Ярославль


Страницы: (3) 1 2 [3]   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Сжечь 1200 калорий за час реально ли?, Готовимся к пляжному сезону )

maximus_mir
Дата 25.05.2018 - 13:43
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1421
Пользователь №: 218358
Регистрация: 11.05.2017 - 12:17





Цитата (Clone @ 25.05.2018 - 12:29)
Цитата (maximus_mir @ 26.04.2018 - 12:49)
Интервальным кардио столько калорий не сжечь максим 600 за час )))) А про 1200 толкую )))

А что тебе этот час уперся? Сожги за два.. Тебе сжечь надо или потратить час??
Если потратить час.. я тебе так скажу - не больно оно тебе надо.. сжечь. smile.gif
Кстати цифры твои про 600 кал в час откуда хоть? погуглил?
Фотку кидать лень. мой лично бег в мае.. МЕДЛЕННО.. 16 км время 1 час 16 мин. 1 тыс кал
не 1200 , но и не 600

Это полная чепуха! Как вы определили о количестве сожженных калорий ?


--------------------
Лучшая цена на металлопрокат, трубы от 29 руб за метр http://truby76.ru
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Мишутка
Дата 25.05.2018 - 16:46
Цитировать сообщение




мягкий и пушистый
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 11484
Пользователь №: 9688
Регистрация: 9.08.2006 - 12:11





Цитата (maximus_mir @ 25.05.2018 - 14:43)
Цитата (Clone @ 25.05.2018 - 12:29)
Цитата (maximus_mir @ 26.04.2018 - 12:49)
Интервальным кардио столько калорий не сжечь максим 600 за час )))) А про 1200 толкую )))

А что тебе этот час уперся? Сожги за два.. Тебе сжечь надо или потратить час??
Если потратить час.. я тебе так скажу - не больно оно тебе надо.. сжечь. smile.gif
Кстати цифры твои про 600 кал в час откуда хоть? погуглил?
Фотку кидать лень. мой лично бег в мае.. МЕДЛЕННО.. 16 км время 1 час 16 мин. 1 тыс кал
не 1200 , но и не 600

Это полная чепуха! Как вы определили о количестве сожженных калорий ?

посчитал wink.gif на калькуляторе
PM
Top
ЯрСосед
Дата 25.05.2018 - 16:48
Цитировать сообщение




из Москвы
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14137
Пользователь №: 201209
Регистрация: 12.11.2016 - 22:20





Цитата (maximus_mir @ 25.05.2018 - 13:43)
Цитата (Clone @ 25.05.2018 - 12:29)
Цитата (maximus_mir @ 26.04.2018 - 12:49)
Интервальным кардио столько калорий не сжечь максим 600 за час )))) А про 1200 толкую )))

А что тебе этот час уперся? Сожги за два.. Тебе сжечь надо или потратить час??
Если потратить час.. я тебе так скажу - не больно оно тебе надо.. сжечь. smile.gif
Кстати цифры твои про 600 кал в час откуда хоть? погуглил?
Фотку кидать лень. мой лично бег в мае.. МЕДЛЕННО.. 16 км время 1 час 16 мин. 1 тыс кал
не 1200 , но и не 600

Это полная чепуха! Как вы определили о количестве сожженных калорий ?

Датчика пульса будет достаточно wink.gif и весов напольных.


--------------------
Я против: любой агрессии, военных действий, оскорблений, троллинга.

По любым вопросам: +79253595322

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
maximus_mir
Дата 31.05.2018 - 08:51
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1421
Пользователь №: 218358
Регистрация: 11.05.2017 - 12:17





Цитата (ЯрСосед @ 25.05.2018 - 16:48)
Цитата (maximus_mir @ 25.05.2018 - 13:43)
Цитата (Clone @ 25.05.2018 - 12:29)
Цитата (maximus_mir @ 26.04.2018 - 12:49)
Интервальным кардио столько калорий не сжечь максим 600 за час )))) А про 1200 толкую )))

А что тебе этот час уперся? Сожги за два.. Тебе сжечь надо или потратить час??
Если потратить час.. я тебе так скажу - не больно оно тебе надо.. сжечь. smile.gif
Кстати цифры твои про 600 кал в час откуда хоть? погуглил?
Фотку кидать лень. мой лично бег в мае.. МЕДЛЕННО.. 16 км время 1 час 16 мин. 1 тыс кал
не 1200 , но и не 600

Это полная чепуха! Как вы определили о количестве сожженных калорий ?

Датчика пульса будет достаточно wink.gif и весов напольных.

Укажите методику для расчете сожженных калорий используя только подсчет пульса и секундомера ))) И как это делать во время упражнений я так понимаю нужен специальный прибор ?


