Как вы оцениваете ваши первые роды?

Было очень больно, но еще в родзале сказала мужу. что было классно. Он до сих пор смеется. Чуть, говорит, всю плитку со стены не отодрала, а через час уже "Мне понравилось". Вспоминаю каждую минутку с радостью, хочу повторить еще пару раз
Тем, кому только предстоит, желаю выдержки и позитивного настроя. Шла рожать в полной уверенности, что будет все быстро и смогу обойтись без анестезии. Так все и вышло.

Ответила "лучше". Поскольку родила быстрее, чем ожидала, и обошлось без осложнений. Перед родами начиталась всякой литературы, а там про что только не напишут...
Больно было, да, но боль забывается быстро.

А МНЕ БЫЛО ОООЧЕНЬ БОЛЬНО, как проткнули плодный пузырь в 9:00, так все и началось, да с такой болью, короче ужас, весь род.дом слышал, что у меня схватки, хотя кучу литературы прочла о поведении в родах, да сама врач вообще-то Немного легче становилось , когда ходила в душ, но как только открывала дверь душевой кабины. то сразу бабахала очередная схватка, пипец!!!
Все продолжалось до 17:55, а потом о чудо, как только появилась моя малышка , боль моментально прошла, мне положили ее на грудь , покормила немного-ДЕВОЧКИ ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ МОМЕНТ В МОЕЙ ЖИЗНИ!!!!
Были разрывы, всю прелесть которых я ощутила на следующий день
Но все равно это самые замечательные и яркие впечатления моей жизни
А и еще сколько не читай историй про роды, свои будут другие, на то они и свои
Отметила "другое" -не важно все это как ожидала, важен конечный результат, т.е. здоровый малыш!!!!

Это сообщение отредактировал polka - 21.04.2010 - 12:13

не факт. у меня было все так же как у ТАНКа. не, у неё как у меня

ответила,что так,как и ожидала (рожать второго не хотелось, но рада и бодра была вполне)
Неожиданности начались потом

ЗЫ говорят,чем умнее женщина,тем сложнее роды

masamasa а исключения бывают или мне на себе крест поставить?

zuz
наверно,бывают
я в какой-то умной книге это читала про эту теорию,уже сейчас и не помню,где именно.Но доля истины,думаю,в этом есть

masamasa

MamaBibi
вы только не обижайтесь! я не для того,чтоб задеть,сказала просто вспомнила.
там какая-то сложная теория была, смысл в том, что во время родов участки мозга,ответственные за интеллект, мешают расслаблению и естественному обезболиванию.Ну и всё,что вытекает из этого утверждения.
Кстати, поэтому и многие беременные и "глупеют" перед родами ( глупеют,конечно, исключительно по мнению окружающих ) врачи некоторые даже советуют слегка подрасслабить мозг в последние недели

а вообще про то,легко рожать или нет, бессмысленно говорить. Т.к. у всех представления больно/небольно разные

А та, которая умерла в муках, той вообще надо присвоить научную степень Академика?! Бред сивой кобылы!

TAHK
речь про боль

Медики опровергли изменения в работе мозга у беременных

Австралийские ученые опровергли миф о том, что во время беременности у женщин происходят изменения в работе мозга. Ученым пришлось провести масштабный многолетний эксперимент, в котором приняли участие 7500 женщин, находящихся на разных сроках беременности. Исследователи сообщают, что никакой существенной разницы между умственными способностями беременных и не беременных женщин не обнаружено.
Благодаря тестам, которые проходили участницы исследования, ученые выяснили, что логика мышления, память, скорость когнитивных процессов и других функций мозга у беременных не только не нарушаются, но даже не меняются в сравнении с показателями до беременности. Этот факт подтверждает, что логика мышления у женщины находящейся на разных стадиях беременности никаким образом не меняется.
Однако ученые отмечают, что на поздних сроках беременности, некоторые женщины могут становиться более внимательными к своему состоянию и замечать незначительные провалы в памяти, которые возникают у каждого человека время от времени и не являются поводом для опасений.


