калланетика -узнается спрос на занятия, районы - центр или брагино:)

lala4ka

тогда ждем

смотря где в центре. может мне было бы удобней туда ездить.

Меня тоже запишите. Пора мышцы в тонус приводить
Только отпишмитесь пожалуйста в личку, а то я могу забыть.

Это сообщение отредактировал KsUnya - 21.07.2010 - 12:01

Lilit
WebGirl
KsUnya
хорошо, девочки
буду искать и опопвещать.
Наташа, может и удобней, все в августе решится

кто еще желающий?

lala4ka
ага, если в районе красной-октябрьской ваще шикарно было бы. в асе спишемся.

плюсадин ))
и по времени было б хорошо если после 18-00

WebGirl спишемси
Lilit
по времени точно после 18 будет
есть возможность ранних утренних тренировок

не, утро не катит

WebGirl
ну эт тебе не катит, а кому-то и катит

А да, желательно в центре. Мне домой удобно возвращаться

lala4ka

я считаю, что т.н. калланетика - это система упражнений на основе йоги, направленных изначально на профилактику остеохондроза. Настоящей калланетикой, разработанной Пинкней, могут заниматься физически подготовленные люди. Все остальное - адаптированные версии, помогающие поддерживать т.н. "тонус" (чо это такое вообще? имеется в виду ригидность что ли?) и являющиеся скорее коммерческим предприятием ( см. т.н. "шейпинг", изобретенный в Санкт-Петербурге и так распространенный в свое время в РФ. Тысячи женщин пытались "научно" похудеть с его помощью ) и особо организму не помогающие. Зачастую продвижение калланетики происходит в тандеме с проповедями сайентологов.
Если вы хотите нормального "оздоровления" и "тонуса" - попробуйте настоящую йогу, а не подделку под нее. Многим помогает.

ОМГ
тебе-то уже куда худеть?

Котейка

ты не поверишь я прибавила два размера
надо обратно возвращаться

старая добрая аэробика поможет тебе.
из "новомодных" рекомендовал бы пилатес. проверен. годен.
а так - йога.

Котейка
я просила вас не флудить.

KsUnya
большинство за центр, поэтому здесь и буду зал подбирать