Йога

А по вечерам можно что-нибудь организовать?

легко, все зависит от Вас, собираем команду - занимаемся
я только начинаю сотрудничать здесь, жду всех и каждого!!!
Пишите пожелания по времени, направлению, ск-ко можете орг чел и - вперед.
Опыт работы в фитнесе - 10 лет, аэробные направления, танцевальные, пилатес, стрейтч, и, конечно, любимая йога

Я бы и пилатесом с удовольствием позанималась. Я готова в любой вечер и выходные. Люди, собирайтесь! Будем заниматься!

не теряйтесь, у меня планы на Ярославль большие, мой тел: 8-920-653-29-93

Ну так что? Когда вечером или в выходные можно приходить?

Завтра начинаю вести группу аэробики в лицее 21 в Дядьково (ул.Корабельная), в 20.00 по вторникам и четвергам, возможно время изменится, далее будем беседовать с группой скорей всего сделаем час аэробики, затем час пилатеса или йоги, посмотрим.

Могу подсказать, где если не бесплатно, но недорого)

Можете заниматься у нас.
По выходным мы устраиваем бесплатные Open-air занятия для всех желающих!

ЦЕНТР
Занятия в центре "МЕДИКОР"!
Адрес: Республиканская ул., д. 51в
Расписание:
пн с 19.15
чт с 19.15

БРАГИНО
Адрес: Ленинградский пр-т, д. 54 корп.2
утро, вечер, индивидуальные занятия

Стоимость абонемента - 1000 руб. / месяц (8 занятий по 1.5 часа)

Занятия проводят сертифицированные специалисты, прошедшие обучение в Индии в столице йоги - Ришикеш.

Будем рады видеть Вас!

Запись на занятия по телефонам:

8-920-112-73-37 Анна
8-920-651-55-33 Виктория

Наш адрес В Контакте: http://vkontakte.ru/club17808934

спа, сама приглашаю Вас на свои знятия, а что это за здание на Ленинградском?

Galaktika, я mikhaeilю отвечала, он спрашивал)
Это напротив СОК "7 дней".
Спасибо за приглашение! Мы тоже будем Вам рады

а подскажите йогу или стрейчинг (нужно мне для укрепления мышц и развития гибкости тела) поближе к центру, чтобы от работы недалеко было ходить

Классическая хатха-йога, направленная одновременно на развитие гибкости позвоночника и всех групп мышц, улучшение состояния здоровья (в т.ч. исправление осанки), повышение силы и выносливости тела, а также на приобретение душевного спокойствия и гармонии

Можете почитать здесь - Основания для занятий йогой: http://vkontakte.ru/topic-17808934_22639273

А также посмотреть фотографии и видео комплексов асан (упражнений).

В центре занятия начинаются с четверга (3 июня) в МЦ Медикор
(Республиканская, 51в)

Время занятий 19:15

Стоимость абонемента на месяц 1000 руб.
Занятия по понедельникам и четвергам.

Для получения дополнительной информации:

8-920-112-73-37 Анна
8-920-651-55-33 Виктория
(4852) 72-75-57 МЦ Медикор

Приходите, уверена, не пожалеете!

OmShanti : спасибо, четверг занят другими занятиями ) нужно в пон, ср, пт

Приходите в понедельник тогда!
Также в выходные мы проводим открытый урок по йоге на Тверицком пляже!
Начало в 13:00, бесплатно.
Приходите, получите заряд бодрости и отличное настроение на весь день

ммм )) хорошо, буду иметь в виду )