Автор: Максим Назаров

TAHK
теперь осталось донести эту мысль до родственников беременных

Подготовка Беременной к родам в профилактике психосоматический дезадаптации рожениц.
Проблема сохранения здоровья матери и ребёнка имеет высокую медико-социальную значимость и требует особого внимания к качеству оказываемой профилактической помощи.
Интенсивный темп жизни, чрезвычайно насыщенная информационная среда, высокий уровень ежедневного стрессорного воздействия, экологическое неблагополучие — всё это негативно отражается на психофизиологическом состоянии беременных женщин, которое часто характеризуется неустойчивым гомеостазом, напряжёнными процессами адаптации, балансированием на грани между здоровьем и болезнью. Даже практически здоровые женщины на протяжении генеративного периода находятся в состоянии биологического и психологического криза. Как известно, при беременности происходит развитие доминантного возбуждения, оказывающего глобальное влияние на течение регуляторных процессов, формируется специфический уровень высшей нервной деятельности, способствующий нормальному развитию беременности. Но доминантный процесс не абсолютно устойчив. При надпоро-говом стрессовом воздействии может происходить срыв защитных механизмов, искажение или подавление развития гестационной доминанты, что приводит к нарушению деятельности регуляторных, гомеостатических процессов, обеспечивающих физиологическое течение беременности.
Особенности нервно-психических реакций беременных и характер их эмоциональных переживаний необходимо рассматривать как проявление адаптации организма и личности к наступившей беременности. О часто наступающей в период беременности декомпенсации свидетельствует тот факт, что более половины женщин госпитализируются для сохранения беременности и в связи с болезнями, причём часто неоднократно. У 70% первобеременных женщин выявляются нарушения психического состояния. Ведущую роль в возникновении токсикозов, гестозов, невротических расстройств в период беременности играют психологические факторы.Исследования последних лет, направленные на изучение патологии течения беременности, убедительно свидетельствуют о психосоматическом характере этих нарушений и об эффективности психокоррекционных и психотерапевтических методов их лечения. Вопрос о комплексной психопрофилактике и применении нефармакологических методов коррекции этого состояния, встаёт особенно остро, в связи с тем, что существенное ухудшение здоровья беременных и рожениц приводит к увеличению количества осложнений и патологий в родах, что неизбежно влияет на объём оказываемых медицинских пособий, в том числе оперативных вмешательств, и на степень медикаментозной нагрузки, испытываемой женщиной и плодом во время беременности и в родах. В результате этого, ухудшается состояние новорожденных, снижается качество жизни матери и младенца в родах и в последующем периоде их жизни. Значимость дородовой подготовки определяется и необходимостью профилактики послеродовых эмоциональных расстройств у женщин
Метод психопрофилактической подготовки к родам в нашей стране зародился ещё в 50-е годы XX века, он получил широкое распространение, впоследствии был усовершенствован.
Более поздние исследования в области нейрофизиологии, перинатальной медицины и перинатальной психологии позволили расширить подход к дородовой подготовке с узкого противоболевого — до более широкого, включающего формирование позитивной установки на материнство.
Избыточное психоэмоциональное напряжение, чувство страха во время родов сопровождаются высоким мышечным напряжением, при котором родовые боли усиливаются.Таким образом, течение и безопасность родового акта, уровень болевых ощущений во многом определяется настроем женщины, степенью её психологической готовности к родам, к материнству и ее поведением, владением эффективными приёмами самообезболивания.
Неадекватное психоэмоциональное состояние роженицы развивается на фоне нарушенного баланса между процессами возбуждения и торможения в центральной нервной системе (ЦНС), при этом происходит десинхронизация дыхательной и сердечной деятельности. При высоких физических нагрузках во время родов, эти обстоятельства в совокупности, приводят к быстрому психофизиологическому истощению женщины, что усугубл@ет проявление нарушений на эмоциональном и поведенческом уровне (возбудимость, плаксивость, неконтактность, отсутствие мотивации на рождение ребёнка, нетерпимость к даже незначительным болевым ощущениям и т. п.). Такое состояние роженицы можно охарактеризовать как психосоматическую дезадаптацию, проявляющуюся осложнённым течением родового акта (слабость, дискоординация родовой деятельности, нестабильность артериального давления, повышенный риск родового травматизма матери и новорожденного), неадекватным поведением и негативным эмоциональным состоянием роженицы, нарушением формирования взаимоотношений матери и младенца.
