Фитнес-Центры и Тренажерные Залы в Ярославле, что где как

vinalex
Более лоснящейся шерсткой.

Позвонил в Джим Фитнесс который так хвалила yorik. Цена с тренером - 1900. как мне кажется оч. демократично, и с местом работы близко, но...... мужское время только с 13-16 часов. Вот я и задумался это ж где надо работать чтобы это время было свободно.

Что уще у нас есть с такой демократичной ценной?

Купи домой штангу с гантелями )))

Копеццц, а ноги как?? а прЭсс? и дома атмосфера не рабочая... вопрос всё еще открыт

Crystal

Это смотря чем конкретно ты хочешь заниматься.
Кстати, со вторника в 5 звездах начинается новая группа Бальные танцы для начинающих.

Crystal, входят в стоимость абонемента. Но кроме бальныех в 5 звездах есть еще танец живота, стрип, R`n`B, хип-хоп, современные и всякие там аэробики. сходите, вам экскурсию проведут и все расскажут.

Crystal, а ты и в степ-лайф сходи Тренажерка там мелкая, тренеров всего 2. Но тоже есть танцы. И аэробики.

Crystal
Рекомендую тебе интервальную аэробику у Оли Горячих Степ-Лайф. Сколько ни ходила по разным тренажеркам- она лучшая. Выползаешь с ее занятий потная и довольная жизнью. После таких результат не заставит долго ждать-вот увидишь. Бальные танцы в пяти звездах-по моему хрень, если конечно ты вообще не умеешь танцевать, то понятно, можно сходить, а так ерундва все это.
А если хочешь в здоровом теле-здоровый дух, то уж тогда точно к Ольге. Кстати у нее и тай-бо есть, и просто Степ. Но тренер она и впрямь замечательный, не пожалеешь.
Пысы. У нее часто группы закрыты, к ней прорваться сложно, так что советую брать абонемент. При 2 разовом посещении в неделю 850 р.

superstar
Присоединяюсь! Оля Горячих супер! Я к ней в 5 звезд ходила. Сама сейчас хожу в Боди-Фит. Она там, кстати, тоже преподает.

Но для себя решила, что полностью посвящать себя интервалке не буду. Сгонка веса идет капитальная. Обезвоживание организма присутствует. Интервалка эффективна при сгонке веса, при необходимосте в тренировке на выносливость. С жировой массой и мышечная теряется. Постоянно бы ее использовать я не стала. В сочетании с залом. Самой чейчас зала хватает. Бегаю еще. Но полностью входить строгий режим - 3 раза в неделю пока не вижу смысла. Вернусь в звезды (или в Степ-Лайф) разве что из-за ребенка.

superstar, а мне так интервальная аэробика не нравиться, но я же не пишу, что это хрень.
Некрасиво выражаться в отношении того, чего не понимаешь могут только...ммм.. недалекие люди.

Танцы и аэробика - абсолютно разные вещи. Тут уж на вкус и цвет как говорится. Не ругайтесь, девочки!

В звездах мне единственное не нравится, как Ушу дяденька ведет. Вот уж кто и портит представление об ушу. Нет ни системы, ни методики. Но тут, я думаю дело в преподе.