Ярпортал: форум Ярославля | Совместные покупки Объявления Поиск Все вопросы: yaroslavl@bk.ru |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
дарья-дарья |
Дата 17.02.2010 - 20:59
|
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4511 Пользователь №: 29930 Регистрация: 27.03.2008 - 14:58 |
буду признательна, если кто-то из портальцев посоветует тренера, для составления программы и графика тренировок, на базе тренажерного зала, который находится в лазурном, для двоих человек разного пола и возраста мдя
для начала будет преследоваться цель - избавление от лишнего веса. по результатам (которые надеюсь будут) придумаем что-нибудь еще. у обоих клиентов имеются вредные привычки (не обжорство), от которых пока избавляться не очень хочется, а также некоторые противопоказания, которые хотелось бы учесть при составлении программы. |
Анатолий Кононец |
Дата 17.02.2010 - 21:34
|
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 7177 Пользователь №: 36527 Регистрация: 5.03.2009 - 20:01 |
А на базе "Лазурного" разве нет тренеров?
ЗЫ - Тренажерка, как способ скинуть вес? Хм... |
izzi |
Дата 17.02.2010 - 22:42
|
десять тысяч пушистых пушистиков Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 35195 Пользователь №: 3285 Регистрация: 6.04.2005 - 14:32 |
дарья-дарьяспросите у администрации Лену Зубенко - она там йогу преподавала. Классный тренер по фитнесу (и бодибилдингу)! К сожалению, ее телефонный номер погиб вместе с моим старым сотовым.
|
Юран |
Дата 18.02.2010 - 09:22
|
Неповторимая красота снежинки-это не про вас Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 56114 Пользователь №: 6592 Регистрация: 10.02.2006 - 17:49 |
дарья-дарья
отписал в личку |
дарья-дарья |
Дата 18.02.2010 - 11:02
|
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4511 Пользователь №: 29930 Регистрация: 27.03.2008 - 14:58 |
izzi
Юран спасибо Анатолий Кононец и вам. хоть и не за что. |
embuscade |
Дата 18.02.2010 - 12:52
|
||
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2021 Пользователь №: 36705 Регистрация: 13.03.2009 - 10:45 |
дарья-дарья
для этого одного тренажерного зала мало. Надо чередовать с кардионагрузками типа аэробики. Ну, и конечно, питание. Без этого никак. |
||
дарья-дарья |
Дата 18.02.2010 - 13:02
|
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4511 Пользователь №: 29930 Регистрация: 27.03.2008 - 14:58 |
embuscade
мы в курсе. ага |
embuscade |
Дата 18.02.2010 - 13:06
|
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2021 Пользователь №: 36705 Регистрация: 13.03.2009 - 10:45 |
дарья-дарья
отлично. желаю успехов |
дарья-дарья |
Дата 18.02.2010 - 13:12
|
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4511 Пользователь №: 29930 Регистрация: 27.03.2008 - 14:58 |
embuscade
спасибо. мы будем стараться.)) |
Умонка |
Дата 15.03.2010 - 11:10
|
Светлая голова :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11129 Пользователь №: 5701 Регистрация: 9.12.2005 - 17:45 |
дарья-дарья
лена Зубенко еще есть в 5 звездах может вам там ее тел узнать |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)