Болит мышца шеи, куда обратиться?

В общем, болит мышца слева от плеча к шее, она выпирает и напряжена.
От нее часто болит голова, хочу провериться(((
Уже сломала голову. Куда сначала идти и, вообще, к кому?
К хирургу? Мануальщику?
Делать ли рентген сразу и с ним идти? Или, вообще, не делать?
Или сначала ко врачу за направлением?
Или может быть к терапевту сначала, чтобы он направил?
ХЕЛП!!!! Подскажите правильное направление...

.....

Это сообщение отредактировал Trojan - 20.09.2012 - 15:41

WebGirl
Йогой то так и не начали заниматься? Состояние, смотрю, не улучшается.

хм.. к невропатологу? сомнительно что-то.
была я у него несколько месяцев назад, он ни слова про мою мышцу не сказал.
все обследование заняло секунд 30.

Это сообщение отредактировал WebGirl - 29.11.2011 - 12:19

да, все собираюсь

Значит, видимо, не совсем еще плохо. У меня ведь те же проблемы, что у Вас, и с ВСД, и с шеей. Хочу сказать, что лечебная физкультура очень даже помогает.

а с шеей-то к кому идти?

.....

Это сообщение отредактировал Trojan - 20.09.2012 - 15:40

так-то мышца от плеча идет к шее. мануальщика не посоветуете?

если действительно мышца болит, покупаете мазь называется ортофен, недорогая и есть любой аптеке. мажте шею раза 3 в день, за пару дней все пройдет. проверено на личном опыте, очень хорошо помогает. то это только если дело действительно в мышце.
зы:сам несколько раз простужал мышцы шеи так, что башкой даже не повернуть. мучительно.

Нужно учиться расслабл@ть мышцы шеи.

mihpet, она давно болит и дело не в простуде.
она как-то перенапряженная, твердая и больно.

нужно, но не получается

.....

Это сообщение отредактировал Trojan - 20.09.2012 - 15:41

мне бы поближе)))