 |
Ярпортал: форум Ярославля  |
 Ярпортал в Телеграм  Поиск Правила Yarportal.Ru Политика обработки персональных данных
|
| Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
| Страницы: (44) « Первая ... 30 31 [32] 33 34 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |    |
| Юран |
Дата 13.02.2012 - 22:22
|
|
cat21
буду рад  |
|
 
|
| IRбеs |
Дата 13.02.2012 - 22:23
|
|||
Тю...  А становая? |
||||
|
|
| Юран |
Дата 13.02.2012 - 22:27
|
|
нет не делаю становую вообще ... противоречивое упражнение |
||
|
|
| cat21 |
Дата 13.02.2012 - 22:29
|
|
Юран
смотрите только в бассейне не утоните, а от восторга |
|
|
|
| Юран |
Дата 13.02.2012 - 22:31
|
|
у меня жабры есть |
||
|
|
| 4х4 |
Дата 13.02.2012 - 22:33
|
|||
ихтиандр штоле?  |
||||
|
|
| Solar Ma |
Дата 13.02.2012 - 22:36
|
|||||
водобраз  |
||||||
|
|
| IRбеs |
Дата 13.02.2012 - 22:39
|
|||
Неа, очень полезное, если делать правильно. Не делать становую - всёравно что дрочить а не сексом заниматься. |
||||
|
|
| Solar Ma |
Дата 13.02.2012 - 22:40
|
|
|
||
|
|
| IRбеs |
Дата 13.02.2012 - 22:42
|
|
Solar Ma отнюдь.
|
|
|
|
| Mutan |
 Дата 13.02.2012 - 22:43
|
|
А нефига, практик я! У меня был самый настоящий гибрид (не абы какой там спринт-стелс с корзинкой, хотя и такой тоже был) эталонный Author Airline 2008! Также переделывал его в шоссейный гибрид ставя жескую титановую вилку. Так что представление имею  Был он у мну недолго, всего полгода, продал потому, что осознал, что асфальт это не мое, я люблю грунты  Также осознанию способствовали отбиты на нем нах руки  Это сообщение отредактировал Mutant - 13.02.2012 - 22:45 |
||
|
|
| Solar Ma |
Дата 13.02.2012 - 22:43
|
|
подробнее |
||
|
|
| IRбеs |
Дата 13.02.2012 - 22:47
|
|||
От становой тяги повышается общая силовая выносливость потому как базовое упражнение наряду с приседанием и жимом лёжа. Обычно кто становую не делает, тот и не приседает или приседает хреново. Юран, скока приседаешь-то? |
||||
|
|
| 4х4 |
Дата 13.02.2012 - 22:48
|
|
п@здец суставам |
||
|
|
| Solar Ma |
Дата 13.02.2012 - 22:50
|
|
IRбеs
не понятная, лично мне, эта тяга, которая кроме выносливости, ничего и не дает... сильный напряг для спины, при не правильном исполнении, а спинку жалеть надо!! |
|
|
|
« | Спорт | »
Страницы:
(44) « Первая ... 30 31 [32] 33 34 ... Последняя » |
|
[ Время генерации скрипта: 0.0095 ] [ Использовано запросов: 12 ] [ GZIP включён ]
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с Правилами Yarportal.Ru и Политикой обработки персональных данных.
Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003 IPS, Inc.