курсы в пц, полезные знания?

Вот Вам ссылочка, там все подробно написано http://opc.zdrav76.ru/index.php/shkola-beremennyx

Nadya S
Спасибо)

Девочки! 16 группа. Какого числа и во сколько следующее занятие, не подскажите?

осталось последнее занятие 17.06 в 09.00 про ГВ

А кто нибудь ходил или ходит на лфк? Как там вообще?

Катяша
Слышала что там очень полезные занятия, сама не ходила, но девочки из группы занимались, учат дышать правильно, занятия на фитболах и ковриках. Врач лфк вела первую лекцию, когда ходишь в школу будущих мам, всех приглашает, только надо справку от гинеколога взять, что занятия лфк не противопоказаны.

Nadya S
Спасибо, надо будет сходить.

Катяша

Девочки ходили на несколько занятий, а потом если тяжело или далеко ездить, покупали эти мячи и дома уже занимались))) Если будете искать мяч в продаже, то в магазине Турист очень неплохой выбор и цены ниже чем в других спорттоварах)

Nadya S
Да я тоже думаю лучше купить мячик и самой дома, да ребенку потом пригодится) наверняка все занятия однотипные...

Катяша
да, там на каждом занятии одни и те же упражнения выполняют, сходите несколько раз, запомните и вперед за мячиком в магазин

Nadya S
Спасиб!

А сколько времени идет лекция?
И в какие часы примерно проводится?

В основном все лекции идут около 1 часа, самая долгая лекция была по уходу за новорожденным, там около 2-х часов , и еще долгая лекция была по вакцинации, где то 1ч.20мин. но это потому что специалист слишком много ненужной информации давала, углубл@лась в историю и цифры, которые, на мой взгляд, были нам абсолютно не нужны. Все лекции идут без перерывов, если нужно выйти, то пожалуйста, это не возбраняется или совсем уйти по делам. По часам было в разное время: одна в 9:00, а в основном с 13 или с 14. еще одна была в 15:30.

Подскажите, пожалуйста, а вторую обувь надо на курсы? На сайте ПЦ указано, что в бахтлах нельзя. Строго в сменной обуви.