Как бороться со сном?

Девушки, кто сталкивался с такой проблемой? Я работаю, встаю в 6 утра, на работе в прямом смысле схожу с ума! Засыпаю прямо сидя, вообще ничего не могу с собой поделать. Я уже стала ложиться спать в 9 или 9-30, раньше просто не засыпается. Пью крепкий чай, но ничего не помогает.

Krasoto4ka
А чего можете с этим сделать? Я тоже в беременность постоянно спать хотела. спала даже под работающую дрель (ремонт делали). А вам скоро в декрет Я в декрете вообще не просыпалась

Я просто спала.
Ложилась и в 8 вечера и в 7. А утром просыпалась только на полчаса покушать и блевать (извините) и снова засыпала.
При том и вправду отключает. Это какой-то другой сон.
Муж первое время переживал, что я все время сплю. Где-то после срока 4 мес - прошло все.
Но это может быть связано еще с тем, что меня прокапали витаминами. Был сильный токсикоз и назначили витаминки. Вот после прошло и сон наладился.

Пока у меня был таксикоз я вообще ходила зеленого цвета и как не от мира сего!!!
А сейчас я просто голову магнитом притягивает к столу и ничего не могу поделать. Стараюсь вечно что то делать, но никак не могу отвлечся. До декрета еще месяц!!! Хожу вся как в тумане

Krasoto4ka
А с врачом не консультировались?

Krasoto4ka
в любом случае, насиловать свой организм не стоит сейчас.

Рыженькая_Я
Еще нет, как то до этого не так все сильно было! Ну ходила сонная, думаю это нормально. А сейчас могу хоть как лошадь стоя спать.

Krasoto4ka
Поговорите. Возможно вам посоветуют дополнительный комплекс витамин, чтоб чуток полегче было.

lapshina78
Так вот и я так думаю, но что же делать? Я же не могу спать на работе! Просто такое чувство, что я неделю не спала, а когда утром просыпаюсь, такое чувство, что я не ложилась. Дни проходят спокойно, обязательно гуляю после работы, да и работа спокойная у меня.

Сейчас жара, иногда так и накатывает... А вам никак подремать прям на рабочем месте? Или в обед выходить куда-нить на улицу с подругой на скамейке посидеть и подремать (я так в первую бер-ть делала). Меня обычно получасовой сон в обед в чувства приводит ))

Krasoto4ka
Правильно Рыженькая_Я говорит - спросите у врача а с гемоглобином у вас все нормально?

Kikusya

Только не в Ярославле

А у вас гемоглобин как, не силоьно низкий? При сильном понижении гемоглобина обычно симптомы сонливост, быстрая утомляемость, головокружения....

Это сообщение отредактировал Zyf;) - 26.05.2011 - 09:47

Все анализы в норме, за всю беременность ттт, ни одного плохого. Ко врачу пойду 3го обязательно спрошу. Там где я работаю некуда выйти на лавочку
Я в обед просто в кресле наглым образом дрыхну (хорошо не храплю ) Но мне этих 40 минут мало. Мне кажется проблема в том, что я встаю в 6. Просто если я в выходной лягу в 12 ночи, а встану часиков с 10 утра, то все нормально.

Это сообщение отредактировал Krasoto4ka - 26.05.2011 - 10:00

вот этими выходными ты свой режим и сбиваешь, организм не понимает таких перпадов, я даже в отпуске встаю как в будни, только в выходные могу подольше на часик поспать. Муж сначала ржал надо мной, что я как приведение по утрам в выходные по квартире шарюсь, а теперь сам просит его пораньше разбудить, просек фишку, что если поспать подольше, бодрость не такая и голова ватная. Ложусь я как срубит-могу в 9 могу в 11, но встаю в 7.00! муж ложится позже меня всегда...

А еще в сон клонить может от недостатка кислорода в помещении, точно-точно!