Йога индивидуально, В студии, на дому, онлайн.

Сертифицированный инструктор с медицинским образованием предлагает индивидуальные занятия йогой.
Для вас - подбор комплекса в зависимости от возраста, физического здоровья, и потребностей. Далее вы сможете выполнять его самостоятельно дома, без помощи инструктора.

Йогатерапия, Хатха-йога, Силовая йога, Дыхательные техники и Релаксация.

Занятия могут проходить в уютной студии в центре города, или у вас дома. Так же, возможны занятия по скайпу.

Стоимость занятия обговаривается индивидуально.
Записаться на занятие и задать вопросы можно по телефону:89108129769.

Индивидуальные занятия позволят вам в короткие сроки и с максимальной пользой освоить практику йоги.
Так же вы научитесь самостоятельно составлять для себя комплекс для домашнего использования.
Вы сможете избавиться от таких проблем как боли в спине и шее, суставах,отеки ног и варикозная болезнь, улучшить работу органов желудочно - кишечного тракта и малого таза в целом.

Восстановится гормональный фон, обмен веществ и повысится тонус организма.

Единственным условием является регулярность занятий.

Мы предлагаем одно индивидуальное занятие в неделю с инструктором в студии, и еще 4-5 занятий дома самостоятельно, по составленному инструктором комплексу специально для вас.

Такой график позволит с наилучшим эффектом применять техники йоги для своего здоровья и здоровья ваших близких.

По вопросам и записи на занятие звоните по телефону: 89108129769.