бассейны, Ярославль

Если женщины не нравятся, значит тебе надо обратить внимание на мужчин. Все люди разные, поймут

Анна Елкина, Комсомольская правда

Приглашаем на занятия в группы по АКВААЭРОБИКЕ!
БАССЕЙН "ЛАЗУРНЫЙ"
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Вторник 18:15, 19:00 - идет набор
Четверг 18:15, 19:00 - идет набор
Инф. 8 920 146 64 24 , 95 77 05
Занимаясь аэробикой в воде:
- вы расслабл@етесь, уменьшаете мышечное и нервное напряжение, улучшаете нервную систему
- помогает поддерживать организм в хорошей физической форме,избавляет от лишнего веса, приносит расслабл@ющий эффект, снимает стресс
- занятия в воде безопасны и эффективны, т.к. нагрузка на позвоночник и суставы минимальна. Поэтому аквааэробика подходит и активным фитнесистам, и тем, кто очень давно или вообще никогда не занимался спортом.
- укрепление сердечно-сосудистую систему,
- двигательная деятельность в воде способствует закаливанию, укреплению иммунитета
- наносит удар по целлюлиту и создаёт красивую осанку
- благодаря мягкому воздействию воды на организм аквааэробика рекомендована людям всех возрастов и комплекций и это далеко не весь перечень плюсов, которые получают люди, занимающиеся в воде.