Отказ от молочки, у кого было?

Ребёнок напрочь отказывается пить молоко, есть творог и йогурты. Какао пьёт на воде, сырники и ватрушки не ест. У нас такое последние 3 дня. Не знаю что делать. Я сама с 5 лет молочку не употребл@ю, но ради примера всегда с ребёнком утром кушаю кашу на молоке

Ой,у нас с молоком проблем нет,ттт..Но вот от творога отказался.Не есть и хоть ты тресни(не его,конечно)....А творог оплезен. Вот думаю,нам кальций что теперь,специально пить?

Sunny
А кефир?
Не хочет - не заставляйте! Попробуйте предложить что-нибудь другое (простоквашу, ряженку, снежок, тан... сейчас столько всего).
У нас было такое периодами, то пьет только кефир, потом только молоко, творог не особо любил, ест только в виде запеканок или сладкий редко, а йогурты (особенно растишки и пр. химию) сама не покупаю.

Это сообщение отредактировал Cuniza - 17.11.2010 - 01:56

Дочь пока помладше. Сейчас из молочного только грудь ест. От любой др молочки нос воротит - и молоко предлагала и смесь и кефир и другие продукты. Кашу на молоке не ест тоже. Йогурт может выпить, но только при прогулке в каком-либо торговом центре. Творог правда ест. но мало.
Сама волнуюсь по этому поводу.

Кефир, снежок, ряженка, топленое молоко вообще никак. Пробовала разводить молочное фруктовыми пюре и соками - не катит. Тан не пробовала, а можно?

Sunny
Мы тоже молочные продукты не употребл@ем. Никогда. Только кефир. Переживаю конечно, но что делать. Я сама молоко не пью - тошнит меня с него. А у вас видимо это временно. Все наладится.

Я никогда не настаиваю, когда дочка не хочет, творог только в виде запеканки, молоко только через трубочку, любит кефир, неженку.
Может детенку всего хватает, вот организм и не требует, помню на ГВ жрала творог со сметаной в такииих количествах, аж вспомнить страшно кормить перестала и потребность в молочных продуктах резко снизилась

Нежечка
Я не кормлю грудью уже год, а у ребенка организм все не требует. мне говорят, может он так наелся , что пока больше не хочет. А я получается на всю жизнь наелась.

У меня тоже где то в 1, 5 года отказался от молочных каш, но кефир пьет до сих пор бутылками притом несладкий, йогурты и т.п. не ест

Кальция гораздо больше в свежих овощах и фруктах, орехах, сыре, какао с молоком, чем в твороге. И еще в куче др. продуктов. Так что кальций отдельно пить не надо.

Это сообщение отредактировал MsSvetlana - 17.11.2010 - 16:05

Продукты содержащие кальций. Источники кальция

До сих пор мы знали, что самые большие поставщики кальция — молоко и сыр. Но исследования последних лет доказали, что коровье и любое животное натуральное молоко не предназначено для питания человека после 3 лет.

Кальций содержится во всех овощах с зелеными листьями. А в семенах кунжута больше кальция, чем в любой другой пище. Кроме того, кальций присутствует во многих фруктах. Если вы ежедневно едите фрукты и овощи и даже изредка орехи, в вашем организме не может быть дефицита этого микроэлемента.

Лучшими источниками кальция являются семена кунжута, орехи, семечки, морская капуста, вся зелень и сухие фрукты (инжир, курага, изюм, финики, чернослив, ежевика), а также абрикосы, апельсины, яблоки, черная смородина, грейпфрут и другие фрукты.

Одна из главных функций кальция в человеческом организме — нейтрализация кислоты. Многие люди, имеющие кальций в переизбытке, считают, что у них его недостает. В рационе питания достаточно кальция, но он постоянно расходуется на нейтрализацию кислоты. Все молочные продукты (кроме масла) образуют в организме очень много кислоты. Поэтому при употреблении молочных продуктов необходимо увеличить количество овощей и фруктов, богатых кальцием. 50—100 г орехов в день для человека достаточно.

«Если, отказавшись от молочных продуктов, вы сразу же приметесь за орехи, семена и будете есть их 2—3 раза в неделю, ногти и волосы станут более крепкими и блестящими, чем прежде»,— пишет американский натуропат X. Деймонд.

Ешьте морковь, свеклу, зеленый горошек, чеснок, хрен, капусту, сельдерей, орехи и семечки, бобовые, репу, листья малины, одуванчика, миндаль, односуточные кисломолочные продукты — творог, кефир, ацидофилин, а также фрукты, перечисленные выше, тогда вам не будут страшны молочные продукты.

Таблица 1. Содержание кальция в некоторых продуктах питания

Продукты питания Количество продукта Содержание кальция в данном
количестве продукт а, мг

Молоко и молотые продукты

Сыр - Швейцарский, Граерский 50 г 493
Сыр - а твердом виде, Чеддер, Колби, Эдак,
Гауда 50 г 353
Молоко - цельное, 2%, 1 % жирности 1 стакан/250 мл 315
Сливки 1 стакан/ 250 мл 301
Сыр-Моцарелла, Адыгейский, брынза 50 269
Йогурт - обыкновенный 1 чашка/175мл 292
Молоюз - сухое, в виде порошка 45мл 159
Мороженое 1/2 чашки 93
Сыр - деревенский, сливочный 2%, 1%
жирности (творог) 1/2 чашки 87

Мясо, рыба, домашняя птица и другие продукты

Сардины, с костями 8 маленьких 153
Лосось, с костями, консервированный 1/2 банки (масса нетто 13 г) 153
Миндаль 1/2 чашки 200
Кунжут 1/2 чашки 100
Бобы - приготовленные
(фасоль, синие бобы, пятнистые бобы) 1/2 чашки 90
Соевые бобы - приготовленные 1 чашка 175
Курица - жареная 90 г 13
Говядина - жареная 90г 7
Хлеб и зерновые
Круглая булочка с отрубями 1/35 г 50
Хлеб - белый и пшеничный 1 кусок/30 г 25

Фрукты, и овощи

Брокколи - в сыром виде 1/2 чашки 38
Апельсины 1 среднего размера/180 г 52
Бананы 1 среднего размера/175г 10
Салат 2 больших листа 8
Сушеный инжир 10 270
Комбинированные блюда
Супе молоком,
суп в виде крема из курицы,
грибов, помидоров и брокколи 1 чашка/250мл 189
Вареная консервированная фасоль 1 чашка/250 мл 169

Мое мнение, если ребенок не хочет употреплять кисломолочные продукты, так и не надо.В других продуктах кальция предостаточно, и усваивается он намноло лучше.

Это сообщение отредактировал nadi - 17.11.2010 - 16:18

nadi спасибо большое за подробную статью

Sunny
Ещё статья на эту же тему:
Сколько нужно кальция и откуда его получить.

http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=92764

Sunny, всегда пожалуйста.

MsSvetlana
Спасибо.Кстати,сыр мы обожаем...