фитнес после кесарево, когда можно

может у кого есть информация по этому поводу

Через 6 месяцев точно (ну если все хорошо), возможно какие-то упражнения и раньше

Занятия фитнесом после рождения ребенка очень полезны для новоявленных мамочек. Однако важно помнить, что прежде чем приступать к любой программе тренировок, необходимо проконсультироваться у врача. Продолжительность восстановительного периода, после которого вы сможете возобновить привычные занятия фитнесом, зависит от типа и тяжести родов. Врачи рекомендуют возвращаться к активным занятиям спортом не раньше, чем 6 недель спустя после родов, после медицинского осмотра.

Так после рождения естественным образом... И то все индивидуально и начинают с малого. Про кесарево - со слов коллеги. Вот в нете нашла что http://beautyform.ru/?p=348

Это сообщение отредактировал prada-81 - 28.02.2010 - 16:59