Пить много воды, вредно или полезно?

Возник вопрос, полезно ли пить воду? Я ее не люблю, пробавляюсь соками и чаями, но в с детства слышала что литра два в день выпивать очень даже стоит.

В жару понятно, организм стремительно теряет влагу, там и пить постоянно хочется, но в другие времена года?

Решила себя приучать к такой привычке. Давлюсь, но больше полулитра в день никак.

Тут пересматривая Хауса обратила внимание, что иногда при поиске причин болячкам они говорят, что пациент употребл@ет много жидкости и у него не хватает какого-то вещества, чаще всего калия)

Это навело меня на размышление, стоит ли начинать пить водицу, может ну ее?

Пейте...сколько хочется, не через силу...и всё будет хорошо.

полидипсия-типичный симптом сахарного диабета и несахарного диабета.

Есть такой анекдот, про единство и борьбу противопложностей:

Идет лекция про...
Лектор:
Есть два, казалось бы противоположных тезиса:
1.Пить надо меньше...
2.Пить надо больше...
А объединяет их то, что "ПИТЬ НАДО!!!"

repulsion
а я себя отучила сначала от сладкого чая и кофе, а потом и вообще от них

Пью воду в основном. Кипяченую из чайника не люблю, покупаю питьевую в бутылках.

Не раз от врачей слышала, что полезно пить именно питьевую воду, вот и начала.

repulsion

Вдумчивый просмотр сериалов, на те ещё мысли может навести...

Сколько нужно воды - столько и пейте!

У кого проблемы с почками - тем нужно осторожнее.

Сталкивался с вопросом пития воды во время тренировок. У кого какие версии?

ПОЛЕЗНО. Вода - это лекарство от всех болезней. Пить воды нужно 1,5-2 литра в день обязательно (не считая чая, соков, супов). Если нужное количество воды не выпивается, то постепенно начинается следующее: густая кровь-давление-повышенное сердцебиение-одышка-гипоксия и моча с высокой плотностью-песок-камни. Вода, которые многие пьют, не является биодоступной для клеток организма, поэтому кажется что вода пьется без толку, это так и есть. Кого интересует качественная биодоступная вода - пишите в личку)

Это сообщение отредактировал Knopka - 29.01.2011 - 19:36

Я отучила себя пить чай с сахаром, а потом выяснилось что мне лучше сладкий чай. Люблю много жидкости, но не люблю именно чистую питьевую воду. Вот и думаю стоит ли свеч себя переучить пить ее.

А Хаус не авторитет конечно, но он единственный врач в моем окружении..)

repulsion
всё что не чистая питьевая вода, то - считается едой)