдс пару раз срывалась. А так на самом деле питаться здоровой пищей не так уж у трудно)

Я вот тоже держалась.Но все таки захотелось картошки фри из Макдоналдса.И после детеныш не шевелился 3 дня-я даже испугалась.Может это совпадение но больше такого не было

последние месяца три пить хочется постоянно-пью без ограничений.вчера впервые отекла левая лодыжка.до этого-никаких отеков,НО,думаю,что все индивидуально.на кисломолочку в последние пару недель вообще смотреть не могу,да и аппетит что-то не очень(а был момент-все время хотелось есть)

Я во время токсикоза ходила с детками в цирк, и по пути зашли в Макдак, в то время на еду вообще смотреть не могла, от всего тошнило, а вот картоху фри тогда съела с ТАКИМ удовольствием потом выслушала целую лекцию от своей мамы, и с тех пор больше не тянет

я как приспичит раз в месяц хожу в макдак и ничего, все шевелится

У меня наоборот мама с удовольствием сходит и в Макдональдс и в Макмастер, и нас туда периодически пыталась затащить, это потом я ей лекции читаю и туда ни-ни. Меня от одного запаха воротит

Ой девочки, вы тут +4, +5, а я слон +17((((. Весила 60, а сейчас 77. На кефир меня что то не тянет, на брокколи и на прочую траву тоже, наедаюсь только мясом(кровожадина). При том жареное не ем, тушеное максимум. Болячки тоже просыпаются, спина отваливается, на низ давит, ночами не спится, хочется уже побыстрее малышатика родить