Оптимальная система психопрофилактики должна затрагивать не только аспекты физического и психического здоровья матери, но и обеспечение оптимальной психофизической среды для эмоционально-личностного развития ребёнка. Качество этой среды определяется, прежде всего, характером взаимодействий между матерью и младенцем. При этом важнейшим условием, обеспечивающим эффективность материнского поведения, является психологическая готовность женщины к принятию материнства - это и есть основная цель психопрофилактической подготовки беременных.
Таким образом, профилактическую работу с беременными необходимо рассматривать с учётом всего сложнейшего многоуровневого комплекса происходящих процессов. Большое значение имеют все компоненты подготовки к родам: и формирование материнской доминанты, и позитивный эмоциональный настрой женщины на роды, и владение ею устойчивыми навыками саморегуляции, в частности диафрагмальным дыханием, мышечным и общим психоэмоциональным расслаблением.
Несмотря на широкое распространение в последнее время различных курсов дородовой подготовки, большинство из них ориентировано на решение только психогигиенических и образовательных задач. Для обучения приёмам самообезболивания и расслабления используются когнитивные модели или аутотренинг. Результатом такой подготовки является улучшение эмоционального состояния женщин, освоение ими некоторых техник саморегуляции. Однако при наступлении родовой деятельности возникают существенные функциональные изменения в центральной нервной системе, что приводит к частичному или полному блокированию навыков, усвоенных с помощью указанных способов. Соответственно, их применение чрезвычайно затрудняется или даже становится невозможным.
В ряде исследований показано, что внедрение в процесс обучения приёмам саморегуляции технологии функционального биоуправления, существенно повышает эффективность обучения и увеличивает воспроизводимость навыков в родовом акте. Однако нет обоснованных и методически проработанных программ психофизиологического тренинга с биоуправлением для подготовки женщин к родам. Потенциал данного метода велик и его необходимо более широко внедрять в практику психопрофилактической работы с беременными.
Вышеизложенное свидетельствует о необходимости комплексного многоуровневого профилактического подхода, направленного на коррекцию психоэмоциональных состояний у беременных и эффективное обучение их навыкам саморегуляции, для предотвращения развития психосоматических дезадаптации женщин в родах.
Анализ научной литературы и опыт практической работы позволили сформулировать следующую рабочую гипотезу: нарушения психологической адаптации женщин к беременности ведут к развитию психосоматических дезадаптации рожениц.
Предмет исследования: особенности адаптации женщин к беременности и их влияние на характер адаптации рожениц, динамика психофизиологических характеристик в процессе оптимизации комплексной модели психопрофилактики.
Научная новизна состоит в том, что беременность рассматривается в качестве модели адаптации. Впервые к подготовке беременных к родам применён многоуровневый полисистемный подход. Доказано, что эффективная подготовка к родам включает оптимизацию психологических, физических и сенсомоторных компонентов состояния беременных и является способом повышения степени адекватности адаптации к беременности и к родам. Использование функционального/адаптивного биоуправления обеспечивает эффективную коррекцию нарушенных состояний беременных и обучение их необходимым в родах навыкам саморегуляции.
Теоретическая значимость. Результаты исследования углубл@ют и расширяют представления об адаптации, позволяя рассматривать беременность, как системную адаптационную модель, интегрирующую в себе биологический, психологический и социальный компоненты.
Полученные материалы дополняют и развивают теоретические представления о роли материнской доминанты в процессе адаптации к беременности и о преемственной связи психологических компонентов её структурных элементов: гестационного и родового.
Здесь показано, что психосоматическая дезадаптация у беременных является системной реакцией и имеет проявления: а) в эмоциональной сфере (эйфоричность, тревожность, депрессивность, нарушения эмоционального контакта с ребёнком и др.); б) в когнитивной сфере (мысли о неуспешности родов, о собственной неуспешности в роли мамы и др.); в) в поведенческой сфере (тревожная ажитация, игнорирование беременности, проявление искажённых реакций на шевеления плода и др.); г) на соматическом уровне (нестабильность артериального давления, признаки угрозы преждевременных родов и др.).
История вопроса подготовки к родам
Роды — это естественный физиологический процесс, имеющий, с одной стороны, ярко позитивную эмоциональную окраску, поскольку связан с величайшим чудом жизни - рождением ребёнка, но, с другой стороны, с этим процессом ассоциируется и негативный аспект — родовые боли. Издревле, человечество стремилось найти способы уменьшения родовых мук - болевых ощущений в родах. Боль рожениц всегда привлекала к себе внимание людей. В древности считали, что боль вызывается злыми духами, демонами, которых разгоняли заклинаниями, колдовством, магическими действиями, ублажали жертвоприношениями. Самыми древними способами борьбы с болью у многих народов было применение всевозможных дурманящих средств для роженицы, проведение специальных ритуалов и обрядов. Христианство оценивало боль как Божье наказание и путь достижения «милости Господней» через страдания. Поэтому первым попыткам применения обезболивания при родах Церковь оказывала сильное противодействие, основываясь на библейском предре-чении «В муках будешь ты рожать детей твоих». В этом вопросе не было единства даже среди опытных акушеров.
Основное место в борьбе с родовыми болями долгое время занимали способы уменьшения их интенсивности непосредственно во время родов. Для этой цели использовались раньше и применяются в настоящее время медикаментозные и немедикаментозные способы.
В качестве альтернативы фармакологическому обезболиванию во время родов использовалось словесное внушение в гипнотическом состоянии. Франц Антон Месмер и его единомышленники в XVTII в. сообщали о «магнетическом» обезболивании родов. Описывались магнетические воздействия на схватки. Лафантин сообщал о случаях обезболивания родов в состоянии сомнамбулизма с помощью «животного магнетизма».
В конце XIX в. применение гипноза и внушения для обезболивания родов перестало быть редкостью, но сложность метода заключалась в необходимости присутствия врача-психотерапевта во время родов.
К медикаментозным способам обезболивания относится комплекс фармакологических средств. При применении этих средств, облегчение состояния роженицы происходит непродолжительное время и не всегда является безвредным для матери и плода. В настоящее время это направление активно развивается, появляются новые препараты, которые, по мнению специалистов, призваны уменьшить негативное влияние на мать и плод. Широко внедряется применение эпидуральной анестезии, которая отличается от других медикаментозных способов обезболивания, во-первых, более длительным эффектом, во-вторых, существенно меньшим влиянием на состояние плода, что является чрезвычайно важным обстоятельством. Тем не менее, как и другие медикаментозные средства, эпидуральная анестезия может давать ряд негативных последствий. В связи с этим, в зарубежной литературе обсуждается вопрос о необходимости информированного согласия женщины на применение этого способа обезболивания родов.
В настоящее время общее ухудшение состояния здоровья женщин репродуктивного возраста и тенденция к увеличению частоты патологического течения беременности требуют максимального снижения медикаментозной нагрузки на роженицу и плод. Эти обстоятельства способствовали разработке особых физиотерапевтических способов помощи рожающей женщине, среди них - приёмы массажа и самомассажа, акупунктуры, иглоукалывания, рефлексотерапии, электроаналгезии Использование во время родов релаксационной музыки, по мнению некоторых специалистов, способствует улучшению эмоционального состояния роженицы.
Многие специалисты отмечают, что на характер течения родов и на уровень болевых ощущений женщины положительное действие оказывает водная среда. Для расслабления, успокоения и снятия напряжения в первом периоде родов используют душ или погружение в теплую ванну. Эффективно применение ванн с искусственным водоворотом, подводным массажем, что снижает избыточное напряжение мышц. По отдельности или в сочетаниях все эти методы используются непосредственно во время родового акта, и, разумеется, они требуют особой профессиональной компетентности персонала.
Тем не менее, вполне естественно, что женщина, находящаяся в состоянии тревожного ожидания родов, не владеющая приёмами самообезболивания, столкнувшись с болевыми ощущениями, испытывает вполне понятный страх. У неё возникает напряжение, что, в свою очередь, может осложнить родовую деятельность; по сути, роженица переживает острый родовой стресс, и это опять-таки приводит к усилению боли. Разорвать порочный круг, образованный столь мощными механизмами, чрезвычайно сложно, поэтому применение средств помощи во время родов необходимо, но рассчитывать на их высокую и устойчивую эффективность довольно трудно. Психика и тело женщины должны быть заранее подготовлены к предстоящим родам. Только в этом случае возможно достижения истинно благополучного течения родового процесса.
Уже в конце XIX века были предприняты попытки заблаговременной подготовки беременных к родам. Изначально для этих целей использовался гипноз. Гипносуггестивное воздействие на беременных до родов и в процессе родовой деятельности применялось довольно успешно.

Это сообщение отредактировал TAHK - 23.04.2010 - 13:48

больно, но потом когда слышишь его...о боли забываешь...
2 роды раз в 10 проще!!