--------------------
Лучшая цена на металлопрокат, трубы от 29 руб за метр http://truby76.ru
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
maximus_mir
Дата 6.06.2018 - 08:11
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1421
Пользователь №: 218358
Регистрация: 11.05.2017 - 12:17





Я так понимаю что все гуру жиросжигания не знают методики ))))


--------------------
Лучшая цена на металлопрокат, трубы от 29 руб за метр http://truby76.ru
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Clone
Дата 6.06.2018 - 15:57
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2151
Пользователь №: 32216
Регистрация: 31.07.2008 - 09:06





Цитата (maximus_mir @ 25.05.2018 - 14:43)
Цитата (Clone @ 25.05.2018 - 12:29)
Цитата (maximus_mir @ 26.04.2018 - 12:49)
Интервальным кардио столько калорий не сжечь максим 600 за час )))) А про 1200 толкую )))

А что тебе этот час уперся? Сожги за два.. Тебе сжечь надо или потратить час??
Если потратить час.. я тебе так скажу - не больно оно тебе надо.. сжечь. smile.gif
Кстати цифры твои про 600 кал в час откуда хоть? погуглил?
Фотку кидать лень. мой лично бег в мае.. МЕДЛЕННО.. 16 км время 1 час 16 мин. 1 тыс кал
не 1200 , но и не 600

Это полная чепуха! Как вы определили о количестве сожженных калорий ?

а ты как определил что 600? у меня часы с джипиэс определяют
Читай больше , если тема интересует.. Ты понимаешь ли что расход калорий зависит от веса? А то, что он зависит от скорости бега??
Например.. источник книга Колеман, Эллен Питание для выносливости.. бег со скоростью 320 м/мин (это высокая скорость) дает затраты 0.32 кал в минуту на килограмм! Если у тебя 75 кг, то это за час 1440 кал! Бег вдвое медленее дает 0.178 кал в минуту на килограмм или 800 кал в час для 75 кг чела. Снова не 600.

Это сообщение отредактировал Clone - 6.06.2018 - 16:21
PM
Top
Clone
Дата 6.06.2018 - 16:25
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2151
Пользователь №: 32216
Регистрация: 31.07.2008 - 09:06





Цитата (maximus_mir @ 31.05.2018 - 09:51)
Цитата (ЯрСосед @ 25.05.2018 - 16:48)
Цитата (maximus_mir @ 25.05.2018 - 13:43)
Цитата (Clone @ 25.05.2018 - 12:29)
Цитата (maximus_mir @ 26.04.2018 - 12:49)
Интервальным кардио столько калорий не сжечь максим 600 за час )))) А про 1200 толкую )))

А что тебе этот час уперся? Сожги за два.. Тебе сжечь надо или потратить час??
Если потратить час.. я тебе так скажу - не больно оно тебе надо.. сжечь. smile.gif
Кстати цифры твои про 600 кал в час откуда хоть? погуглил?
Фотку кидать лень. мой лично бег в мае.. МЕДЛЕННО.. 16 км время 1 час 16 мин. 1 тыс кал
не 1200 , но и не 600

Это полная чепуха! Как вы определили о количестве сожженных калорий ?

Датчика пульса будет достаточно wink.gif и весов напольных.

Укажите методику для расчете сожженных калорий используя только подсчет пульса и секундомера ))) И как это делать во время упражнений я так понимаю нужен специальный прибор ?

Поставь себе на смартфон прогу.. страву, рантастик или масса других есть.. она все сосчитает.
PM
Top
maximus_mir
Дата 13.06.2018 - 12:19
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1421
Пользователь №: 218358
Регистрация: 11.05.2017 - 12:17





Цитата (Clone @ 6.06.2018 - 16:25)
Цитата (maximus_mir @ 31.05.2018 - 09:51)
Цитата (ЯрСосед @ 25.05.2018 - 16:48)
Цитата (maximus_mir @ 25.05.2018 - 13:43)
Цитата (Clone @ 25.05.2018 - 12:29)
Цитата (maximus_mir @ 26.04.2018 - 12:49)
Интервальным кардио столько калорий не сжечь максим 600 за час )))) А про 1200 толкую )))

А что тебе этот час уперся? Сожги за два.. Тебе сжечь надо или потратить час??
Если потратить час.. я тебе так скажу - не больно оно тебе надо.. сжечь. smile.gif
Кстати цифры твои про 600 кал в час откуда хоть? погуглил?
Фотку кидать лень. мой лично бег в мае.. МЕДЛЕННО.. 16 км время 1 час 16 мин. 1 тыс кал
не 1200 , но и не 600

Это полная чепуха! Как вы определили о количестве сожженных калорий ?

Датчика пульса будет достаточно wink.gif и весов напольных.

Укажите методику для расчете сожженных калорий используя только подсчет пульса и секундомера ))) И как это делать во время упражнений я так понимаю нужен специальный прибор ?

Поставь себе на смартфон прогу.. страву, рантастик или масса других есть.. она все сосчитает.

Спасибо за инфу ..познавательно! Но я всяким приложухам мало верю кто их там создавал и зачем не ясно!
Видел как то в передаче огромную машину которая в институте, которая считала калории .... Может им тоже лучше было часы купить ? Или мобильник ? ))))
А что 320 метров в минуту это потрясающая скорость?


--------------------
Лучшая цена на металлопрокат, трубы от 29 руб за метр http://truby76.ru
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
« | Спорт | »

Опции темы Страницы: (3) 1 2 [3]  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0123 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Правила Ярпортала

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru